1、膝盖韧带拉伤多久才能好
正常韧带的修复需要1-2个月的时间，主要是看损伤的严重程度以及治疗的情况，这种病主要还是靠养，避免二次损伤，要不就容易造成反复的习惯性损伤，就麻烦了。 目前你应该避免再运动，带韧带完全修复了，在逐步恢复运动，循序渐进，慢慢加大运动量。
2、右侧膝盖韧带拉伤已经1年为什么还不好呢?
肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，所以就会出现弯曲困难，不能达到正常的幅度，有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈，关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除，只要修复损伤的筋，这些症状才能消除。
目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开刀手术缝合，开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的（就如同骨折，虽然上了钢板、钢钉固定，但断骨并没有愈合相连，所以需要用药修复愈合），实际上用针来缝合韧带是十分幼稚的，肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机。
要想快速修复软组织损伤，目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，建议越早治疗越好，时间耽误越久越麻烦。
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祝你早日康复
3、我左膝盖韧带拉伤和肌肉拉伤一年多都没好是怎么回
膝盖韧带修复以后是不会有任何后遗症的。可能有的人在韧带被拉伤后就不敢运动了，处在被动的静养之中。而我则认为采用“贴墙半蹲”和“小半蹲”这样的练习来积极主动地修复和纠偏，从效果上来说会非常好，而时间上来说更会缩短得多。“贴墙半蹲”主要是从多种角度来纠偏的，比较全面一些；“小半蹲”几乎是一种角度来修复的，但膝关节所承担的重量要比前者大一些，实施的时间也相对长一些。你在实际中感觉哪个好用就用哪个吧。除了做好上述练习外，平时该干吗还干吗，没事的，只是注意适当休息点就行了。 贴墙半蹲 首先身体背靠墙，然后双脚向前迈出一脚左右，手扶墙蹲下来，蹲到你的膝关节感到疼痛或不舒服的那个位置的时候停下来，保持这个角度站立，时间保持在5-20分钟。这个动作也可以再换成三个角度做一做，即大腿与地面分别成90°、100°和120°来回练几遍会更好。感觉膝关节前侧的髌骨和髌韧带都是硬硬的，这个就说明得到了有效的锻炼。 这个动作看似简单，实际上也是很累的，但对运动后受伤的纠偏效果是很好的，听说运动员受伤后都要做这个练习的。 小半蹲 双手叉腰，两个脚朝前，两只脚之间留10厘米的空隙，一个拳头的距离。蹲下去的时候膝关节也是一个拳头的距离，身高往下矮十公分，主要表现在腿部弯曲，臀部下沉，腰背直立，持住不动，每次做10—30分钟。注意要将身体重心始终放在前脚掌上，这样一是为了更好地平衡，二是便于坚持的时间更长些。如果中途实在累得不行了站起来休息一下子，再往下蹲。 半蹲完毕，直身合步，双手重叠在肚脐上（男左手贴脐，女相反），静养片刻。 这一招式主要是为了宁神聚气，安定心态。 你可别小看这个小半蹲，所起的作用相当大。膝关节韧带受到持续刺激所产生的润滑液第一是润滑关节，第二是营养关节，最关键的是在营关节当中还可以修复关节。 所以说，这个小半蹲在改善膝关节周边韧带的质量方面，肌肉负荷量会很小，但是要做这个动作维持的时间很长，在做这个动作的时候，这个关节的韧带在用力，这个用力跟肌肉是两个不同的概念，韧带刺激是要求维持一定的时间才行，所以起码要10分钟以上，要求在半小时以上为好。
4、膝盖韧带拉伤多久能好
韧带拉伤要明确伤到何种程度了，有没有撕裂与断裂，建议到专业的医院做检查，尤其是膝关节，韧带多而脆弱。如果有撕裂（没有完全断裂）也需要就医！你两个月前拉伤，有一个星期不能走路，那说明已经相当严重了！
你感觉能运动时，其实还没有完全恢复！再次运动当时感觉没事，但是运动了只会让你的伤情更严重！一定要去正规的专业运动损伤的医院医师检查！如果不完全彻底治好，那么将会给你以后的运动和生活造成影响，你的膝关节就会总是受伤的。
建议彻底养好，再进行恢复性练习，一点一点来，另外容易受伤的膝关节要尤其注意保护！比如用绷带护膝等，跳舞之前做好充分的准备活动，对于受伤关节不要用力过大过猛！
把受伤部位养好了是关键，如果不好，这个关节将是你身上的一处隐患，随着年龄的增加，他很可能频频出毛病来影响你的生活，比如阴雨天气受伤关节就会隐隐作痛。为什么专业运动员总是一身伤病，一是因为运动强度过大，再者就是运动伤没有完全恢复又开始进行训练了！
如果你不是专业的舞蹈运动员，也不是赶时间去参加比赛的，希望你能把伤完全养好了再进行练习，对你的舞蹈事业也是有所帮助的！
祝您早日康复!健康愉快！
5、膝盖十字韧带拉伤，要修养多久，谢谢
专业从事膝关节韧带手术1年,从你的描述"从侧方向顶了膝盖",应该是内侧副韧带和前内侧十字韧带拉伤,主要表现在前内侧十字韧带上,外侧半月板可能也有损伤,这种伤很常见,不是什么大问题,但擦云南白药是没有很大用的,是你自身在修复,所以感觉好了点,建议去医院做个检查,CT啊什么的,叫专业的运动医学医生诊断一下给些康复的训练意见,照着训练恢复的更快些,也恢复的更好一些.大概多久能正常走路,这个因人而异,因伤而异,一般半个月到两个月
6、膝盖韧带拉伤要休息多久
去做个核磁共振，然后找运动科的医生看，再加上一些体查，如果膝盖松了（膝盖很多韧带，不知道你说哪条），那就赶紧找个好的医院做重建手术，没有第二选择了，膝盖松了会磨坏半月板，一般的骨科医生对这些不专业，会耽误你的治疗时间的。
PS：韧带损伤严重的话，是不会自己长回来的，你得小心点，不要做激烈运动！
7、膝盖处韧带拉伤都好几年了，但是有时觉得还
还疼？
8、膝盖韧带拉伤多久后开始恢复训练?
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
9、膝盖下面韧带拉伤数年之久怎么办?
从你这一段描述来看，骨性病变已经排除，应该是膝关节软组织外伤。可能涉及到几个问题，比如局部韧带，半月板前角，交叉韧带等。确诊需要两个条件，一是膝关节外科专家的检查确认，二是必要的核磁等检查。建议你尽早去医院，找膝关节外科专家就诊治疗，除此别无他法。另外有时候这个诊断很困难，必要时可以多去几家医院看看。记住去的时候带上片子。
10、膝盖韧带拉伤可以请假多久？
膝盖韧带拉伤请假多久跟从事什么工作有关，如果是坐办公室的工作，根本不需要请假。