1、韧带拉伤两个月前一个月没有注意，现在走路上下楼梯都很疼，不知道怎么办求助！
韧带拉伤首先是要制动，由于你没有注意造成现在拉伤已经两个月了走路还疼，这样的情况还是要尽量减少活动量，可用膏药贴一个功能位，并每天热敷20分钟。
2、我脚韧带拉伤二十天了，走路不怎么疼了，就是还有点肿，酸胀。可以上班了吗？因为工作需要我必须连续站7
晚上睡觉把脚抬高，然后可以热敷消肿，上班要站这么久，建议还是再过一些日子
3、我脚脚踝韧带拉伤两周了，没有完全消肿。走路还是有点跛且会变得更肿。因为要上课所以有什么好办法neng
我以前也拉过 有一种黑色的膏药 贴上过几天换一次 用不了多久就好了
4、脚踝韧带拉伤了，两周，走路已经不疼了，但脚踝还是不能活动，跑步也...
我也是韧带拉伤，脚背着地的，也是两周以前。7月份的比赛你最好不要参加了。因为两个月你的韧带肌群不可能完全康复，使不上力的话很可能再次拉伤成为陈旧性损伤，将来很难恢复。你最好使用跌打损伤药膏治疗一个疗程。
我给自己制定的康复计划是：
1、两个月内伤脚不进行大的受力活动（比如跑、跳），每天热敷理疗两次，每次30分钟，共十五天；
2、保证每晚十点半上床睡觉，增加奶制品和骨质胶原的摄入，杜绝碳酸应料；
3、两月后做轻负荷的力量恢复训练：慢跑、蹲起等，三个月后进行有球训练，但坚决不做对抗性练习；
4、4至5个月时，根据恢复情况打打练习赛，上场时间控制在20分钟以内，每次训练和比赛都需要充分热身并佩戴护踝。
为了以后着想，痊愈时间估计在5~6个月。切记，不能未痊愈就打比赛，再次受伤恢复时间将会翻倍甚至留下后遗症。
5、膝盖韧带拉伤两周了拉伤处还疼和腿肿胀算正常现象吗
休息几天就好了，不过以后只要再从事剧烈运动，又会复发，，我现在就是因为骑自行车拉伤，，现在只要骑车几十公里，速度快一点，就会复发 ，可是到医院检查又没有发现问题。
6、脚扭了，，两周了还没好，，走路没啥感觉，跑也没问题，就是一往扭的地方掰，脚就巨疼，，，红花油，云南
去医院照一下稳妥
7、韧带拉伤怎么不能走路，可以做点什么运动帮助恢复吗？
1、喜欢运动的人韧带拉伤是比较常见的事情，主要的原因是由于热身运动没有做充分，在进行比较剧烈的运动时，很容易导致韧带的拉伤。
2、当韧带拉伤时，拉伤的地方短暂的时间内会出现强烈的疼痛，过一段时间疼痛会逐渐消除，然后再次运动时牵扯到受过伤的韧带，还是会产生疼痛感。
3、较好的处理方式是，在韧带拉伤的一到两周内，杜绝剧烈的运动，待自身感觉跑到的时候拉伤的部位不在有疼痛感的时候，可以适当的做些运动量小的运动，比如，慢跑、做体操，利于受伤的部位恢复。
8、压腿将韧带拉伤，已有两周，弯腰系鞋带都疼，走路没什么感觉。我是练武术的，是否应该继续压腿呢？怎样...
这是因为你一下子没有充分热身，又过分的拉伸韧带，致使韧带拉伸过度、你最好暂时休息一下，多多热敷一下，适当减少一些剧烈运动
下次拉韧带之前，一定要充分热身，练习柔韧性也要有一定的过程，不要着急。
9、脚韧带拉伤二十多天还疼去骨科看行吗，现在还是疼不能走路，应该怎样治疗
你的情况属于韧带损伤，一般需要制动休息静养两周左右。目前最好检查一下，看看严重程度。轻度的要制动休息，可以用热毛巾热敷。口服止痛药加舒筋活血药物。严重的需要手术治疗。