从正月到现在症状都在反复，你应该是想到颈椎出问题了，而不是单纯的韧带的问题了。建议你还是做一个颈椎的MRI检查，这样才能确诊的。从症状上看，你可能患有颈椎椎间盘突出症，先检查确诊再治疗。预防：低枕睡眠，适当的户外有氧运动，避免躺着看书或看电视，避免长时间上网或游戏。可以做局部理疗和热敷。祝好！
2、颈部疼痛
的问题，不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛玻它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛，它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤，或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、手酸痛的情形，这多半是颈椎神经根被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的筋膜，出现发炎、粘连、紧缩的情形，所导致的。
3、颈部做按摩做的韧带有点痛是冷敷还是热敷
冰敷与热敷是运动损伤后常用的两种手段，不少人对此是一知半解，不论冷敷或热敷，只要方便就随手采取其中一种，其实这两种手段的作用原理不一，适用的时机和目的也是有区别，对损伤的复员起到的也大相径庭。使用冷敷时，能让局部乃至身体温度降低，会逐渐使血管收缩，以避免、瘀青、肿胀，并能降低代谢率、延缓神经传导，以达到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性伤害中，如扭伤、发炎、肌肉痉挛或水肿等情况，效果十分显着。热敷的作用正相反，它能使体温升高，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，有增加韧带、恢复肌肉弹性、促进愈和的效果。所以冷热敷不能通用，一般来说，受伤后二十四小时内用冰敷，四十八小时后用热敷。情况下行冷敷止血，过两三天后再行热敷。在使用冰敷时应注意，不要直接让冰直接和皮肤接触，应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋。不要长时间的进行冰敷，应采取局部、暂时性的方法，对患处进行冰敷约一刻钟左右为宜。同样，也要注意热敷的温度，不宜过高。一般是采取热水浸泡或者热敷包，持续使用二十至三十分钟，即有不错的效果。而在使用热敷包时，最好能用毛巾包覆，并适时翻开检测、散热，以避免烫伤。
4、颈椎项韧带发硬发疼
那应该及时去检查啊 看看是什么情况引起的
5、颈椎韧带脱落,经常算痛.要怎么办?
不是单单韧带的问题吧，是整个颈椎都出现了病变。热敷，按摩，再不行，就去医院针灸科，做温针灸，化脓灸，效果很好。
6、脖子痛是怎么回事？
7、脖子痛，怎么办
8、颈部疼痛用什么好？
头和躯干相连的部分叫脖子，学名叫“颈”“项”等。脖子痛也就是叫颈痛。由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，叫脖子痛。
中医学名
脖子痛
所属科室
外科 - 骨科
发病部位
颈椎
主要症状
疼痛，麻木
多发群体
青年人，中老年人
病因
脖子疼痛的原因很多，因此各种脖子痛的原理也各不一样，常见的有以下几种原因：
颈椎病
由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。