1、脚踝外侧韧带断裂(懂的人来)
你好,我是骨科医生。 踝关节的损伤一般就是骨折和韧带的损伤,拍片检查没有骨折,就是有韧带的损伤,韧带完全断裂的话踝关节是动不了的,要是能活动就是没有全断,属于部分断裂,可以保守治疗,如果全断的话就需要手术修复了。 韧带损伤后需石膏固定6周左右,它的愈合是靠瘢痕愈合,6周以后可以拆除石膏进行功能锻炼,如果不打石膏的话韧带也能长好,就是会比较松弛,不如以前有韧性,问题不大,没有什么严重后果。 一般2周之后肿胀消退的吃不多了,就可以下地活动了,可能还会有疼痛,踝关节又肿起来的情况,这是正常的。 建议你多休养一段时间在下地负重活动,对韧带的愈合有好处。
2、脚踝韧带撕裂疑解
你好 首先我也很爱篮球
我现在情况和你一样的 我也是之前2个月踩到人家脚了 外翻的比你还严重 直接矫正了2次才把脚复位 医生说脚踝外侧韧带完全断裂 做手术回复的效果也不好 只能慢慢回去保养 从8月15号到现在 已经快3个月 我现在连正常的行走都很困难 更不要说篮球了
医生的原话这样说的 说我以后不能做剧烈运动了 踝关节已经变的不稳定 如果再次受伤可能走路都成问题
所以说你别太着急 你的情况比我好多了 这个情况是需要调养的
医生教我回复功能的方法
1 首先要天天 用热水泡脚半个小时
2 坐着脚踩球滚动10分钟
3 按摩跟腱到小腿肚子 从下往心脏方向
4 平躺双脚绷直 上翘 受伤的脚努力翘起的幅度和好的脚一样
5 医生叫我站立 如果你的话就慢跑吧
回复以前都是要循序渐进的 不能急躁 慢慢来
其实我也还很想打球 真的很想
如果你的脚不能回复到以前 你就换种方式打球吧 你以前喜欢突破 那你就练习投篮 当一个雷阿伦 汉密尔顿般的无球跑位的投手一样很NB的
贵在坚持 不放弃 祝你早日康复~
3、如何判断脚踝韧带损伤
外观 两个脚不一样了,
摸摸 脚踝处外侧有凸起,
用力转动脚踝,两个脚感觉不一样了,受伤的脚踝感觉有些松,而且转动也有些不流畅了,
我的就是老伤了 03一次很厉害,前年又歪了4次,去年一次,都崴滑了。
现在看到有人崴脚我心里都会感到痛,留下阴影了。
建议去做 磁共振 检查,但不便宜,要600元左右。
以前看过一个健康节目,一个老人就是年轻时没注意崴脚。到老了走路都不行了。最后做的手术。很可怕!
4、怎么分辨脚踝处韧带是否断裂?
位于踝骨前外侧的韧带(前踝韧带)受伤,一般只是轻度扭伤。症状为不太剧烈的疼痛、触痛和青肿,踝关节仍可屈曲。轻度扭伤的治疗比较简单:用冷敷以减轻疼痛和肿胀,尔后用绷带扎紧,尽可能休息几天。完全复原可能需要三周之久。
如果前踝韧带撕裂兼有其他踝部韧带损伤,通常会造成严重扭伤。踝关节承受体重,这些韧带起必不可少的稳定作用。
在这种情况下,伤处肿胀疼痛更加厉害,而且可能踝关节前后均肿胀疼痛,以致走路或踝关节的任何活动都非常困难。
实际上,严重扭伤完全可能像骨折—样,剥夺伤者的活动能力,伤处往往必须上石膏以利痊愈。拆除石膏后,应该立即开始渐进的锻炼计划,做伸展运动和恢复活动范围的运动,这是重要的。最后还应做增强体力的运动,以恢复关节的灵活性,并帮助防止再受损伤。
有些人自言有一个“靠不住的踝关节”,那到底是怎么一回事?
那是指连系踝骨的韧带在压力下非常容易受伤,通常是由于以往的韧带损伤没彻底治愈。用绷带绑扎踝关节,有助于预防再次扭伤;穿鞋跟较较粗的鞋子,也有助于减少扭歪踝关节以致受伤的可能。
踝关节扭伤的针灸治疗
运动时场地不平,负重行走或下楼梯、走斜坡突然失脚而使外踝韧带损伤,韧带损伤后局部渗出物刺激末梢神经而引起疼痛和活动障碍,称为踝关节损伤。中医认为踝关节损伤后,由于血离经脉,故而引起肿胀疼痛。
多数病人有明确的急性扭伤史,踝部疼痛、肿胀,局部皮肤发青或青紫,关节运动障碍,步行困难。如局部有尖锐疼痛,伴踝关节畸形或异常活动时,应考虑骨折,尽快到医院就诊。
踝关节扭伤是常见病,运用推拿疗法可以简便、快捷地缓解疼痛和恢复行走功能,为自己或家人、朋友解除痛苦。
具体方法是:患者仰卧位或坐位,医者在踝部施行按揉,先从患部到周围,接着自外踝,经小腿外侧至阳陵泉,重点在丘墟、绝骨、阳陵泉三穴。然后用拇指推患部,也是从局部向周围推,以活血散瘀。
经上述手法治疗后,局部会有发热的感觉且疼痛减轻,接着可以进行关键手法:拔伸踝关节并作小幅度内外旋。
拔伸,即牵拉或牵引,在本病中的操作是:一手握住脚掌,固定踝关节的一端,另一只手适度按住患部,慢慢进行牵引并同时做小幅度旋转,动作要缓和,忌用爆发力。之后再按丘墟和阳陵泉穴以酸胀为度,然后施以擦法自足背经踝部至小腿部,患部配合湿热敷。
操作和护理中需要注意一些事项:
1、对于局部出现大块青紫斑者,不宜立刻施用手法和热敷,应先行冷敷,在24小时后才能进行手法治疗;
2、治疗手法宜轻柔;
3、患部适当固定,防止足部保持背曲内翻姿势;
4、局部保暖;
5、休息时踝部放置要高于臀位,利于肿胀消退。
如何护理踝关节扭伤的病人?
