1、准备上大一 想学点舞蹈 可是我韧带很僵硬 该学什么类得舞蹈呢
我也推荐你学爵士，那不需要你有多柔软。在学校的汇报表演说不定你还可以大展身手。它也不会像名族舞一样有系统性。爵士可以报那种速成班，可以减肥，可以培养气质。
你还可以学拉丁，性感，热情。有成人拉丁班。但是男伴很难找，不过拉丁独舞也很好看。我两种都学了，完全没有像名族舞那样要劈腿，下腰等动作。跳久了身材也会变好！
希望你也能成为一名舞蹈爱好者
2、什么是舞蹈拉韧带？
拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂：韧带拉伤，另外一个意思就是：通过拉韧带，提高身体弯度的承受能力，各部肢体的延展能力。
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，舞蹈的基本功拉韧带是最基本的。
3、跳舞 我是女生，但是韧带很硬，学跳舞行吗？
你如果年纪还小就比较好说，但是如果你已经上初中甚至高中了就要多下点功夫了。不过没关系，只要能吃苦，肯下功夫，就一定能练好的！对自己有点信心！
4、韧带好关节不好应该学什么舞蹈
那要看您学舞蹈的目的是什么，
1 如果您的韧带不好，想找一个对韧带的要求并不严格，不用回狠练软度的舞蹈的话，答那应该是肚皮舞、国标舞、街舞中的HIPHOP，这三种相对而言还好。
2如果您想通过练习舞蹈来锻炼您的韧带软度的话，那建议您联系芭蕾和中国舞
5、韧带很硬，怎么练舞蹈基本功?
可以去参加正规学校的基本功强化班啊 或者去练练瑜伽 自己在家里练 最好下午6点到9点这个时间段练 这个时候人的韧带是最放松 最软的时候 训练强度刚开始的时候不要过激 要有适应过程啊
希望对你有帮助
6、不齐舞团跳的是什么舞种，需不需要拉韧带
亲爱的，不管什么运动，都要先拉伸才能减少身体磨损，而且运动先拉伸可以保护肌肉关节，所以不管什么运动都应先拉
7、韧带硬跳什么舞蹈
除了地板动作以外,都可以跳.其实无所谓的.我们跳舞不是职业的.只要自己开心就好了~跳HIPHOP也是可以的.或者new style.
8、所有的舞蹈都是要拉韧带吗？
不知道你所说的拉韧带是拉到什么程度，一般的舞蹈最好做到能自由的下腰和一字马。但是如果你觉得身体承受不来的话，或者你练的是街舞爵士舞的话，平时只需要拉拉筋就可以了，不管是舞蹈还是运动，拉筋都是非常重要的。
9、学舞蹈拉韧带是什么原理
韧带是可塑性的，就相当于一根皮筋，你拉的时间长了多了，就变长了，不过拉韧带对人没有损害，还必须坚持，压腿的原因是：是你能做出各种优美的动作