1、腿韧带多次拉伤怎么办
根据你的描述，你的伤不一定是习惯性拉伤，很有可能是第一次拉伤时韧带被拉断了，因为韧带断裂后关节就不稳定了，所以就极其容易再次拉伤，这种伤的后果是很麻烦的，我强烈建议你尽快去大医院做个磁共震检查就能确诊，发现问题及时处理，免去后患。
2、韧带拉伤症状
你母亲的脚步韧带拉伤不是单纯的韧带拉伤，你应该知道韧带是肌肉的延伸，我们经常说的人的大筋，武侠中也经常听说到割断大筋的说法，就是指的脚步的韧带，位于你脚后跟的后面，你可以摸到的，一根筋。韧带拉伤的同时肌肉也拉伤了，没多大的事，别怕，过一段时间就好了，不要让那个部位着凉，多用热毛巾敷，或者涂一些活血的药就行了。
3、什么是韧带习惯性拉伤？ 一次打篮球把脚崴了，肿了一个包，没及时去...
你康复的不是很好，第一次受伤后如果后续多次再受伤新伤会转变成旧伤，那你就high了，阴天下雨的话相当high！呵呵，我就是这样！另一个就是康复的话你现在可以适当锻炼踝关节力量，用自己的力量保护自己的脚踝！打球的话建议你还是别了！球场变化莫测，呵呵，有时不是你找麻烦，而是麻烦找你！建议你即便是脚踝好了也要常练踝关节力量。年轻的时候我的踝关节力量还可以，即便是踩别人脚上也不会太严重，但现在年纪大了，踩人脚上就歇菜！祝你早日康复！
4、韧带习惯性拉伤,关节不稳定.如何是好?
根据你的描述，你的情况可以说99%的是韧带断裂，当时你受伤时检查为拉伤就是误诊，你受伤时听到的 咔啦 的声音实际就是韧带断裂的声音 至于你是那一条韧带断裂，但凭你的简单描述是无法回答你的，只有韧带断裂才会造成关节的不稳定和反复扭伤，这种伤的后果是很严重和麻烦的，它会造成关节内的半月板和软骨的破坏，最终导致关节的严重损坏。我强烈建议你一定要做磁共震检查，并去三甲级大医院运动创伤科找个有经验的专业的医师检查确诊，
治疗问题， 这种伤唯一的治疗方法就是手术重建韧带，也就是用自己腿上其它地方的韧带来重建，或者是用异体韧带代替（大医院有供应）
手术的方法可选关节镜手术，这种手术损伤小恢复快，全部费用大概在3--5万
5、大腿根部韧带拉伤，之后，成为习惯性拉伤怎样治疗？
所谓伤筋动骨一百天啊。我觉得你应该休息等伤全好了后再练习。要不然留下什么后遗症就不好了。是吧。还是身体重要啊。
6、韧带拉伤怎么最快恢复
热敷，然后涂点活络油，正红花油之类活血化淤的。后天就要考试了…有点麻烦咯
7、脚后跟韧带习惯性拉伤怎么办
打球前充分热身，我也是脚踝韧带拉伤，穿高帮鞋，必要的话带上护踝
8、习惯性扭伤啊 好痛苦 救命
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
9、跑步时小腿韧带习惯性拉伤如何才能恢复好
因为你这个我不知道是肌肉拉伤还是韧带拉伤了，这两种情况不一样的。你先搞清楚是肌肉拉伤还是韧带拉伤。
如果是肌肉拉伤的话很好办，剩下的时候不要有大的运动，每天坚持慢跑4*400走都可以，不过跑前跑后一定要做肌肉放松运动，压压腿，抖动肌肉，转转关节，（你会拉伤就是因为你平时跑步不注意，没有做放松运动才会出现拉伤现象，以后一定要注意）晚上睡觉的时候用热水服下肌肉，再去买活络油轻按3次/每天，基本3天可以恢复了。
如果是韧带拉伤的话，我劝你不要参加训练了，韧带拉伤很复杂，一般的小伤都要修养半个月以上，最好去医院检查下，你一定引起重视，韧带拉伤疗伤过程很复杂，这个影响很多的，让你们体育老师给你看看，或者去医院检查下。这个关系很大的，希望可以帮到你