1、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复？
您好，
3月份我跟你一样把内侧拉伤了，后来肿得很厉害。
4月份稍微恢复了一点点又拉伤了，但是现在恢复得很好，可以中速跑了、
下面是推荐药物：
雪山金罗汉止痛涂膜剂，止痛用的。适用于刚拉伤。
法斯通酮落芬凝胶，建议睡觉的时候抹，可以缓解炎症和肿痛。
目前建议你贴的膏药，可以是云南白药膏。
（绝无打广告嫌疑，我也很急啊，试了很多药！！）
建议你买个长腿夹板适当固定一下，其实刚摔伤就应弄了，绑2-3星期，减少走动，把腿放到高于心脏高度的地方，好让积液回流。
扭伤20-30天后可以做适当的恢复训练了，比如说高位半蹲，在床上抬抬腿，但是不能心急，一定要量力而行！
祝你早日康复，调整好心态，积极面对！！！！！！！
工作中受伤属于工伤，先申请工伤认定，痊愈后再去相关机构进行伤残评定。根据相关标准，可定为十级伤残。
相关法条：
一、《工伤保险条例》第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
(四)患职业病的；
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
二、根据《工伤保险条例》劳动者必须在事故发生一年内申请工伤认定。
1、劳动者需要先到工伤认定科申请工伤认定，待工伤认定书下来后到劳动能力鉴定科申请劳动能力鉴定，然后根据鉴定结果尽快申请劳动仲裁要求单位按照工伤赔偿。
2、工伤赔偿数额需要按照下列赔偿项目理个清单才能确定的
3、工伤造成伤残的赔偿项目：医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费、辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。
三、《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T16180-2014
5.10.2十级条款系列
凡符合5.10.1或下列条款之一者均为工伤十级。
11)膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤未做手术者；
13)四肢大关节肌腱及韧带撕裂伤术后遗留轻度功能障碍；
3、膝关节半月板后韧带拉伤能鉴定伤残吗
1、膝关节韧带断了，按工伤伤残鉴定的依据《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》，结合具体的治疗和恢复情况，约可以评上九级或者十级伤残的。
十级：13)膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤未做手术者；
九级：24）外伤后膝关节半月板切除、髌骨切除、膝关节交叉韧带修补术后无功能障碍；
2、伤残鉴定赔偿按《工伤保险条例》第三十七条 职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；
（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
4、被电动车撞到膝关节，磁共振显示半月板损伤，韧带拉伤1度，要多长时间能好
俗话说伤筋动骨100天，也就是说，大约要三个月左右。其实在临床上，往往人们重视了骨头的问题啊，忽略了韧带的问题，这是错误的。韧带包括半月板的问题如果得不到重视，很容易留下后遗症，特别是膝关节，是人体最复杂的关还关，主要就是靠韧带等等软组织保护，更应该重视。早期一定要制动，抬高患肢，局部肿胀厉害，可以冷敷，后期热敷，以后逐渐的休息锻炼相结合，特别是锻炼的时候要坚持一个原则，就是循序渐进。以后要保暖，不要着凉，防止二次损伤。
5、膝盖半月板损伤，十字韧带拉伤，需要多长时间康复？
根据病史，考虑膝关节脱位的可能性，基本上合并前交叉韧带断裂，后交叉韧带断裂，内侧副韧带损伤，膝关节内半月板损伤。急性期可通过石膏手外固定制动，部分病例可以愈合，但只是疤痕愈合。石膏托去除后，应进行积极的康复功能锻炼，主要是进行股四头肌的功能锻炼及膝关节的屈伸功能锻炼，可以恢复。
但后期膝关节仍会出现不稳症状，即出现打软腿，无法使劲用力。
康复计划，包括股四头肌的静力收缩，直腿抬高锻炼。方法：卧床，下肢伸直，抬离床面约15cm，与床面略呈30度角，踝关节背伸即翘起，大腿肌肉及小腿后侧肌肉紧张既可。持续30秒，放下，休息一会，再抬起，直至肌肉略感酸痛为宜。一天约200次。
膝关节屈伸功能锻炼，可坐在床边，下肢下垂，先通过重力作用，让患膝自主弯曲，至不能再曲时，再将健侧肢体压于患肢踝关节前方，通过健肢的向下压力致患肢屈膝。以后可以通过下蹲压腿锻炼膝关节的屈曲功能。
如果您年纪较小，建议锻炼后，去医院检查，必要时仍需手术治疗。
6、半月板损伤，韧带拉伤有二十天了需要怎样治疗
您好！半月板损伤主要就是好好休息，做做理疗，吃点氨基葡萄糖，如果疼痛严重的话，可以吃点非甾类抗炎药。
7、我的半月板损伤韧带拉伤都是轻伤，医生能给我全回来，可实在疼的受不了，可以打麻药锻炼吗
不能打麻药锻炼，要保养
8、车祸照成的半月板损伤和韧带拉伤能定几级伤残怎么赔偿
七八九都有可能，看你的恢复情况，看给你定残的医生人品。看你自己怎么运作了。我定的七级
9、半月板损伤韧带拉伤能赔多少钱
多喝水，均衡饮食，配合使用抗生素和激素是康复的关键，目前你的情况很复杂，一般的药物是不能治愈的，手术治疗有很复杂，可使用中药治疗，如膝 _ 估 _ 通 _膏等方法，最好外搽之后使用保鲜膜封包3-4个小时，慢慢皮质层就会软化的。
10、半月板损伤韧带损伤多久才能锻炼怎锻炼
俗话说:伤筋动骨100天，半月板损伤至少要休息3个月
半月板是膝盖非常重要的一个组织，就像汽车的弹簧一样，可以协助吸收来自地面的冲击，以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头，也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。
要避免半月板的损伤，或者已经造成了损伤，想要避免过度的恶化，最重要的就是强化膝盖周边肌肉组织的强度，还有平时注意使用些护膝和日常生活的保健。