外侧副韧带护膝

1、我前几天打球的时候好像伤到膝盖外侧副韧带了，怎么办？

这几天先别做运动，佩戴护膝，休息几天看看，如果疼痛无缓解，那就做个核磁明确受伤情况

2、膝关节侧副韧带损伤该注意什么

韧带损伤一般引起活动障碍及疼痛等不适，恢复时间不同年龄恢复时间不同，年轻群体恢复较快，每个人恢复时间也不同，一般需要1个月。但是韧带损伤严重就会长一些。

1.患肢制动，不负重4～6周，尽可能不要屈伸膝关节。
2.待急性损伤出血停止后，即可进行股四头肌功能锻炼。
3.推拿治疗时禁止做关节的被动运动。
4.若属韧带完全断裂或伴有复合损伤，往往需及早手术治疗，以免贻误治疗。
5.可用护膝保护膝关节。

3、左膝外侧副韧带中段损伤一定要手术吗

1、膝关节内侧副韧带绝对有愈合功能。所有轻度撕裂（损伤）与80中度撕裂都不必手术。这个是常见病，不是特例。2.楼主的情况是轻度。应该是没有明显撕裂或者说只有轻微撕裂。可以敷药与固定关节三周。但考虑楼主工作，可以选择敷中草药，用弹性绷带包扎稳固伤处，尽量少走动。或用拐帮助走路四周。3内侧韧带轻度伤，基本上两周已不痛。但韧带生长缓慢，所以三周内尽量少行走，三周后一月内慢慢走路，尽量不走远路，少爬楼梯。两月内不快跑不激烈运动。三周后不敷药可戴运动员那样的护膝,选略为好点的运动护膝。手术只适合韧带断裂或合并其它骨伤、半月板伤、膝关节十字韧带严重损伤断裂。如果单是内侧副韧带轻度、中度，根本不需要手术。而且轻度伤手术效果未必及外用药、不活动静养的效果。总之，两月内少活动为主，药物、扶助工具为副。网上很多知名运动员内侧韧带损伤,也是选择保守治疗而不是手术

4、关节外侧副韧带信号增高是什么意思

目前的不适症状多是由于膝关节前交叉韧带仍有局部水肿引起，主要是多休息，可以佩戴护膝，本身没有物处理。

5、髌骨带跟护膝有何区别？

护膝的保护面积更大，能对整个膝关节的肌肉、韧带和关节都有照顾到，有些高级的护膝还带有支撑、缓震、开孔等功能，因此相对价格也较高。
而髌骨带则更注重重点部位的保护，其中最主要的就是保护髌韧带，当然对关节也有不错的保护作用，能有效缓解运动给关节带来的疼痛，特别是关节前侧，对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用。
其次，髌骨带使用较为灵活。如果加压在侧面可以稳定外侧副韧带和髂胫束末端。加压在股骨和胫骨之间，能减小对半月板等软骨组织的压力和磨损。同时髌骨带比较轻巧，基本不妨碍正常的运动幅度，尤其在夏季佩戴舒适性更好。

6、我想买个护膝。右膝内侧副韧带损伤已修复，前叉韧带断了还没做手术。请大家推荐200内的护膝？lp788

一般体育用品商店都有。

7、尺副韧带受伤用什么护具好

这款是专门为侧副韧带损伤设计的护膝，交叉固定带抑制内侧、外侧侧副韧带损伤时的内侧、外侧侧移。

8、想买个运动护膝。前十字交叉韧带断裂，内侧副韧带损伤。推荐250元以内的运动护膝？lp迈克达威慕乐之类

慕乐的水银系列应该是最好的，4级防护等级，其他品牌没有的防护效果，差不多的话，可以看看慕乐3333应该比较合适你的情况，不如hg80舒适，但是防护效果不减。双侧全球专利钢板支撑，

9、膝盖外侧副韧带拉伤多久能好

膝关节侧副韧带是维持膝关节两侧稳定性的，一般拉伤完全恢复要六到八周，请注意，我说的是完全恢复，不是说不痛，像您这种情况就是未完全恢复，膝关节稳定性差造成韧带反复损伤，建议避免负重两个月，继续中医调理，护膝是必须戴的，因为可以加强膝关节稳定性，适当的可以紧一些。