1、双髋关节置换术后如何进行康复锻炼?
?
2、双髋关节平扫MR骨盆及双侧髋臼多发脂肪替换是怎么了?
经常步行、爬山等关节活动频繁负担过重的人,或膝部受到扭、挫、碰伤,使脂肪垫产生创伤型炎症。久而久之,出现脂肪纤维增多、脂肪变性等慢性创伤性炎症变化,使脂肪垫减少摩擦作用的功能下降,甚至与局部形成粘连,使关节活动受限。
3、躺下后髋关节痛,腰部关节都咯噔咯噔响,是怎么回事?
许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛。这是由于妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹围也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变, 腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,产妇多采用仰卧位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,而分娩时要消耗掉许多体力和热能,致使腰部和腿部酸痛加剧。 坐月子期间,有的 产妇不注意科学的休养方法,种种情况都可能引起产妇在产后感到腰腿或关节疼痛 。产妇在产后感到腰腿及关节痛一般 属于生理性的变化,是可以恢复的。 另外,按中医所说: 血虚:产时或 产后失血,四肢百骸空虚,经脉关节失于调养,导致腰腿或浑身疼痛 。 肾虚:平素肾虚加上分娩时 伤了肾气,肾伤则骨伤,所以导致腰身疼痛。 血瘀: 产后淤血没有排出,在经脉内滞留,或产后感染热邪,导致关节疼痛 。 风寒: 产后偶感风寒,使全身气血运行不畅,导致身体疼痛 。 防治措施: 保持 室内干燥,防止居室阴暗潮湿 。 注意锻炼身体,增强体质, 预防感冒受邪。 忌吃生冷、辛辣刺激食物 。 多卧床休息,避免久坐久站。 老公可帮做做按摩: 缓解腰酸背痛 穴名:肾俞穴 穴位:第二腰椎棘突下缘旁1.5寸处,即从肚 脐向后对到脊椎旁1.5寸,再往下1寸之所在。 按摩法: 脊椎两侧有多处穴位,准爸爸可沿脊椎两侧由上而下,轻轻扣击背部。 产后身痛的饮食调养: 枸杞生姜排骨汤: 原料:枸杞5克,土豆100克,排骨100克,生姜、葱、盐、绍酒。 做法:1.排骨斩块,土豆切块。 2.将排骨用中火煮净血水捞起。 3.将排骨、土豆、枸杞、生姜、葱等加入适量水一起放入炖盅里,约一小半即可,吃排骨喝汤。 效用:补气血,续筋骨,对气血亏损引起的产后身体疼痛有效。 白汁牛肉 材料:牛肉85克、土豆15克、姜片、葱丝、植物油、盐、鸡精、料酒各适量。 做法:1. 牛肉洗净,切成方块,用沸水焯烫约1分钟。 2. 土豆去皮,洗净,切成块。 3. 锅倒油烧热,先放葱丝、姜片炒香,再放牛肉翻炒3分钟,加水、盐、鸡精、料酒、土豆块,用小火续煮30分钟后即可。 效用: 牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用, 牛肉为发物,因而产妇食用有促进乳汁分泌的作用。 白汁牛肉含有丰富的蛋白质和钙质,非常适合产后食用。 韭黄炒鳝鱼 材料:鳝鱼、韭黄、植物油、酱油、姜丝、、香油、水淀粉、蒜末各适量,白糖、鸡精料酒各少许。 做法:1. 韭黄洗净,切段;鳝鱼洗净,备用。 2. 锅内倒油烧热,放入蒜末爆香,倒入鳝鱼翻炒,再加入调料和适量清水。 3. 大火翻炒后加入韭黄,炒约2分钟,淋上水淀粉及香油,将蒜末、姜丝倒入,即可。 效用:鳝鱼含有多种营养成分,补虚损,去风湿,强筋骨,与韭黄同炒,有健胃、提神、保暖功效,舒缓产后生理不顺及身体调养。
4、为什么我一躺下我的跨部就像脱了臼似的酸痛
考虑还是平时比较疲劳久站久坐手工着凉造成,腰部血液循环较差腰肌劳损也会引起双髋关节的牵扯性疼痛,但最好拍一个双髋关节的片子来排除。你每天要进行热敷,尽量睡硬板床,日常生活当中适当锻炼身体,正常一位奇的力量促进局部血液循环,另外可以去正规医院进行按摩针灸和烤电治疗来消炎镇痛活血化瘀舒筋活络。
5、偶尔躺下时一动就髋关节痛
?
6、我一躺下睡觉的时候,只要动一下脚或者翻一下身,屁股哪里那根骨头就像脱臼了一样,我想问一下是什么原因
可能是髋关节炎等,建议到医院检查确诊。也可以正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
意见建议:建议拍腰椎和骨盆片检查,明确病情后对症处理
7、左腿髋关节活动 时疼痛走路时不疼在站起坐下躺下时会疼痛用力时会疼
你好!建议去医院检查一下,看髋关节有无病变,如髋关节滑膜炎、骨性关节炎、股骨头缺血或坏死等,有病,早确诊,早治疗。