1、人工髋关节置换术后能做运动吗?
人工髋关节置换术后,有的患者不注意新关节的保护,认为换了关节就高枕无忧了;有的患者则对新关节过度关注,做什么都小心翼翼。那么,人工髋关节术后,到底什么样的的运动、饮食才“适度”,我们来聊聊。
1.术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作;手术六周后,穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。如果有些患者不放心,认为术后六周太早,也可以推迟到三个月后;
2.人工髋关节置换术后,并不是完全不能“跷二郎腿”、盘腿。只是这些行为需要等到术后三个月,患者恢复得不错以后才能做。如果在术后六周内做“跷二郎腿”、盘腿等动作,很有可能会导致髋关节脱位,十分危险;
3.术后患者不宜长时间坐着,因为久坐对于髋关节、腰椎等都是一个考验。一般来说,这个“长时间”是指超过30~40分钟。也就是说,建议患者坐30~40分钟,就站立行走一段时间;
4.术后患者上下楼梯时需要注意“好上坏下”,即上楼时健侧的腿先上,下楼时手术一侧的腿先下。此外,在术后三个月之内,患者上下楼梯要尽量扶着扶手。因为一方面刚做完髋关节置换,关节不一定十分稳固;另一方面,患者术后可能因为肌肉无力而发生摔倒。但手术三个月以后,如果通过侧抬腿锻炼,患者已经恢复得比较好了,就不需要再如此小心;
5.如果因为饮酒造成股骨头坏死,进而需要髋关节置换,这类患者即使换了新关节,仍然建议戒酒或者减少饮酒。因为术后继续饮酒有可能导致对侧(好的一侧)股骨头坏死,同时也有可能对肝肾造成损害;
6.人工髋关节置换后在饮食上并没有太多注意事项,没有必要因为手术而忌口。
2、髋关节置换手术后多少天不怕感染
髋关节置换术拆线时间是12-14天。一般术口愈合后就不会感染了。因为皮肤完整和外界没有接触,就没有感染的通道了(皮肤就是预防感染的屏障)
3、髋关节置换术后多久能下床行走
髋关节置换术后,有的几天就能下地,但必须是根据每一个人的具体情况而定,既要锻炼恢复功能,也要保证手术后的安全,需要二者兼顾意见建议:多与手术医生沟通,按照时间复诊检查,接受正确指导。
4、双髋关节镜手术,术后在康复上应该注意什么?
上海优复门诊提示您:髋关节术后要注意休息,不可剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃含钙多的食物,尽量不要吸烟与喝酒。
5、髋关节置换术后大概多长时间可以恢复正常走路?
由于每个人的情况不同所以恢复的时间也是有差异的。一般来说,膝关节置换手术在术后要住院一周到两周左右,术后建议一个星期后,可以借助拐杖独立行走,完全康复要在两个月左右,术后注意运动和休息要合理分配,避免关节受力。
6、髋关节置换术后护理
大约一个月,半年后就会恢复正常,我是2011年3月12日做的手术,现在基本恢复正常,下蹲,穿鞋系鞋带都可以,就是走路时间长会感觉伤腿疲劳,上楼负重不要超过三公斤
7、髋关节置换手术后平常该如何锻炼?
优复门诊骨科医生:髋关节置换手术后的康复训练更为重要,尤其是要掌握一个度,以避免手术后的关节发生脱位以及关节周围肌肉拉伤
8、髋关节截骨手术后10年如何做康复?
如果患肢体力量练得好,即使双侧腿长度差别高达2cm也不会出现跛行。然而,如果侧抬练得不够好,整个骨盆就会向健侧塌。健侧的髋提不起来,腿是拖着走,就会感觉健侧腿长患侧腿短。您想必是最近没有练卧位侧抬腿了吧,还要加油哦
9、做了髋关节置换术后内旋是怎么回事
关于人体关节的5种运动方式:(1)屈伸:运动环节绕额状轴(左右方向)在矢状面(前后方向)内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反.(2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在额状面做的运动.运动环节末端远离正中面为外展,向身体正中面靠近为内收.(3)回旋:运动环节绕本身的垂直轴在水平面内做的运动.由前向内旋转为内旋(或旋前),由前向外旋转为外旋(或旋后).(4)环转:运动环节以近侧端为支点,绕额状轴、矢状轴以及它们之间的中间轴做连续的圆周运动.此运动可描绘成一个圆锥体图形的运动,故又称圆锥运动.如上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动.(5)水平屈伸:运动环节在水平面内绕垂直轴做前后运动,是体育运动中的一种运动形式,生活中少见,如上肢(或下肢)在肩关节(或髋关节)处,外展90度后再向前运动称水平屈,如向后运动则称水平伸.
10、髋关节置换术后十五天了每天要下床多久
基本上三天以后可以下床走路了,需要拄着拐,家人陪着慢慢锻炼走路,两周以后可以拆线,6周以后可以拄着单拐走路,7周以后看回复情况,基本上就可以像正常人一样走了,也可以配健力多氨糖增加骨密度,之后需要到医院复查。