1、右膝盖内侧副韧带拉伤要多久才能好呢
膝关节侧副韧带是维持膝关节两侧稳定性的，一般拉伤完全恢复要六到八周，请注意，我说的是完全恢复，不是说不痛，像您这种情况就是未完全恢复，膝关节稳定性差造成韧带反复损伤，建议避免负重两个月，继续中医调理，护膝是必须戴的，因为可以加强膝关节稳定性，适当的可以紧一些。
2、膝盖韧带拉伤多久能好？
去买一些外敷的药。每天晚上没事的时候 膝盖上放个热毛巾
找用保鲜膜包一下 效果会好一点。
尽量不要上下楼 上下楼很拉韧带的。
3、膝盖内侧复韧带损伤多久会好
你是怎样损伤的？是怎样查检出来的？真的一般的（轻微的）损伤，约三个月左右后，疼痛的症状恢复，重的损伤，因为血管少，还是真难以恢复的。
4、韧带损伤多久能好啊？
膝关节如果损伤不严重，一般韧带损伤二周左右便可以好了，但如果当时受伤较重，肿胀和淤血均较明显的话，那可能就算比较重的了。如果损伤严重可能导致膝关节侧副韧带和半月板或者交叉韧带损伤，这些都是膝关节内重要的稳定结构，而这些组织均是软组织在X线上都不能显影，只有通过临床检查和磁共振才能做出诊断。出现半个月还没有好，韧带损伤是一定的了，现在是要看韧带损伤的程度如何，轻型的韧带损伤不用处理，只需注意休息就可以了，但严重的韧带损伤要手术才可以治好，磁共振最好去做一个，因为只有磁共振才能对膝关节内的结构检查的最清楚，现在不要剧烈活动，更不能外伤，平时可以热敷和理疗，饮食基本不限。
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5、膝盖韧带拉伤多久才能好
正常韧带的修复需要1-2个月的时间，主要是看损伤的严重程度以及治疗的情况，这种病主要还是靠养，避免二次损伤，要不就容易造成反复的习惯性损伤，就麻烦了。 目前你应该避免再运动，带韧带完全修复了，在逐步恢复运动，循序渐进，慢慢加大运动量。
6、膝盖韧带拉伤怎么办？要几天才能好？
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
7、我膝盖韧带伤了，要养多久能好
不是吓唬你，我的身高体重几乎和你一模一样，大一的时候也是这么搞了一下，自己起跳下落的，膝盖里“咔”的一声，休息了半年，半年后再打的时候发现自己启动加速慢了很多，基本只能投篮和卡位了，现在我毕业工作两年了，根本恢复不过来的，当然我当时不太注意养着，建议你好好休息，但是要多活动，可以多去游泳，游泳不会给膝盖多大压力也能锻炼保持一定的运动量，要不膝盖部分的肌肉马上松弛下来之后就会变得和我一样了
8、膝盖韧带损伤多久可以恢复
韧带的恢复是很不好恢复的，不过你现在的情况，走跑都没有问题了，只是有时候脚踝会肿，这种状况说明腿部的血液循环不顺畅，可以按摩来或者用中药泡脚敷腿来缓解这种症状，建议最好还是不要剧烈的跑跳，因为既然韧带有损伤，腿部的韧带的紧张度会比以前差很多，这种状况在剧烈跑跳得情况下是很容易再次出现损伤的，看你的恢复状况应该不错，只是感觉有点操之过急，如果还想以后继续运动，建议现在最好适量的得活动，不要让你的腿承受更大的压力，这对腿的恢复很重要！
9、膝盖韧带拉伤多久能好
韧带拉伤要明确伤到何种程度了，有没有撕裂与断裂，建议到专业的医院做检查，尤其是膝关节，韧带多而脆弱。如果有撕裂（没有完全断裂）也需要就医！你两个月前拉伤，有一个星期不能走路，那说明已经相当严重了！
你感觉能运动时，其实还没有完全恢复！再次运动当时感觉没事，但是运动了只会让你的伤情更严重！一定要去正规的专业运动损伤的医院医师检查！如果不完全彻底治好，那么将会给你以后的运动和生活造成影响，你的膝关节就会总是受伤的。
建议彻底养好，再进行恢复性练习，一点一点来，另外容易受伤的膝关节要尤其注意保护！比如用绷带护膝等，跳舞之前做好充分的准备活动，对于受伤关节不要用力过大过猛！
把受伤部位养好了是关键，如果不好，这个关节将是你身上的一处隐患，随着年龄的增加，他很可能频频出毛病来影响你的生活，比如阴雨天气受伤关节就会隐隐作痛。为什么专业运动员总是一身伤病，一是因为运动强度过大，再者就是运动伤没有完全恢复又开始进行训练了！
如果你不是专业的舞蹈运动员，也不是赶时间去参加比赛的，希望你能把伤完全养好了再进行练习，对你的舞蹈事业也是有所帮助的！
祝您早日康复!健康愉快！