1、每天压腿,练蹬腿要多久时间能使o型腿变直
首先得看你多大年龄了?成年后,O型腿的自我矫正非常难。压腿练的主要是韧带,对骨骼有好处(因为包裹保护着骨骼),但骨骼到10多岁后就基本定性了,或者说钙化了。对弯曲的矫正似乎很不敏感了。如果你的O型腿不严重,压腿锻炼韧带是有帮助的,起码让你的肌肉和韧带把骨骼保护得更好,腿在外观上会更流畅,也就是更直点。
锻炼的时间应该没有固定标准,原则上是你自己不会感到太难受了,甚至哟伤到的感觉。
2、拉韧带可以治疗O形腿吗
可以 因为O形腿就是韧带长度不协调造成的
我同学就拉会来了
时间 要看你的强度了 早 中 晚 都拉的话估计一两个月就行了
3、问问O型腿的人韧带可以拉直吗?
O型腿本身是关节的改变,不单纯是韧带的改变,当然不排除有一小部分是骨头弯了。
4、O型腿怎么矫形
5、成年人压腿开韧带,会加重o型腿吗?
病情分析:你好,根据你说的情况成年人压腿开韧带,不会加重O型腿的,不要担心。<br><br>指导意见:你好,每天压压腿,拉拉韧带是非常有好处的,对健身非常好,不要担心。
6、O型腿是不是经常压腿就会变直的?
看年龄
7、男朋友是O型腿在部队队员为了帮助他拉韧带强制压他有什么办法可以帮
不要强制外力矫正,很容易残疾。如果不是必须,就不要矫正了,很麻烦的,部队也不是必须要较真的。