1、十字韧带断裂是什么样的体验，日后能恢复到什么水平
手术吧，我是前十字韧带撕裂，半月板桶柄状撕裂。韧带是13年断的，但是自己没感觉，照样踢了一年球，直到14年半月板撕裂才检查出来韧带断了，之后立刻选择了手术。手术恢复一年时间，现在基本上运动没有问题。毕竟热爱运动，个人建议手术。
2、韧带撕裂要多久能好？
多久能好，主要取决于自己伤情的严重和治疗方法。
1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
2、韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。
华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。
3、十字韧带断裂多久能好
十字韧带断裂就好不了了。我就是。现在不能打球，但是可以跑步。有些人断了十字韧带也不知道。想好的话必须做手术换韧带，有人工的也有从尸体上取出来 的。
4、前十字韧带断裂修复后要多久才能完全恢复?
完全恢复保守估计要1年 半年左右就可以活动了（微创手术时间更短） 主要看你进行手术的情况和个人体质（主要是运动情况）
但是也恢复不到以前韧带的状态
5、韧带撕裂要多久才能好？
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的1--3周，严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当，造成关节韧带的继续损伤，形成慢性劳损等。
在平时需适当用吃些胶原蛋白、碳酸钙片等，适当吃些食物如排骨汤、虾米、牛筋等有辅助效果的。