1、我的左脚脚踝在九月份崴了，整个脚踝肿了，包括韧带处，脚掌不能绷直。后来消肿好了后，也能正常活动了，
问题分析：
你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。
意见建议：
建议。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
2、脚踝韧带拉伤将近四周了，受伤处消肿了不少，但是仍然肿一块，好像是筋变粗了一样，正常走路小跑完全没有
冰⃡敷⃡先⃡，看能不能消肿，如果还不能消肿估计肌肉拉伤韧带挤压充血，用南洋理通喷一喷（挺贵的一瓶），如果还不行的，那么有可能是韧带错位严重，去医院看看，掉掉点滴好的快点，尽量不要走动，以免增加症状，但在不痛的情况下，可以去揉一揉，好的快。祝楼主好运
3、脚踝扭伤以后怎么韧带会肿吗？
按摩按摩
4、崴脚了，拍片子骨头没事，医生说伤到韧带了，请问严重吗，我现在脚脖子还有点肿，是为什么拜托了各位 谢
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
5、脚踝外韧带拉伤后，为什么3周了还是肿的？
建议马上停止训练，长时间的肿胀会造成脚踝关节发炎并有积液，如果出现了这种状况就很不好恢复了，现在停下训练，首先要脚部的消肿，先冷敷20分钟，2个小时以后热敷加用药油按摩，感觉踝关节不热得时候，就可以直接用热敷加按摩，之所以3周仍然是肿的，说明刚开始受伤就没有养好，然后训练又出现了反复，如果想继续运动，首先要保护好自己，对自己得身体负责！
6、脚踝韧带拉伤软组织肿胀怎么办
组织(软骨,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤本身是很难修复的,因为韧带一旦断裂拉伤就会往两头痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来,如果没有及时的对症治疗,单靠休息是远远不够的,时间拖得越久越难医,再加上过多的活动,就会使软骨和韧带更进一步的损伤,建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复软组织,一般10天左右就可见效,疼痛明显减轻80%左右,软骨治疗需要30天左右,韧带治疗需要20到30天左右就可痊愈.在没有治疗前,多休息,少活动,更不能过多锻炼,以免加重软组织的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜.