1、两年前做前交叉和内侧副韧带重建，肌肉萎缩，现在直抬脚抬不起来，慢
这三者都伤了吗？如果都伤了叫膝关节恐怖三联征，根本走不了路的，患者一走路就有摔倒的恐惧感，故而称为膝关节恐怖三联征
2、我想咨询下做了膝盖侧副韧带重建手术的过来人
根据自己的身体情况 原来其肉力量比较强 恢复训练做得到位 走得就快 我当初做膝盖前交叉韧带 四十天的时候腿可以受力了 虽然不能正常走 但是已经在努力练习走路了 很多病友这时候已经脱离拐杖了 只是还有点瘸 对了 你要多做肌肉力量的训练 千万要防止肌肉萎缩
3、膝盖内侧副韧带重建手术已经接近两个月了，肌肉萎缩了，为什么膝盖伸不直，肿胀还不消？
是不是有积水，腿伸不直是因为韧带还没恢复好，韧带要比肌肉难恢复。
4、右腿内侧副韧带断裂已经有几年了没有及时治疗现在再治疗导致肌肉萎缩！请问如何治疗并且严重不严重？
这需要时间慢慢恢复，不能操之过急，关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤. 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.
5、右膝内侧副韧带撕裂
我也是和你一样，不过我手术过了。吃药的话三七比较好，据说平时公鸡肉，生姜，牛肉要少吃。
我是手术后3星期拆的石膏，然后开始练习屈膝。走路还不能。医生说还是要好好恢复的。如果过早的走路会妨碍韧带恢复。
韧带恢复还是靠养啦，一般没什么大问题，侧副韧带受伤的人是比较多的。而且也很容易引起半月板损伤，因为侧副韧带3根中其中有的一端是连接了半月板的。半月板损伤比较不容易自我修复，如果是小伤没什么关系。
膝盖上方是髌骨，因为打了石膏时间比较久，髌骨这里就有点不好了。不过这个要尽早的锻炼回来。
不要紧张，没关系的，多锻炼锻炼肌肉和关节。给你一点我找的资料。
膝关节功能锻炼
屈膝90o，伸膝5o是膝关节发挥正常功能最低要求。因此膝关节处手术后早期进行功能锻炼，后期定时随访对患者功能恢复十分重要。
屈：160o、伸：5o
1.运动疗法
患者坐位，股骨远端后侧自然放于治疗床边，膝关节自然下垂。医生一手握住患肢髌骨上股骨前侧，一手握住踝关节近端，缓慢匀速屈膝关节，待稍感疼痛或明显阻力时应停止数秒后继续加大少量角度，维持5秒后放松，手法根据膝关节活动受限程度应用关节松动技术。
2.持续性被动运动（CPM仪）、四肢血液促进仪。
3.按摩：保护下进行患侧下肢按摩，可以促进血液循环，防止上肢肌肉萎缩，患侧肩胛区按摩可以缓解肌肉酸痛。主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。
4.主动功能锻炼：膝关节的作业疗法，如双手抱膝，下蹲练习，膝关节处压沙袋等。
5.肌力锻炼：
1）股四头肌训练：术后3～5天进行患侧股四头肌的主动等长收缩，其方法：患者大腿肌四头肌收紧，下肢呈中立位，膝部下压，膝关节保持伸直5秒钟，再放松5秒钟；
2）股二头肌训练：患者下肢呈中立位，足后跟往下压，膝关节不能变曲，保持5秒钟，放松5秒钟；
3）腓肠肌训练：先让患者把足踝用力跖屈（肢趾向前伸直，脚跟向后拉），然后足踝呈背屈位（脚趾向后拉，把脚跟向前推），注意保持膝关节伸直；
4）臀大肌训练：臀部收紧5秒钟，放松5秒钟；
以上动作每天两次，每次维持20分钟。剂量应根据患者具体情况作相应调整。
6.助行器的应用。
6、右膝前交叉韧带断裂，内侧副韧带损伤 ,如果不手术会恢复到以前那么灵活吗？
我靠，谁都不要信，明确的告诉你不手术你的伤永远好不了、、、韧带断了以后，肌肉就会把韧带拉到两侧去，两根韧带不连接怎么能张好？？就像你的手指头断掉了、、、你吧手指头放到桌子上上能张手上吗？
看了你的病情很严重，千万别相信什么中医保守治疗，总之中医治疗他也要把两个韧带接在一起不接在一起韧带不可能和磁铁一样相胡吸引在一起吧、、、
赶紧的做手术，不然时间长了肌肉萎缩严重了 就麻烦了、、、、
不做手术的后果就是以后你可能走路都走不了、、、就这么回事、、
两个月钱我打篮球内侧副韧带断裂当天我就去了医院明天就做了手术，一定要及时，现在两个月了 我勉强可以正常走路了、、、在过一个月我就可以跑步锻炼了、、、
7、我右膝盖侧副韧带松弛导致膝关节不稳，已经两年了，走路没有影响，但不能跑步，容易扭伤，地方医院的医生
你好 ，你所描述的这种情况建议就诊临床中医，采用中药内服，外用，结合针灸，电针，蜡疗，药酒，药艾灸等理疗康复。
8、大家好，终身感谢您的帮助，右腿膝盖侧面韧带部分断裂，石膏固定4周，现在关节不能正常弯，请问下掉石...
一般来说，拆掉石膏以后就应该进行锻炼了，要不然会影响腿的相应功能，记住，运动量别太大，一定要坚持
9、副韧带断裂，大腿肌肉萎缩！！
应该还就是废用性的肌肉萎缩，要锻炼股四头肌最快的办法是深蹲，但你要量力而行。