1、脚踝韧带拉伤
目前来看恢复的不错，我认为要注意的一点就是韧带是否愈合，有时候韧带撕裂严重，单纯外固定保守治疗不能愈合，会出现反复习惯性踝关节不稳，就是走路经常扭脚，如果出现这种情况，需要手术重建韧带，现在的肿的痛都是正常的，你再观察一段时间是否有踝关节不稳，最近这段时间千万避免再次扭伤，要是再扭一次的话一定会造成韧带松弛习惯性不稳
2、脚踝韧带拉伤吃什么药好
【脚踝韧带拉伤】
韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项：
A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。
B、药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时，可以口服止痛、止血的药物。
C、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。
D、按摩与理疗。一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。
E、功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环，伤病未痊愈时，切忌匆忙中断，因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤，长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症，给患者带来长期的痛苦和不便。
【脚踝韧带拉伤】
养生.骨活力既可用于肢体外伤及伤筋的后期，也可用于肢体明显肿胀或新伤初期，对受损皮下组织可起到消肿止痛、袪腐生肌的作用。
3、我的脚踝韧带拉伤，1星期了走路还痛
我当初是2004年5月16日参加系里篮球比赛，打篮球跳起来倒地没站稳，右脚踝葳了一下,造成“韧带撕裂”的，然后没做手术，打了石膏保守治疗。6月26日拆的石膏。到7月10日，我每天涂抹医生给我开的外用药膏。7月10日放暑假，我回家了，回家时脚是瘸的。回家后，到县城医院开的中药，每天用中药泡脚，然后每天锻炼。到10月份开学时，我就不瘸了，基本上好了。这其间经历了肌肉萎缩的巨大痛苦，腿细的跟胳膊似地。想想真是感慨万千，希望我的亲身经历对你有用。总之，要乐观，有信心，笑着面对每一天
4、我的脚踝韧带拉伤了，要多久才能好完呢
你好，建议你平时多休息、清淡饮食、多吃点蔬菜瓜果、多饮水、适当锻炼，特别是脚踝处的。同时局部可以热敷，促进进一步恢复。
5、脚踝韧带拉伤需要休养多少天才能走路？
情况因人而异啊，还有就是看当时的处理情况了，年轻人应该一个月之内就能康复 ，我也是经常这样，适当的按摩会好的快些，要是很严重的话一般要3个月左右就可以正常生活.但由于年龄及体质不同.休息时间可以延长..我的回答希望能帮到你，同时也祝你早日康复O(∩_∩)O~在以后的活动中要多加小心了
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
6、这是脚踝韧带拉伤吗？如何护理？
首先还是要静养 尽量少走动 再就是热敷 或云南白药 每天多涂擦几次 配合口服红药 或者去中医那买一些三七 既可以外敷也可以煎服 韧带拉伤主要还是静养 才能更好的让韧带恢复 祝你早日康复
你好、希望能帮到你哈！
7、脚踝韧带拉伤
8、我的 脚踝 韧带拉伤。。而且 是 经常 拉伤 我又爱打球 求 帮助
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
9、脚踝韧带拉伤将近十天，能不能进行跑步
1、不可以拆下石膏，韧带修复时间在1个月-1个半月左右，打石膏的目的在于不让你运动踝关节加重韧带损伤 2、不疼并不代表韧带已经修复好了，为了以后的踝关节不会经常痛及习惯性扭伤，请不要提前拆除石膏 希望能帮到你