1、脊椎拉伤怎么办谢谢了，大神帮忙啊
息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.损伤早期冷敷，后期热敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
2、背部脊柱韧带拉伤了，怎么保养？还能不能游泳？
找一个专业医生，将拉伤的脊间韧带用推拿或者针刺方法理顺，预防疤痕的形成，同时做一下理疗（例如烤电），加快局部血液循环，促进受伤韧带的恢复，还要适当的做一下拉伸训练（拉伸的幅度以轻微疼痛为度），这样就不会留下后遗症了
3、脊椎韧带拉伤采取什么样的睡姿。因为脊椎韧带拉伤就不能平躺，平躺着睡就比较痛，侧着睡脖子就会酸痛。不
这种情况是韧带慢性劳损的表现，不需要特殊睡姿，采取去枕平卧即可，可以做一下颈部按摩，有条件使用一下气囊的颈椎牵引器，减少长时间伏案动作，可以慢慢改善的。
4、提问：背部脊椎韧带拉伤怎么办
这个地方去年夏天也因为打球时韧带拉伤过，不知道是不是复发还是另有伤。起初几天头颈转动都很痛，打喷嚏也痛。医生说是韧带拉伤，都有吃药打针，疼痛缓解了一些。但是现在的一块脊椎骨还是会有些疼痛，到底是怎么回事想得到怎样的帮助：请问到底是韧带拉伤还是有其他病因该怎么疗养好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查报告用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。2*** 问 2010-08-19 22:09:27可是那位医生说这个片子是拍不出来的，他是这里比较知名的医生了诶路桂军医生 答 2010-08-25 13:28:05您好感谢您的信任：希望能进一步了解疼痛发作的更详细的一些信息，如1、具体损伤的是颈椎？胸椎还是要追？2、疼痛症状是持续存在的还是间断发作？，3、疼痛发作时是否伴有其他不适症状？比如麻木、无力4、是否做过相关检查？5、本次患病后的就诊和治疗经过，6、疼痛发作是否存在规律性？7、症状和体位是否相关…持续关注中医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
5、到底是脊髓脊膜膨出还是脊椎韧带损伤?大神们帮帮忙
没什么大问题. 第一个给你看病的内科医生他所说的硬脊膜膨出光通过查体是不可能诊断的,况且X光片还是正常的.通过你的描述来看考虑你的问题应该是棘上棘间韧带炎.这种腰部的疼痛的疾病是骨科的疾病范畴.也能他说的腰椎间盘膨出你听成硬脊膜膨出.硬脊膜膨出这个病是先天的,CT和MRI可以明确诊断的 第二个给你看病的骨科医生我赞同他的观点,他的治疗是有效的.棘上棘间韧带炎和损伤的病理基础是一致的,都是韧带发炎所造成的不适.你本次没有受过外伤,考虑是劳累和受凉所致 现在的症状和小时间的外伤没有什么关系. 放心吧,你这样的病在我们骨科来说是非常多见的,没什么大问题.