1、膝关节韧带损伤怎么办啊
2、膝关节韧带拉伤怎么办？急。。在线等
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
还要注意的是，没有完全治愈韧带,只能正常的行走,不能过度过量的活动和跑步,也不能过多的弯曲关节,以免造成韧带的松驰.
韧带断裂,没有治愈前,一定要忌吃鸡肉,牛肉和姜,
注意，如果是在不行了，就去医院吧，这个可能很中，我曾经也遭过，本以为没事，忍忍就好了，结果耽误了很久，后来治愈的时间用了比平常久哦，好痛的说
3、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复？
您好，
3月份我跟你一样把内侧拉伤了，后来肿得很厉害。
4月份稍微恢复了一点点又拉伤了，但是现在恢复得很好，可以中速跑了、
下面是推荐药物：
雪山金罗汉止痛涂膜剂，止痛用的。适用于刚拉伤。
法斯通酮落芬凝胶，建议睡觉的时候抹，可以缓解炎症和肿痛。
目前建议你贴的膏药，可以是云南白药膏。
（绝无打广告嫌疑，我也很急啊，试了很多药！！）
建议你买个长腿夹板适当固定一下，其实刚摔伤就应弄了，绑2-3星期，减少走动，把腿放到高于心脏高度的地方，好让积液回流。
扭伤20-30天后可以做适当的恢复训练了，比如说高位半蹲，在床上抬抬腿，但是不能心急，一定要量力而行！
祝你早日康复，调整好心态，积极面对！！！！！！！
4、膝盖的韧带拉伤怎么办？
5、我膝关节韧带受伤怎么治
首先要去医院拍个核磁共振，确定下韧带伤到什么程度。是小面积撕裂、大面积撕裂或断裂等等，并看一下半月板是否有损伤。如果是大面积撕裂和断裂的，肯定要做手术进行韧带重建的，否则会因为关节不稳造成半月板磨损，大小腿骨头软骨的磨损，那就太难过了。
韧带重建手术在半年之内基本就可以恢复正常生活了。只要手术成功，除了不能激烈运动，基本和正常人没有差别。但是一定要坚持锻炼。