1、脚踝韧带损伤了，怎么办！
我说说我的思维，你和你的症状对比一下。希望能帮到你。
三个月前脚踝扭伤，当时估计你也没太在意，只是疼痛肿胀，也没去医院处理，伤后跟伤前的日常习惯一样，没有静养休息。导致到现在患肢活动时疼痛。
我也不清楚你是否需要做手术，你可以先去医院咨询一下，问问静养的话能不能恢复，如果医生说可以恢复，但效果不佳，你就自己考虑了。
2、脚踝韧带拉伤后，后果会怎样？有多严重
韧带拉伤最严重的后果是韧带撕裂伤。需要进行磁共振检查才能明确的。韧带拉伤一般没有什么方法可以快速治疗，一定要注意休息，长时间不要做激烈运动，你女朋友的脚现在肿得那么严重，最好是去医院看一下吧，她也不想一直拖下去，以后弄得自己走路姿势难看就不好了，虽然这样说好像严重了。
3、脚踝韧带损伤
这位兄弟。我脚之前是韧带拉伤。应该跟你差不多吧！都一个月了还没消肿就要紧张起来了。你现在用外用药效果不大了啊。。真的不要再拖了，有伤越早治疗越好!.建议你去正规的大医院打一针消炎针吧！不然你这样会越拖越久的。。
说说我的伤，前2年的暑假，打球拉伤了韧带。因为很没在意，那时又开运动会，就锻炼了，结果脚一直好不了！酸痛，垫脚，蹲下都酸。。恢复的超级慢.越拖越久。然后差不多伤了好几个月了，就去医院看。医生说我现在上药没什么效果了，太久啦。就让我打一针，说是消炎的，药物直接用在患处。然后就打了！打完恢复的就比较快了！加上又有点运动，所以1年左右才好！
跟你说这么多就是因为自己那时真的没注意。搞了1年多，开始几个月超烦心的噢 ！整天想的脚伤的事。又不能运动!!哎....
所以，还是建议到医院打一针消炎药。效果最好的。好像也不是很贵，一百以内吧。。打完针，多休息几周。慢慢就会好
还有一种是封闭针，那种不是非常严重还是不打的好，一些国家运动员就打封闭针。。要到正规的大医院噢!
还有。我猜医生开的凝胶是不是叫双氯芬酸钠什么的，之前也用过，效果不怎么明显，那个时候我吃药，敷药，敷热水。还是好超级慢。。
说这么多，希望能帮到你 ！有什么具体的问题再问吧!
4、脚踝韧带拉伤需要休养多少天才能走路？
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5、脚裸韧带损伤
1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
2、韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
3、韧带挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。
韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。所以平时要适度锻炼，运动前要做好热身准备。使关节舒展开，还要注意动作，不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受损的机会。
急救
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
饮食原则
1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。
6、脚的韧带受伤,如何尽快恢复
您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
7、如果一男的喜欢你，你脚部韧带拉伤休息了一个多月，对你不闻不问，等你一瘸一拐去上班了，也只是说一下脚
这男的不喜欢你，醒醒吧，姑娘，
是你喜欢人家吧
8、脚韧带受损，做某些动作时会有“扭筋”的感觉。刚受损时没注意休息，已经半年多了。现在还能好吗？我是做
当时就应该去看医生啊，除此以外可以平时自己泡下脚然后按摩一下都会有改善的，但是这样长时间不好最好还是去看医生
9、脚踝韧带拉伤，医生叫我休息三个星期，我一个星期就不感觉痛了，能运动吗？
能，伤势减轻的时候一定的运动对于恢复是有好处的，只要不引起疼痛的轻微运动都可以做，运动前做好热身，避免剧烈运动
因为受伤的部位不同，可能走路的时候感觉不到疼痛，但做踝关节旋转动作到一个特点部位，你可能就会感觉得到，所以得小心