1、怎么分辨脚踝处韧带是否断裂？
位于踝骨前外侧的韧带(前踝韧带)受伤，一般只是轻度扭伤。症状为不太剧烈的疼痛、触痛和青肿，踝关节仍可屈曲。轻度扭伤的治疗比较简单：用冷敷以减轻疼痛和肿胀，尔后用绷带扎紧，尽可能休息几天。完全复原可能需要三周之久。
如果前踝韧带撕裂兼有其他踝部韧带损伤，通常会造成严重扭伤。踝关节承受体重，这些韧带起必不可少的稳定作用。
在这种情况下，伤处肿胀疼痛更加厉害，而且可能踝关节前后均肿胀疼痛，以致走路或踝关节的任何活动都非常困难。
实际上，严重扭伤完全可能像骨折—样，剥夺伤者的活动能力，伤处往往必须上石膏以利痊愈。拆除石膏后，应该立即开始渐进的锻炼计划，做伸展运动和恢复活动范围的运动，这是重要的。最后还应做增强体力的运动，以恢复关节的灵活性，并帮助防止再受损伤。
有些人自言有一个“靠不住的踝关节”，那到底是怎么一回事？
那是指连系踝骨的韧带在压力下非常容易受伤，通常是由于以往的韧带损伤没彻底治愈。用绷带绑扎踝关节，有助于预防再次扭伤；穿鞋跟较较粗的鞋子，也有助于减少扭歪踝关节以致受伤的可能。
踝关节扭伤的针灸治疗
运动时场地不平，负重行走或下楼梯、走斜坡突然失脚而使外踝韧带损伤，韧带损伤后局部渗出物刺激末梢神经而引起疼痛和活动障碍，称为踝关节损伤。中医认为踝关节损伤后，由于血离经脉，故而引起肿胀疼痛。
多数病人有明确的急性扭伤史，踝部疼痛、肿胀，局部皮肤发青或青紫，关节运动障碍，步行困难。如局部有尖锐疼痛，伴踝关节畸形或异常活动时，应考虑骨折，尽快到医院就诊。
踝关节扭伤是常见病，运用推拿疗法可以简便、快捷地缓解疼痛和恢复行走功能，为自己或家人、朋友解除痛苦。
具体方法是：患者仰卧位或坐位，医者在踝部施行按揉，先从患部到周围，接着自外踝，经小腿外侧至阳陵泉，重点在丘墟、绝骨、阳陵泉三穴。然后用拇指推患部，也是从局部向周围推，以活血散瘀。
经上述手法治疗后，局部会有发热的感觉且疼痛减轻，接着可以进行关键手法：拔伸踝关节并作小幅度内外旋。
拔伸，即牵拉或牵引，在本病中的操作是：一手握住脚掌，固定踝关节的一端，另一只手适度按住患部，慢慢进行牵引并同时做小幅度旋转，动作要缓和，忌用爆发力。之后再按丘墟和阳陵泉穴以酸胀为度，然后施以擦法自足背经踝部至小腿部，患部配合湿热敷。
操作和护理中需要注意一些事项：
1、对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先行冷敷，在24小时后才能进行手法治疗；
2、治疗手法宜轻柔；
3、患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势；
4、局部保暖；
5、休息时踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。
如何护理踝关节扭伤的病人？
1、通常扭伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。24～48小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
2、扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。
3、行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤
这些是我从网上复制的,因为不知道你具体的症状.不过不用担心,最好是去医院找医生检查一下.这种伤很容易治愈的.
2、看看脚踝是扭伤了，还是韧带部分断裂？
常见是踝关节环状固有韧带的弹响，可能有非常轻微的损伤。这个是固有韧带过度内翻的弹响，属于一种保护性质的隐痛，应该无大碍。不过从医这么多年，还没见过像你这样无聊自己掰伤自己的。。
3、我脚扭伤30天了，医生说我韧带一定松弛了，以后一辈子就这样了，我将不能运动。
如果不肿的话，应该无大碍，更何况，现在已经一个月了。扭伤也有轻重之分，不重的话完全可以打篮球。只不过，应该注意保护，以免再扭伤；毕竟，扭伤可以导致韧带断裂，那样的话就真的松弛了。
4、脚踝扭了不知道是韧带断裂还是什么
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
5、脚踝韧带断了2根，以后还能运动么。。
你的心情我很能理解，因为我也是个很爱运动，我的脚扭伤过2次，都绑石膏了，也比较严重。不能运动的感觉很难过。我知道有个朋友韧带断了2根，是个篮球运动员，后来通过动手术和后期治疗，现在又可以打篮球了。我建议你先把脚慢慢恢复到健康状态，我这段恢复期比较长三个月左右，而且在这段时间尽量少运动或不运动，毕竟老来有一双好的脚也很重要，所以年轻的时候一定要注意。
其实在运动的时候对脚要特别注意，有些运动可以量力而行，毕竟不能运动的感觉很难受。运动好之后，晚上可以用热水泡脚，擦一些跌打药如红花油，这样可以促进血液循环，降低局部肌张力，对消除疲劳很好。希望你能早日康复，在自己喜欢运动上飞驰！
6、打篮球脚踝扭伤了，医生说韧带断了，肿了一大块，还说不能左右前后的摆动。那我睡觉时脚稍微往旁边侧一下
韧带断了？医院的诊断结果？韧带断了需要手术治疗，把韧带接上。
7、如何判断脚踝韧带是撕裂还是断裂？
是脱落~韧带是连接两块骨头的中介~如果做剧烈运动导致韧带暂时性脱落从而之附着在一块骨上的话 就会出现你现在这种问题~~没关系的~一般来说打上石膏~休息十天半个月就好了~~回答完毕~收工~~
8、我脚扭伤了半年不好后来去说是韧带损伤，怎么办
踝关节有丰富的软组织，如，软骨、韧带，软组织损伤后一般靠休养是不能自行痊愈的，耽误时间越长治疗越困难，在骨外伤中，软组织损伤远比骨折要难治，但很多脚扭伤患者受伤后都不注重治疗 ，有些是因医生认为拍片骨头没事而误导不治疗，因此对病情造成了延误，等回头再治疗就很困难了。
在骨外伤中，骨折早期损伤用中药治疗只需30至40天左右时间可治愈，关节扭伤40天左右时间可治愈，骨折半年、一年不好，用中药治疗仍然可治愈，而软组织扭伤长期不好，用药治疗治愈率就会所下降，时间也会加长很多。
所以，建议扭伤患者，尤其是关节扭伤的，受伤后一定要及时治疗，而不是妄想在床休养不活动就会自行好转，如果这样，只会离康复越来越远。
9、扭伤后，怎么判断韧带有没断，如果断的话症状是什么（昨天下楼梯脚崴了下，脚踝这里肿了，但能活动，走路
如果韧带断了，一般是运动不了的，如果脚可以自主活动一般是没有断的，跟你你的描述你的只是扭伤啦😄，多休息一段时间，吃点三七伤骨片过一段时间就会好的。当然最坏的结果是骨折，只要没骨折就没事，最好到医院拍个片子看一下，祝你早日康复！
10、踝关节韧带拉断嘛？
您好！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.
祝愿早日康复!