1、脚踝骨韧带粘连怎么办
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2、脚踝韧带粘连，脚弯度不够
关节僵硬，一般锻炼最好是循序渐进，逐渐进步，太冒进了不好，易造成损伤。
河南省洛阳正骨医院-手外科、显微外科研究治疗中心-靳国强主治医师
3、崴脚了，韧带粘连？
你好：
脚崴伤属于无菌性炎症，
一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
4、脚踝的陈旧性韧带损伤，韧带粘连应该如何治疗
这类病绝大部分都不需要手术的，找个正骨大夫，他们的手法要以解除粘连，通常情况下需要治疗一到两次，每次不超过十分钟，百八十块钱，就是治的时候会皮肉痛，休息一下就好
5、脚踝韧带粘连怎么治
可以用保守介入治疗的方法，消除粘连
6、脚踝陈旧性韧带粘连
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
7、踝关节粘连怎么锻炼恢复
根据你的情况，最好是器材康复。没有的话给你推荐两种。
1，提踵练习（直腿提脚后跟）。最好是脚后跟悬空，每组10-20次，重复3-5组为一次练习
2，躺坐，脚趾勾住橡皮筋牵拉。强度由橡皮筋强度决定，这个可以小强多，多次联系。比如看电视坐在沙发上。
其他专业器材，你要去健身房了。比如仰卧的蹲起练习。提踵练习。
8、脚踝骨裂了，骨头长好后，医生又说韧带粘连，怎么办
9、我是篮球运动员，3年前脚踝扭伤。现在左脚外侧韧带粘连，脚踝无法大角度回弯，训练量一大晚上脚踝就酸疼
病情分析：
您好：您的情况属于韧带粘连引起的疼痛及不适，韧带粘连多由于治疗不彻底及不及时所致，所以您会留有后遗症。
指导意见：
建议您做局部按摩、针灸及热敷患处，患处涂抹扶他林乳膏，适当运动患肢，以利于粘连的恢复，避免过度运动及剧烈运动等，并带护腕保护踝关节。
10、脚踝扭伤基本恢复，但韧带粘连怎么办？
按照你的描述如果骨头没事很可能是踝关节韧带的损伤啊,近期疼痛加重可能是活动过多引起的。这是不需要手术的,即使手术也没有多大意义 指导意见: 建议平时注意少活动,穿鞋不要过高啊,可以口服点活血通络接骨续筋的中成药或者用点舒筋活络的中草药外洗,祝早日康复。