1、我的韧带天生就差吗？
拉韧带还有一个绝招 就是运动之后在拉 那样你会感觉韧带麻麻的 而且时间一定要久 每天都多压一些 在就是在高温的环境下拉韧带效果会更好 每次拉韧带时间一定要长 不要只拉个几分钟或几下就完事了 因为都有一个过程的 一般半小时左右就可以了 一定要预热起来 我22了 每天晚上都拉 因为想要练泰拳 现在基本能压下去了 可以比较艰难的纵劈叉 要知道以前我柔韧性很差的
补充：请问你是怎么压的？要把韧带拉带一定极限后静止30秒 然后轻揉一下痛的地方 然后继续 但还有就是我个人看法 学拉丁干什么用 当然可能是你个人爱好 但学拉丁的男人身材不是那么的好...有点柔弱的样子...
2、教练是怎样给学生被动拉韧带的？
下叉压肩,下腰压背
3、生孩子和拉韧带哪一个疼
朋友你好，肯定是生孩子疼，这都是评比出来人类巨疼之首的项目。
拉韧带固然也很疼，我没体验过生孩子，估计是生孩子疼痛的十分之一吧。
拉韧带是肌肉和筋络的拉伸，可以忍受的。
而生孩子要开骨盆，也就是把骨头 分开，这是两个级别。
祝你拉韧带成功。
4、教练给学生被动拉韧带时，学生叫痛，教练会有怎样的表现？（具体）会怎么说？会怎么做？学生要是疼哭了？
教练会说：“没事 ， 早晚都会拉开的 ，早拉开早利索 。 不要在拉韧带这种小事上耗费过多的时间 ！ ”如果是柔术老师会说：“忍着，别哭，在哭压到270度！”压脚背时会一边打你的脚背一边说："把脚绷直，不准弯。"体操不管你多痛都给你压
5、拉韧带(压腿)会阻碍长高吗?
长高
资料一
如何让孩子长的高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.
6、小学生有必要拉伸韧带吗
拉韧带主要是有助于的身体的长高的，能够有效的促进的骨骼间的生长的，而且韧带有能够有效的帮助自己的柔韧性的。
7、跆拳道教练如何体罚女学生，跆拳道要拉韧带吗?
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道教练一般是不会体罚学生的，因为被投诉就会有很大的问题。
跆拳道腿法占大多数因此柔韧性很重要，韧带也是必须的。
具体拉韧带的方法如下：
首先需要热身，让身体出汗，这样才不能让身体太紧张；一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效，重点是要出汗！
然后双腿分开慢慢的劈下来，当觉得已经到极限的时候，将一只脚向外挪，同时另一只脚不要动！等实在受不了将另一只脚挪动时就停下来，这样子坚持10秒；
最后，按照这个方法做五组。
8、拉韧带，会不会影响身体发育？
不会,但是物及必反..
适当的柔韧加上跳跃训练可以让个子长得更高.至于专业体操队员杂技队员是因为个子高的不适合该项运动,选拔中剩下来的绝大多数是个子不高的.
另外可以参照下面的文章
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
希望对您有所帮助^_^
9、我是体育生，平时所以要拉韧带，最近两天大腿有点痛，就涂了点药油贴
表皮毛细血管出血，造成淤血，没有关系，过几天会自然吸收。
10、我是一名初中生，今年已经十三岁了，我想去学跆拳道，打到红带大概需要多长时间？拉韧带会不会痛不欲生？
一般是2-3个月一次考级，如果顺利的话一年多一点吧。至于韧带，其实看教练，不同教练拉韧带的方式也不一样啦。如果有舞蹈功底的话大概会好一点，而且横叉和竖叉都不会要求完全下去（至少我是这样的）。