1、手腕韧带拉伤一般多久能好?
我是上海交大医学院的研究生,应该知道一些吧,呵呵。就是韧带拉伤的话最好避免手腕过度活动,不然影响韧带的愈合,一般3个月会好的,差得话半年应该就会好起来。别担心,肯定会好起来的,这又不是什么大毛病,呵呵。
2、手腕韧带拉伤要多久才能好?拜托了各位 谢谢
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。 以上资料希望可以帮到你! 祝你早日康复!!!
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3、手腕韧带拉伤好几个月了还是隐隐作痛怎么办?
腕关节扭伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷活血散、接骨散,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。
4、手腕韧带拉伤应该注意什么
多吃一些富含胶原蛋白,比如动物蹄筋、猪皮之类的食物。注意补充富含优质蛋白质的动物性食品,禽畜肉、鱼类、奶蛋类等以促进损伤处的尽快恢复。不要因为怕痛而不敢活动,尽量在能忍受的情况下活动一下手腕,注意用力要轻。
5、手腕韧带拉伤的主要症状是什么?
韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
6、手腕韧带拉伤能自愈吗
能,但要用一些药物帮助恢复。可局部外用,消炎止痛的喷剂,如云南白药气雾剂、三七活血膏等,配合局部的理疗和按摩,同时口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片,头孢克洛等药物,采用毛巾热敷疼痛部位,减少患肢活动,注意休息,这样有助于早点恢复。
7、练手腕韧带拉伤需要多久能恢复啊?
主要是看损伤的情况,如果严重的话,五天之后可能没有特别大的一些改善,如果症状轻的话,状况可能会得到一些缓解。建议还是去医院检查一下具体的情况。同时也要注意这段时间的休息情况,不要做一些剧烈的运动,同时也要注意可以做一些轻微的运动。以便更好的恢复。
8、手腕韧带拉伤怎么办
手腕韧带拉伤,是需要制动,消肿止痛等治疗,同时检查排除撕脱骨折和腕关节三角软骨盘的损伤。
急性韧带的拉伤,首先需要予以制动,也就是减少腕关节的活动,可以用护腕,或者是硬纸板,或者是小的夹板跨腕关节保护,对于程度不重的,局部腕关节处除了肿胀,没有明显畸形的,一般来说骨折和软骨盘的损伤比较小,有较明显畸形,腕关节活动明显受限的,有机会,还是能够照片检查下比较好。
同时对于急性损伤的,也就是拉伤后1-2天的,这个时候以出血渗出为主,可以局部冷敷止血,也可以外喷云南白药气雾剂治疗,口服伤科七味片,或者散痛舒胶囊等止痛治疗,急性期过后,也就是2天后,局部可以温热敷,可以配合硫酸镁湿热敷消肿,也可以用像伸筋草,红花,五加皮,续断等草药粉外敷。可以吃些像舒筋胶囊等促进恢复。一般来说制动2周左右可以拆除,开始腕关节的渐渐功能锻炼,但是还是避免腕关节的负重和用力,制动期间,可以多活动手指等促进恢复,有条件的还可以做康复理疗等。
9、左手腕韧带拉伤怎么办
就是拉伤啊~ 或者说是扭着了,手腕这个东西是非常灵活的,如果扭着了肯定是用力过猛或者用力不对,一旦拉伤就很难恢复,因为手腕不想其他部位可以静养,手腕在无形当中已经活动了,所以不好恢复,再加上你的手腕有旧伤,虽然好了三年了但是病根还是有的。所以还是以养为主,尽量避免用力或使劲发力,能不动尽量不动,实在不行用一个护腕也可以避免受风。在有就是可以用外用的活血的要擦一擦促进血液循环。 你不用担心,我曾今跟人掰腕子手扭了一下都缓了一个多月才好的,你就别担心了。最后祝你早日康复。