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脚踝内侧韧带松弛

发布时间:2020-03-30 09:37:33

1、脚踝关节韧带松弛怎么办?

化验、检查结果(请使用右侧的工具上传):本人右脚踝踢球受伤....之后拍过两次片显示骨头正常。医生说韧带松弛....现在已经一直治疗将近1年了.我右脚踝还是感觉用不上力.经常感觉脚踝里面突然扭一下.脚踝动的时候感觉里面知扭知扭的响...。请上传您的检查片子,以便医生了解病情,给出诊疗建议。

2、脚踝韧带松弛

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3、脚踝经常发出啪的声响,医生说是韧带松弛,一年多了没有好转怎么办?

您好,您是否有经常崴脚的病史,或者脚踝经常受伤?一般踝关节韧带松弛会造成踝关节习惯性扭伤的,韧带松弛需要避免过度使用踝关节避免参加剧烈的体育运动,平常可以带一个护踝保护膝关节,多穿一些高帮的鞋子辅助支撑踝关节。

4、脚踝韧带松弛怎么恢复?

先不要急着运动,否则一失足成千古恨啊,再次扭伤就难办了,可以用脚踝训练带来锻炼下脚踝关节稳定性,增强脚踝周边肌肉的力量,平时跑步穿上护踝,推荐绷带的那种。

5、陈旧性脚踝韧带松弛 会成瘸子吗

反复多次踝关节损伤的患者,关节囊往往松弛,易继发软骨损伤、滑膜炎、骨赘和其他关节面的损伤,出现慢性损伤侧或关节内广泛的疼痛、压痛、肿胀,穿高跟鞋或在不平整的道路上行走时,有不安全感和腿打软的表现,不过说成瘸子是不准确的。不知道你年龄多大了,初次扭伤是多久之前?可采用中药调理+治疗,可最大程度的恢复到正常水平。

6、脚踝韧带松弛怎么办?

不知是什么原因造成的,是否受过伤。另外不知多长时间了,是那部分韧带松弛。如果是受伤引起的韧带松弛,应及时治疗。的确药物作用不明显。要进行系统的力量恢复练习。如果有力量教练帮助最好,如没有可自行制定训练计划,不知是那部分韧带,可上网搜受损韧带力量练习的方法,自己先尝试基准数据就是最多能进行的数量,然后略低于这个数值进行锻炼,每日多做几组,间隔时间要短。每周力量练习不要超过四天。坚持1到2个月就会有明显的效果。但练习是要长期坚持的,要以年记。时间较长的尤其是超过一年以上的想要彻底解决就基本上很难了。但坚持还是会有明显改善的。练习间隔日可进行按摩理疗,在辅助外用药物,应有明显改善。

7、脚踝韧带松弛很久了。。。现在走路没力

是脚踝没力吗,那你小腿有没有不舒服啊?有没有压痛感和麻痹感呢?我也以为我是脚踝韧带松弛,已经3年了,什么办法都试过,每次发病都有上述状况,其实不是,医生说是“腓总神经卡压综合征”,我要手术治疗。建议你到医院做个详细检查。

8、脚踝韧带变松

1,老崴脚是习惯性扭伤了,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。
2,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,
祝你早日恢复 。

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