1、左手腕韧带拉伤怎么办
就是拉伤啊~ 或者说是扭着了，手腕这个东西是非常灵活的，如果扭着了肯定是用力过猛或者用力不对，一旦拉伤就很难恢复，因为手腕不想其他部位可以静养，手腕在无形当中已经活动了，所以不好恢复，再加上你的手腕有旧伤，虽然好了三年了但是病根还是有的。所以还是以养为主，尽量避免用力或使劲发力，能不动尽量不动，实在不行用一个护腕也可以避免受风。在有就是可以用外用的活血的要擦一擦促进血液循环。 你不用担心，我曾今跟人掰腕子手扭了一下都缓了一个多月才好的，你就别担心了。最后祝你早日康复。
2、练手腕韧带拉伤需要多久能恢复啊？
主要是看损伤的情况，如果严重的话，五天之后可能没有特别大的一些改善，如果症状轻的话，状况可能会得到一些缓解。建议还是去医院检查一下具体的情况。同时也要注意这段时间的休息情况，不要做一些剧烈的运动，同时也要注意可以做一些轻微的运动。以便更好的恢复。
3、手腕韧带拉伤一般多久能好？
我是上海交大医学院的研究生，应该知道一些吧，呵呵。就是韧带拉伤的话最好避免手腕过度活动，不然影响韧带的愈合，一般3个月会好的，差得话半年应该就会好起来。别担心，肯定会好起来的，这又不是什么大毛病，呵呵。
4、好像是手腕韧带拉伤，请问多久能恢复
您好！手腕韧带拉伤，属于筋骨的筋拉伤，伤筋动骨一百天的。至少需要三个月才可以恢复，如果不能很好的呵护，必然需要更长的时间。不可以过早的运动，也不可以完全不运动，食物方面禁忌辛辣。
5、手腕韧带拉伤要多久才能好？拜托了各位 谢谢
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。 以上资料希望可以帮到你！ 祝你早日康复！！！
希望采纳
6、手腕韧带拉伤的主要症状是什么？
韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。