1、肌上韧带炎应如何治疗
应为脊柱的棘上韧带炎,小毛病,对症治疗即可。主要为外用药物,可配合理疗,如疼痛实在严重,也可考虑封闭。
2、腰部韧带炎怎么治疗
导致腰部韧带炎的因素有:久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些。现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)腰椎韧带炎多为无菌性炎症,治疗方法可理疗,针灸、按摩推拿、痛点封闭、中药薰蒸,活血化瘀、疏通经络。避免受伤和着凉。注意保暖!避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床,佩带腰围。饮食上注意尽量少吃或不吃辣椒,辣椒虽然开胃驱寒祛湿,但它能助火上炎,加重病情。治疗的话,建议使用牵引,针灸,推拿和膏药治疗。
3、怎样治疗肌上韧带炎
棘间韧带炎是腰背痛的常见疾病之一。棘间韧带纤维联结于相邻的两棘突间,保证脊柱前屈和后伸时椎骨间的稳定,20岁以后即开始有不同程度的退变。腰5骶1及部分腰4、5棘突无棘上韧带,棘间韧带就成为联结两棘突间的唯一结构。而此部位于活动的腰椎和固定的骶椎间,牵应力大,故成为棘间韧带损伤的好发部位。
患者常自觉腰痛无力,常有搬物扭伤及反复发作史。疼痛常向臀部及骶部扩散。在棘突之间有压痛,在坐位腰屈伸过程中压痛更明显。患者腰椎X光片常无明显异常表现。
棘间韧带炎的治疗与预防要同时进行。
在急性期应卧床休息,减少弯腰活动,以保证损伤组织的正常修复。对病变的棘间韧带可用2%利多卡因2毫升加强的松龙1毫升局部封闭,效果明显。患者除口服消炎镇痛药及舒经活血药物外还可以理疗、针灸。棘间韧带炎患者在治疗的同时一定要注意预防,不能长时间地坐位工作和弯腰工作,每间隔一定时间,一般认为40~50分钟,就要活动腰椎,作几次背伸运动,然后慢速地旋转腰部。积极锻炼腰背肌功能,强大的腰肌可使棘间韧带的牵应力减少,有利于棘间韧带炎的康复和预防,只有防治结合才能彻底地治愈棘间韧带炎。
4、有关{韧带炎}
试试倒走,看看腰痛有无缓解,倒走有作用,就是长期不合理姿势造成的,矫正姿势是康复的关键。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
日常生活中注意保持良好的站姿坐姿和卧姿,不要过度劳累,不要睡过软的床铺。
5、韧带炎的症状有哪些?
韧带劳损:棘间韧带位于相邻的棘突之间,分为三层,以中间层为主,左右各一层。中间层的背侧部分最强,呈三角形与棘上韧带融合。棘间韧带与脊柱的稳定性有关。疼痛在棘突间是棘间韧带劳损的主要症状。好发部位为腰5和骶1间,其次腰4与腰5之间。弯腰活动受限,肌痉挛少见。休息后疼痛好转,劳累可使疼痛加重。
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6、腰椎间韧带炎吃什么药最有效
导致腰部韧带炎的因素有:久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些。
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
腰椎韧带炎多为无菌性炎症,治疗方法可理疗,针灸、按摩推拿、痛点封闭、中药薰蒸,活血化瘀、疏通经络。避免受伤和着凉。注意保暖!避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床,佩带腰围。饮食上注意尽量少吃或不吃辣椒,辣椒虽然开胃驱寒祛湿,但它能助火上炎,加重病情。
治疗的话,建议使用牵引,针灸,推拿和膏药治疗
7、求棘间韧带炎的症状及如何治疗方法? 谢谢
不是
棘间韧带劳损:棘间韧带位于相邻的棘突之间,分为三层,以中间层为主,左右各一层。中间层的背侧部分最强,呈三角形与棘上韧带融合。棘间韧带与脊柱的稳定性有关。疼痛在棘突间是棘间韧带劳损的主要症状。好发部位为腰5和骶1间,其次腰4与腰5之间。弯腰活动受限,肌痉挛少见。休息后疼痛好转,劳累可使疼痛加重。