1、通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。
2、扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行。睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。
3、行走时要注意路面的高低,光线不好时更应小心,下坡下楼时,脚的跖屈角度不要过大,防止发生扭伤
这些是我从网上复制的,因为不知道你具体的症状.不过不用担心,最好是去医院找医生检查一下.这种伤很容易治愈的.
5、脚踝韧带有几条,
踝关节的韧带有2条:踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。
外侧韧带又分为三束,分别是:距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,三束合称外侧韧带。
内侧韧带又称三角韧带、内踝韧带,可分为四部分,分别是:内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。
(5)脚踝韧带探查扩展资料
踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构。
踝关节韧带损伤,又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分,从创伤机制与创伤病理方面,不应该将踝关节韧带损伤与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。
在临床上常见的韧带损伤为外踝韧带损伤,在诊断与治疗方面有其特殊性。
踝关节韧带损伤的预防:
由于踝关节损伤是运动中的常见损伤,因此基本的问题是预防损伤。这点对于以前有踝关节损伤的运动员尤其重要,因为他们再度损伤的危险性是没有踝关节损伤的运动员的4~10倍。患者在6~12月内损伤尚未得到充分康复,再度损伤的风险特别高。
下列措施能够取得良好的结果:
1、合适的鞋子:鞋子介于人体脚板与地面之间,缓冲下肢对地面之间的缓冲力,提供下肢适当的稳定性与贴地性。
2、良好的场地:良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要,脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。
3、脚踝的保护:对于脚踝曾扭过伤的人来说,预防再度扭伤是相当重要的,可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。
4、恢复踝关节的功能:再多外在的保护,还不如自己有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生,可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。
参考资料来源:网络-踝关节韧带损伤康复
6、脚踝韧带撕裂
肌腱、韧带俗称筋,筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱,自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常. 关节弯曲受限靠静养、锻炼是很难达到修复目的的,你可以在网上搜索一下,应该不难发现,90%以上的肌腱损伤的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节活动几年也没能恢复正常. 目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没什么好的方法,一般都是开刀手术缝合,要不然就是直接让病人在家长期静养或是锻炼,至于开刀手术针线缝合,也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起,表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起,只是假相而已,筋再生能力弱,就算缝合得再好,它们没有真正生长相连在一起的,病人关节弯曲同样还是受限的,实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起,而且患者会以为肌腱已经缝合,以后会慢慢长好,而造成了误导,使得患者大大的错过了最佳治疗时机。 要想关节活动恢复正常,握拳自如,目前唯有中国的中药才有希望,建议选用传统中医治疗,专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物,帮助损伤的组织快速生长修复,早期损伤能及时对症用药治疗,一般40天可以基本恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听,则对患者有益.信不信由个人思想。
7、脚踝韧带损伤一个半月
其实你用的很多药都是没有用的,你现在的状况伤脚不宜下地,不需要再打石膏了,用医用绷带固定患处,如果需要走动,那就需要拄拐。晚上还是用热水热敷。
8、脚踝韧带断裂怎样治疗?
患者:3年前打球扭到了右脚踝。当时在北京某著名骨科医院就诊,医生拍了x光以后说骨头没事,开了点内服外敷的药就回了,结果还是一个礼拜一点都不能落地。以后活动没有多大的问题,踝外侧压痛。如果遇路不平的,右脚比较容易扭到。中国医科大学北京顺义医院骨科杨成刚杨大夫回答:踝关节外方有三条主要韧带——距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。最常见的损伤为距腓前韧带,在外踝尖偏前侧会出现压痛。多数的距腓前韧带损伤可以通过保守治疗,获得满意效果。跟腓韧带是控制踝关节内翻的主要韧带,如果跟腓韧带损伤,需要高度重视,早期治疗不及时,会造成踝关节不稳,走不平的路时容易扭伤踝部。普通MRI检查对距腓前韧带显示较好。对于跟腓韧带,由于扫描角度的关系,很难诊断损伤的性质。一般需要进行特殊的MRI成像序列。踝关节伤后持续疼痛,不能除外软骨损伤和滑膜病变,需要MRI除外这两种情况。手术难度并不大,费用看医生给你采用的手术方法及固定方法。如果单纯用关节镜探查加韧带重建,骨道固定的方法。如果选用锚钉固定,费用会高一些。经验丰富的医生会把手术控制在1小时至1.5小时。手术的目的就是让你进行剧烈运动,时间吗?——依赖选择的手术方式和康复计划!
9、脚踝韧带损伤
足关节包括踝关节,跗骨关节,跗跖关节,跖骨关节,跖趾关节和足趾关节。在人体运动中,只要是站立,无论做什么动作,都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主,踝关节是人体负重的重要关节,而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状,例如:肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出,通过手法触诊,能探清病因。采用手法复位后,能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出,如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳,容易反复扭伤和脱位,严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
10、做什么检查能看到脚踝韧带拉伤的程度
可能是关节炎,也可能是拉伤,自己的伤应该大体上知道一,二。自己的伤应该自己最清楚,你先洒上点酒或水反复按压,按摩几遍,试下,可能扭了,让脚复位,,