1、足底韧带拉伤怎么恢复
静养，吃三七片，
2、脚底板韧带拉伤怎么恢复
我的右腿上个月因为撕腿伤到韧带刚刚好,这样的一般没什么大问题,只要这段时间里你不要强行去压腿和太快跑步它大概1-2个月会自行恢复的 不过韧带好了后可就没有之前那么好了!...
3、韧带拉带要多久完全恢复，我去年10月左脚踝位置韧带拉伤，中间好了很多。现在脚底又有点发麻？
您好!脚踝关节韧带损伤需要敷中药舒筋活血散三至七贴一个疗程,配合休息疗养就会好的。 脚是人根基,承受全身重量。韧带损伤修复需要时间较长,建议你还是卧床休息,热敷活血消肿。完全修复后再下床活动。 你的...
4、我脚因为小的时候把韧带拉伤了，造成现在站久了或走路走久了，脚底就会抽筋，有没有什么药或什么方法可以
这个一般是药物和物理治疗结合，药物治疗主要是使用舒筋胶囊，碳酸钙颗粒，外用活络油按摩，另外自己也可以多按摩下，多活动锻炼下踝关节。
5、脚底板韧带拉伤可以做瑜伽吗?
不可
瑜伽本身就要伸展
难免牵动脚底
还是要让脚底好好的休养生息吧
当然
如果你有能力完全避免
则另当别论了
6、脚底板韧带疼.怎么办
首先，我想先问下怎么造成的？是之前运动量过大？还是韧带拉伤？如果是运动量过大的话不要着急，这属于正常的疲劳期。一般在一星期左右就会好。如果是韧带拉伤就要“热敷”外加“好得快”喷雾剂并且少运动。