1、感觉手拐子出韧带发酸
有没有长时间上网或玩手机，保持一个姿势，缺少其它运动。如果是这样，要多做其它运动就好。
2、胫肌经常酸是什么原因？
可能是长期低头伏案，造成颈背部肌肉紧张所致。不停的转头对于症状的缓解没有多大好处，更不要用力转头，这样容易造成颈部韧带等软组织损伤或者椎体错位失稳。：在累了的时候或者是保守一个姿势半小时之后活动已经颈椎，做米字操，或者是颈椎向后缓缓仰仰，做做扩胸运动，以松解颈肩背部的肌肉，自我运动以改善血液循环。病情分析：大腿肌是支撑人体的主要部分，现在酸是弹性不够，也就是缺氨基酸里的一种叫羟基氨酸或羟色氨酸，没有弹性，需要用钝器敲打才能缓解意见建议：
3、右膝盖后面韧带酸是什么原因引起的
拉到了吧
4、膝盖后面韧带走路时会疼而且腿发酸请问是什么原因？谢谢！
你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。
5、为什么韧带很酸
可能与缺钙有关系，建议适当补充钙；
可能是受寒，建议冬天一定注意保暖，千万不能“美丽冻人”；
可能是不常锻炼，突然一次性运动过量导致，建议勤加锻炼。
如何保养韧带：
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。
二、就是拉韧带了。又分几步进行。
先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。
再是双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。
三是竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。
四是横叉。脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。
五是压胯。膝盖着地努力分开，注意不能趴在地上，双手支撑，将腰胯向后下方压，最高境界是贴地。
六是脚背。跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。
6、膝盖发酸怎么办？
7、脚心发酸是什么原因求答
出现这样的症状。考虑是属于足底筋膜炎所致。可能与你长时间久站这些可以引起劳损，导致筋膜炎。你平时可以多做热敷，按摩处理，另外可以用热水浸泡，如果经过上述处理，仍然症状明显。可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。能够缓解疼痛症状。
8、腿痛腿酸，是什么原因