脚踝韧带拉伤热敷

1、韧带拉伤后长期热敷有害吗

你好朋友！

我是体育狂人，20年的教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：请问韧带拉伤后还能继续练拉伸吗？

我的回答：如果韧带受伤没有完全恢复，是不可以进行韧带拉伸的。也就是说你的韧带要完全恢复后才能进行拉伸练习。

注意：如果没有恢复就继续拉伸韧带，容易造成二次受伤，那样就很难恢复了。

我的服务你满意吗？祝你早日恢复！身体健康！

2、脚踝韧带拉伤可以热敷嘛？

24小时以内，冷敷，24小时以后，热敷，这是最基本的，当然，如果你要最快的方法，那么就是局部封闭了，不过，我建议你不要贪图快，毕竟凡事都是有利有弊的，封闭的副作用也是很明显的，最好嘛去中医伤科，配点好的膏药，这样虽然比较慢，不过不会有什么副作用留下的。这段时间里，最好少动，让脚休息一下，快的话，一般一周就能痊愈的吧，看的出来你很喜欢运动，不过提醒你，以后当心点，尽量少要再扭了，不然，局部韧带会松的，以后就会习惯性扭伤了。

3、韧带拉伤是冷敷好还是热敷好

冰皇冰袋为你解答

你好

在24-48小时前使用柔软冰袋进行冷敷，在48小时后可以使用柔软冰袋进行热敷，也可以冷敷和热敷交替进行。柔软冰袋既可以冷敷，也可以热敷，而且其最大特点是在-17度的低温下仍然能保持柔软状态，且保温时间符合医学冷热敷理的时长：15-30分钟左右。

冷冻后仍然保持柔软状态的柔软冰袋

希望对你有用，望采纳！

4、韧带拉伤带哪种护踝

病情分析：韧带拉伤可以引起局部疼痛不适
意见建议：建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活络油，双氯芬酸钠缓释片等。可以应用医用护踝保护

5、请问脚踝韧带拉伤用什么药好使'热敷就是泡脚'对吗

病情分析：中药主要是选用活血化瘀药物。一般中药诊所或者医院都可以开药。
意见建议：功能锻炼主要是做踝关节外旋、内旋、勾脚等动作。

6、我膝盖韧带拉伤后马上用热毛巾热敷，导致严重了，怎么办，能做下后遗症吗？

韧带拉伤不会留下后遗症，但要是处理不好容易引发炎症，也会影响今后的运动范围和水平，建议尽快到医院复诊，在医生的指导下进行药物和康复训练。

7、韧带拉伤用艾叶水热敷行吗?

24小时内冷敷，伤后超过24小时可以热敷，口服复方氯唑沙宗片和伸筋丹胶囊。

8、韧带拉伤没有冷敷，过了几个小时热敷的有什么影响吗？？

影响不大，建议24小时候热敷，过早热敷会加重肿胀，后期恢复相对更慢一些。韧带拉伤建议必要部位用弹性绷带辅助固定，受损部位关节制动一周以上，这样有利于恢复

9、韧带拉伤接近一年了，一直疼，冰敷好还是热敷好

损伤24小时内,适合冰敷,这样利于减少出血,以及损伤而渗液渗出,24小时后,病情恶化情况基本稳定,此时可以进行热敷,促进血液循环,利于恢复,也可以外用活血通络药膏外擦,不建议使用贴膏,因为容易引起过敏的情况,其次是在撕下来时,容易牵拉肌腱肌肉等组织.

10、膝盖韧带拉伤是热敷还是冷敷

冰皇冰袋为你解答

你好

在受伤后的48小时内使用柔软冰袋进行冷敷，48小时后用柔软冰袋热敷。不论冷敷还是热敷，都需要将冰袋用毛巾包裹好，防止冻伤或烫伤皮肤。

冰皇柔软冰袋

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