1、后交叉韧带重建术后恢复和锻炼的问题？
我前交叉韧带手术14天了出院在家基本靠拐杖不过我在床上带着护具已经能弯到90度了 锻炼确实很困难这几天没练刚拆线，我想你不要急，慢慢来我也是自体重建取了2个肌腱，大腿变细很正常 因为你长时间肌肉不锻炼所以萎缩了，这是正常的 我也22岁我也是断了1年才手术的 半月板也切了1块 就看术后什么样了 我是运动员
2、后交叉韧带重建及内侧副韧带修复后康复锻炼
现在多少时间了，如果40天以上了，就可以放心的锻炼了。
方法：人坐着，地上放一个啤酒瓶，脚踩上面，来回滚动，幅度从小到大。这样可以锻炼到屈膝45度，以后人趴着屈膝，让牛皮筋往头的方向拉，这样锻炼到75度。
这个方法安全，不会因为暴力导致韧带再次损伤，同时幅度的增加比较快。
3、尺骨韧带重建手术问题
您好！
“医生说没有大碍，做不做手术都可以，只是以后不能做体力活，因为力量减小了嘛”---如果您要做手术县级医院即可做该手术了！
“尺骨韧带重建手术”---由于是发现交往，韧带会相应的萎缩，具体还需要结合您的具体情况，来综合性评价手术的成功率！恢复一般2个月左右即可！手术费大概5000元左右，具体还需要结合当地的物价水平！
手术后需要注意功能锻炼，具体需要遵医嘱！
4、前叉韧带重建手术，术后1个月恢复情况咨询。
你好，康复不是一件小事，建议是到专业的地方进行，成都有家，成华区东站好的，顾-连康 ·复
5、左膝交叉韧带重建术后一周我就开始拄拐下地行走了，负重不是很严重，因为有的医生说要尽早下地，有的说不
你好，一般说现在是不需要活动的，时间还是太短。为了能有一个好的疗效，术后需要用石膏把膝关节固定在40--60度的位置，固定4--6周。拆除石膏后，持双拐下地，避免负重。8--12周后逐渐负重。4个月后离拐，8个月后练习跑跳。一年以后才能恢复剧烈运动。 术后马上就能进行的锻炼项目有直腿抬高练习和股四头肌等长收缩练习。呵呵，这个我能说明白，你不一定能听明白。具体怎么做，还是让你的主治医生多指导你吧。毕竟你的情况他才是最清楚的。然后遵医嘱，一步一步慢慢来吧。
这个不是着急的事儿。呵呵
6、髌骨韧带重建手术后恢复90度后怎么锻炼最好应注意什么
最好定做一个外固定支架，可以调节角度那种，主要是坚持每天锻炼，肿胀的话可以进行膝关节穿刺，注入玻璃酸钠
7、交叉韧带损伤重建术后，在康复锻炼时，ppt上说的PWB和FWB等锻炼是什么意思？谢谢
加压冷疗、Tens、NMES、CPM
功能训练（pwb）：1w内主动辅助屈小腿 ；1w后主动屈小腿,延迟力量练习到12w；脚后跟向后滑动（<90度） ；股四头肌等长收缩 ；腓肠肌/比目鱼肌牵张 ；1w内温和的膕绳肌牵张 ；SLR（各个体位的，带支具的）；股四头肌60/90度等长收缩
负重（fwb）：0~1w，持双拐患肢PWB ；1~4周，PWB进阶到FWB
支具（swb））：0~1w，活动和睡觉时支具锁定在完全伸直位；1~3w，当股四头肌肌力不足时支具锁定在90°；3~4w，当患者有股四头肌的很好的控制和正常步行时，丢弃支具
pwb和fwb分别指的是功能训练和负重训练。
希望对你有所帮助。