1、韧带在什么情况下会被拉断``~?
暴力的情况下会!!
拉断也分完全断和不完全断!
断了需要去医院缝好,好了就可以活动
2、我是2个月前右膝盖内侧副韧带扭伤，现在腿不能伸直，怎么办？我很怕留下后遗症，应该做什么康复运动呢？
我已经坚持几年了,最简单的就是找个踏板20公分左右高,做反复踏步练习的,长溜溜也可以,其实我是没刻意的去做康复.
我是到了夏天就去我们这里的医院让他给我开药膏贴膝盖上,坚持几年了.他那药膏不错,以前损伤了疼的晚上睡不了觉,贴他那药膏半小时就不疼了.
兄弟找个好中医骨科看看吧.祝健康.
3、强行一次把韧带拉直有什么后果！！！！！
会韧带断裂，可能会残疾。。。
拉韧带其实很简单啊。你要是有条件了，就把腿放窗台上，腿要正，脚尖朝上，支地那条腿伸直，身体一定要正。尽量让胸贴近膝盖。这是正压，侧压的话最好站在门筐里，一条腿站直，要压的那条腿向后蹬在门筐的一侧，然后身体付在门筐的令一侧。还有就是有时间了就提提膝。
其实不用刻意的压。你平时在做力量`步伐`和拳法的间隙。休息的时候就去拉，不累了就去练，这样不影响进度，也不会太痛苦。每天起床和睡觉前都拉一个小时韧带。如果你不是身体特别硬那种人的话，应该一个星期就能轻松劈叉。
最重要一点，如果感觉大腿疼，腿窝（就是膝盖后边）疼。一定要坚持。
4、内外则副韧带重建多久才下地正常走路
一般术后1-2周即可在配戴支具的情况下下床活动，但不主张长距离行走，上厕所之类的是可以的，要想行走较稳，必须加强股四头肌及腓肠肌等肌肉的肌力锻炼，术后一月左右可以佩戴支具行走，必要时可以辅以拐杖，一般三月后复查无异常的话，可拆除支具行走了。要是运动员的话，一般建议术后10-12月后经过康复锻炼才能重返运动。
5、请问一下：膝盖内侧副韧带撕裂需要多久可以完全恢复吖？
韧带的恢复是很不好恢复的，不过你现在的情况，走跑都没有问题了，只是有时候脚踝会肿，这种状况说明腿部的血液循环不顺畅，可以按摩来或者用中药泡脚敷腿来缓解这种症状，建议最好还是不要剧烈的跑跳，因为既然韧带有损伤，腿部的韧带的紧张度会比以前差很多，这种状况在剧烈跑跳得情况下是很容易再次出现损伤的，看你的恢复状况应该不错，只是感觉有点操之过急，如果还想以后继续运动，建议现在最好适量的得活动，不要让你的腿承受更大的压力，这对腿的恢复很重要！
6、如何把腿的韧带拉直求方法和心德？
现今被认为最科学和有效的柔韧方法，是美国的运动神经学博士（Tomas Kurz）经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练（isometric stretches）’，该广告在美国‘黑带’杂志上连续刊登了十年，现在还在继续！这个方法帮助了很多年纪很大的武术爱好者顺利的作出横叉和竖叉，比如著名的George A. Dillman, 空手道9段大师，就是其中之一的受益者。 该方法其实并不怎么复杂，但柔韧的练习要系统的安排，才能达到好的效果！ 主要分成2个部分: 第一，每天早上用4～15分钟做动态柔韧练习，也就是活动关节，做正抬腿，后撩腿和侧撩腿。但绝对不要做静态压腿！ 第二，一个星期只要2次的11～23分钟的对等性柔韧练习。简单的讲，对等性练习就是比较特别的劈叉方法，腿劈开到最大限度后，保持不超过30秒，然后略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感觉就是让腿自己用力撑起身体。然后放松慢慢再下压到极限，保持不超30秒，再一样的略微用力收起腿，反复如此，大概5次左右。以我自己的经验，应该是一次可以比一次压的低。不过不用太着急，如果第二天感觉肌肉很疼，那就是训练过度了，需要暂停，直到肌肉不疼为止！ 根据记录，普通人大概需要3～6个月可以顺利劈开横叉，主要是根据个人的柔韧基础，有些甚至9天就可以完全劈叉！当然，这个方法还有很多辅助的训练，比如建议你多跑步，跑步可以提高肌肉的弹性，还要多做腹肌和背肌的练习，可以帮助你轻松的起高腿，负重深蹲等腿步力量训练也是必需的，还有一个每天要做的就是，仰卧后，举起双腿，然后左右分腿到极限，然后再并起，再分腿，反复100次，一个月后脚腕上负重，每天50次分举腿，以后每个月增加分量，这个方法对劈叉有很大的帮助
7、怎样才能使自己的韧带快速拉直？
不能
8、在什么情况下韧带会损伤？
在韧带疲劳下最容易损伤韧带
还有在活动强度太大的情况下
也容易损伤韧带
9、怎样将肘部韧带拉直？
1、一般情况：您好，不知道你的肘部骨折的时候，医生的诊断是什么？有明确的诊断吗？比如：尺骨鹰嘴骨折、肱骨内上髁或者肱骨外上髁骨折、肱骨髁上骨折等等。损伤的时候有无神经、血管损伤以及伤处的软组织情况怎样？有无手术治疗。目前有无手指头麻木等情况。 2、分析：根据你所说的情况看，估计您没有手术治疗，单纯石膏固定的，一般肘部固定要求是3周，近一个月的样子，但是当石膏去掉后，应该有意识的功能锻炼，锻炼时间至少也要3周以上，甚至更久点。一般情况下能恢复关节功能。但是您从06年到现在已经两年多的时间了，仍然没有甚至，已经发展成所谓的“肘关节僵硬”锻炼伸直有些难度，但是如果坚持伸直锻炼，忍痛，应该还有希望，同时配合药物治疗。 3、肘关节僵硬治疗分析：一，非手术治疗：药物治疗常用于肘关节周围损伤致僵硬的预防。二嶙酸盐 、非瑙体类抗 炎药等均可起预防和治疗作用 。乙酞水杨酸及环氧化酶-2抑制剂可在一定程度上预防肘关节炎所致僵硬，类固醇类药物也有助于缓解病情恶化，而两者合用则有利于急性炎症的控制，防止僵硬的产生。二、手术治疗：包括：肘关节松解术、关节镜下肘关节松解术（微创手术） 4、结论，对于您的这种情况，最好自己有意识的功能锻炼，目前您的情况锻炼有点困难，会产生疼痛，但是嘴还是忍痛，每天尽量用另一只手帮助患肢锻炼。配合一些放松肌肉韧带的药物热水泡洗。努力吧。一切都会好的。
10、拉韧带能把腿拉直么。
那是因为小腿上有肌肉吧，做拉伸能不能拉直腿不清楚，但是如果是腿上有肌肉，那拉伸是能把腿部线条拉出来的。有时候不是说腿短什么，而是要有线条就什么都好看了。