踝关节韧带起包

1、崴脚后脚踝处起了大包是怎么回事

我几天前有崴脚，但是恢复的很好，跟你分享一下经验：崴脚后如果不动的时候仍疼的厉害，最好去拍片，可能伴有骨折，一般的时候是不会有这么大的问题的，一般就是韧带拉伤。第一天的时候少运动，要冷敷，除了这两点，不要加任何处理，连按摩都不要，因为这个时候是充血的时候，血流越快，肿的越大，恢复越慢，如果可以的话，崴脚后立刻找个中医扎针放淤血，高手放的第二天就正常了。过了24小时后改为热敷，可以喷一些云南白药酊啊，贴个膏药啥的，经常按摩，我个人认为（一直都这么做，效果也不错），生命在于运动，一天之后，适度的运动有助于恢复，整天呆在家里不动，再好的药也是外在的东西，运动起来血液的流动那才是由内开始的，我所有的筋骨方面的伤都比别人好的快，别人伤筋动骨100天，我不拿它当伤，但是又注意在以后的一段时间不再次在那里受伤，该运动运动，适度运动后，有时候你会有种突然那里舒畅的感觉，就好像经脉打通的感觉，我有好几次都是本来一瘸一拐的，然后走路走到浑身热乎的时候，突然那种感觉后，走路就正常了。 你现在一个月了仍然疼，还有大包，有可能是骨头出了点儿问题，建议去拍个片子，也可能是血流太慢或韧带恢复太慢，建议适度运动，热敷， 还有，有些中药很牛逼，可以去开个方子，等伤好了以后，继续保持运动，以后不容易受伤，受伤后也容易恢复

2、脚踝扭伤后出现个大包，是什么原因，应该如何

应该是血肿，把踝关节的关节韧带拉断一些造成的血肿。可以用冰袋敷一敷，用一些新伤药，过48小时，用旧伤药，用热敷、按摩。

3、脚踝内侧韧带

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

4、脚踝韧带拉伤的症状表现是什么

【脚踝韧带拉伤的症状表现是什么】
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。
【脚踝韧带拉伤的症状表现是什么】
伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环，伤病未痊愈时，切忌匆忙中断，因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤，长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症，给患者带来长期的痛苦和不便。
养生.骨活力既可用于肢体外伤及伤筋的后期，也可用于肢体明显肿胀或新伤初期，对受损皮下组织可起到消肿止痛、袪腐生肌的作用。

5、脚踝韧带撕裂症状

踝关节能正常活动不，如果不能就是韧带断裂，要做手术；
如果能能正常活动休息一阵子就好了。
只要不是神经损伤就不是大问题。
建议你到医院检查下，确定诊断

6、我妈妈脚踝关节早年受伤后,现在无力,大家帮忙!!!急!!

我不仅学中医，而且也有几乎相同的经历：5年前从高处跌下摔伤了脚，多处骨折。
没有太好的办法，痛时自己热敷、按摩缓解一下，主要是不能过力。散步也是个办法，开始走时疼，慢慢地“走开”了，就不觉疼了，也是一种简易可行的被动按摩吧。但一定要注意适度——太短则没有从痛到不痛的变化，太长又会对伤处造成负担。量力而行，适可而止。
只要注意，慢慢的可以锻炼到阴冷天气不在痛了。当然，决不能再象健全脚那样无所顾忌。一定要倍加小心才行。

7、脚踝肿痛，摸起来有筋包似的，踝关节动起来特别疼，怎么办？

你的脚崴 我就按如下回答了1、在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。2、扭伤后不可以忍痛练习的 不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。 3 我不是在做广告 但是我家的祖传膏药对治疗跌打损伤是很有效果的。它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选。4 治愈的好的话是不会有后遗症存在的 否则以后会出现陈旧性损伤5 不要着急 慢慢来 睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。 老马家膏药 淘宝有受

8、脚踝韧带撕裂是怎样的表现

脚踝关节距腓前韧带损伤断裂可引起外踝前下方痛，肿胀，需要检查核磁共振，制动休息一个月。

9、踝关节内外侧副韧带包括哪些韧带

踝关节内侧有强韧的胫侧副韧带，又称为三角韧带，从内踝处呈扇形向下分别连接距骨、跟骨和舟骨3块足骨，由后向前分别为胫距后韧带、胫跟韧带、胫舟韧带和位于其内侧的胫距前韧带。踝关节外侧有腓侧副韧带，从外踝连结距骨、跟骨，由前向后分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。

10、脚踝红肿但不明显，感觉明显是韧带痛，脚不能随意转动。

看上去很复杂
你试试做做脚踝的力量练习 然后做拉伸练习 应该有所缓解
凡是痛者 是为不畅通 多做做活动应该有好转 再则 就另当别论了