1、左边大腿后侧肌肉扭伤怎么办？
你这是韧带拉伤，当时处理好就没啥大事了，现在你要做的就是吃药和静养，少走动，这个少则一个月多则半年的都有，不过年轻人大概3个月就差不多了，我建议你去个专门看筋骨损伤的地方仔细看一下，确认一下
2、大腿后侧韧带拉伤怎么办？
3、大腿后侧肌肉或者韧带拉伤
肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理。肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烈运动前做好充分的准备活动是防止肌肉拉伤的一个非常有效的方法。另外,疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次；尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静；伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。
肌肉再次拉伤的情况很常见,一旦再次拉伤就需要更长时间的治疗和恢复。因此初次受伤后要争取彻底康复，避免形成慢性损伤
4、现在大腿后面很痛.请问是肌肉拉伤了还是韧带拉伤了?怎么治?走路都出现问题！
要是平时不运动突然增加运动强度的痛应该是肌肉
要是特定姿势会痛或吃不住劲应该是韧带
5、韧带拉伤与肌肉拉伤区别
200M拉到腿，那肯定是韧带了，总不可能随便跑几百米就肌肉疼痛的，去不去医院那是随意，韧带受伤只是恢复的慢一点，早晚还是会好的，去医院可以说是浪费钱，如果你很有钱的话，那去看看也无妨
6、大腿后侧拉伤呢，一两个月了没好，是韧带还是肌肉，竖叉造成的
我是attackwc，那号密码忘记了靠手机保存登陆的，没法继续回答你的追问
你可以自己先判断一下，直立情况下水平面上大腿后侧靠内也就是靠近小鸡鸡的地方有一条筋直着下去，压腿的时候这条筋会凸出来这个就是韧带，这里痛就是韧带伤，一般新手韧带拉伤也会伴有旁边的肌肉酸痛，但主要是韧带位置痛，还有，如果韧带压伤实在太厉害，走路也会一瘸一拐，如果肌肉挫伤拉伤撕裂了，走路肯定得一瘸一拐，你如果能正常走路，一般来说就是韧带拉伤.
如果是新手用力过猛压伤韧带这种情况不能说不正常，练武的全都有吊伤韧带痛的日子，没有那就不是练武的，压伤了么你可以点到为止轻柔的踢踢腿压压腿，这样不会荒废，你不怕荒废歇着不练它自己也会好
如果你的疼痛和刚伤那会比起来一样或者加重了 ，其中能够排除你患伤期间尝试性压腿的影响，那你得上医院了，其实你有个好教练的话这些问题就没那么麻烦，压腿要循序渐进，最好不要硬掰，伤了一歇掰了也白掰
7、大腿后侧拉伤怎么恢复
小脚步向上翘 慢慢拉开大腿
记得采纳啊
8、大腿后侧拉伤怎么治疗
肌肉拉伤超过四十八小时后，最好的处理方式有：热敷、贴膏药、按摩。在肌肉没有完全恢复前不要做剧烈的运动。一般的肌肉拉伤需要6-8周的恢复期。
9、大腿后侧韧带拉伤怎么办
哪是因为产生了乳酸。现在进入冬训了， 全身肌肉，韧带痛很正常，现在会一直痛到明年3月份。
采纳哦
10、大腿后侧肌肉拉伤
你应该是股后肌群拉伤，就是不知道拉伤的程度有多大，如果是轻度的，考试之前每天就只能放松的跑了，如果今天疼了，到了明天或者后天大腿后面可以看到青一块紫一块的，那就也可能是中度拉伤，应该停止训练，每天要用热水敷伤处，万一这次的考试非常重要就到医院去打叫‘封闭’的药吧，可以止住临时的疼痛，照样考试。