1、距腓前韧带损伤没完全好能锻练吗
可以进行恢复性锻炼，进行恢复性锻炼，如行走，轻柔活动脚踝（根据患者情况决定，一般不建议患者过长时间活动。）。切忌跑步、打球等对于现阶段恢复不利的较为剧烈的运动，切忌强行运动，这有利于韧带的重建恢复。
但是最好、最有恢复保障的办法是去医院康复科，找专业的康复治疗师协助运动治疗。
仅供参考。
2、距腓前韧带、跟腓韧带断裂，是否可以不手术？
你好，是这样的，韧带的损伤一般有拉伤、撕裂和断裂三种类型。一般来说，拉伤是可以养好的。撕裂则要看韧带撕裂的程度，如果撕裂的程度不大，可以慢慢养，保守治疗让韧带自己长好，而如果是韧带断裂，那就一定要手术了，没什么可说的了。如果确认断裂，任何保守治疗都无法根治，韧带的作用是固定关节，让关节在一定角度活动。断裂是韧带损伤中最严重的一种。所以建议条件允许的情况下考虑手术治疗。
3、距腓前韧带需要重建
这位患者，您好！韧带和微骨折可以一起做，恢复期要看软骨损伤的程度。一般入院押金20000元。没有必要用异体肌腱。术后要石膏固定至少3周，由于软骨损伤及微骨折手术，术后8周不能负重。如果恢复好，可以恢复运动。预后的好坏，完全取决于软骨损伤的程度及位置，还术后康复的情况。
北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师
4、距腓前韧带断裂大约半年，还没好，该怎么办？
应该是韧带撕裂后瘢痕形成，机体损伤后愈合都有一个瘢痕硬化期，这时创面会有个质地较硬的疙瘩，建议适当热敷加按摩，减少绷带压迫血运，过了夏天后一般会恢复。
5、距腓前韧带 跟腓韧带损伤一定要手术吗
病情分析：
韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
指导意见：
可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.
6、距腓前韧带一按就痛
那就是踝关节外侧距腓韧带损伤了，建议休息，口服活血化瘀药物治疗比如大活络胶囊。
7、距前腓韧带增厚什么意思？
1，你肯定扭伤过脚踝对吧。韧带受伤后治疗不好或者不及时，会造成韧带粘连，软组织增生，韧带增厚就是这个意思。
2，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
3，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。