左膝关节韧带图片

1、膝盖韧带分布图

膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。

半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。

另外，它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，主要功能是防止膝部轴离位；另外两条韧带则分别分布在膝前后方，称为前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部前后移位。

2、左膝关节内侧副韧带拉伤

这个不是很重，你可以在护膝上弄个暖宝宝，很舒服的，我打完羽毛球后，膝关节就很痛，第二天楼梯都不能爬，然后用了这个方法后就好多了，等你恢复后，建议练习原地弹跳，先深蹲，再用力跳起，瞬间大腿向上抬，落地瞬间保持深蹲，重复动作15个就可以了！下回滑雪就很难受伤了！

3、左膝关节内侧副韧带拉伤怎么治疗

多休息，近一周少运动，5月就中考体育，到时候戴个护膝，短期内能缓解帮助膝关节的是佩戴护膝，可以选择前面髌骨开孔的护膝，带支撑条的更好，我一直用的是台湾是必优护具，他家专做运动护具的，很专业，戴上护膝后膝盖负担能少点，能缓解疼痛，先把中考度过。

等中考以后需要长期做的是康复训练，强化膝关节周围的肌群力量，主要是股四头肌，尤其是股内侧头，可以仰卧平躺做直腿抬高，脚尖如果偏外45度直腿抬就是强化股内侧头肌力的，每天坚持做，每天做12组，一组6次，一次6秒，做的时候不要憋气，如果强度感觉大或者小可以自己在这个基础上上下微调，等适应这个强度了，可以在脚上加沙袋或者弹力带进行阻力训练。

4、左膝关节韧带撕裂

你开玩笑呢啊 韧带都断了 还想着打球呢 这需要修复的····

5、左膝关节韧带错位，请问有什么好的方法修养？

听医生的，加强营养补充，按时吃活血化瘀及消炎药，或打消炎针，或抹，或喷，或贴活血止痛外用药，膏剂等，或热水毛巾敷，促进局部血液循环，静心休养，对争取早日痊愈康复身体很有帮助。。

6、左膝关节前交叉韧带断裂

膝关节前交叉韧带断裂后无法自行愈合，唯一的治疗方法就是行关节镜下韧带重建手术。如果不手术的话膝关节会习惯性的扭伤，发生一系列的副损害，所以手术是一定要做的。这是一种很成熟的手术，只要在正规开展这种手术的地方都能做的很好，比如北京的北医三院和积水潭医院。手术后恢复时间需要2、3个月，如果要恢复到剧烈打篮球的状态至少需要1年时间。

7、左膝盖左侧韧带拉伤

膝盖韧带拉伤：内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前向后移动，关节囊后韧带可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°屈-180°伸之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。治疗；用接骨散外敷治疗,可以快速止痛消肿，使损伤彻底愈合恢复。

8、【左膝关节韧带损伤】请各位专家，朋友告诉我应该怎么办？？？？谢谢！！

你挂个骨科专家号看看，个人感觉你这个问题不是很大，这段时间就不要运动了，走路慢慢走就好，下次提问请描述下你是怎么受伤的。

9、四年前左膝关节韧带拉伤，现在感觉两个膝关节不太一样。 受伤的左膝关节直腿时没有太大不同，只有在屈膝

指导意见：
你好，你的情况最好是进一步检查看，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，

10、左膝关节前交叉韧带

弯曲到160 °到170°快可以蹲了？
正常人膝关节弯曲到160°时，脚跟已经能贴到屁股了！我不知道你量的哪个角。。。。。。而且，正常人都很少能到160，170！
ACL重建术后第一天就应该开始做康复训练，而且术后多长时间去拐，多长时间弯到多少度是根据手术取的是自体腱还是异体腱的决定的，时间过早会造成早期韧带长不上或后期重建的韧带松弛！
我想问你在哪做的手术，谁做的。做后没有康复训练计划吗？