1、我是一位髋关节置换后的病人现在都已经快半年了还是不能走路怎么办而且患侧的腿肌肉萎缩僵硬伸不直怎么办
骨科手术不是做完就没事,需要在医生指导下功能锻炼,才能恢复好,找医生或去康复科吧
记得采纳啊
2、什么叫髋关节?髋关节在什么部位
就是髋臼与股骨头的连接啊 形成髋关节 或者说是大腿根部与骨盆连接的地方。
意见建议:髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。髋关节上撑躯干下连双下肢,是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。
3、髋关节好酸痛,左腿伸不直,晚上睡觉也很酸,怎么办?
髋部关节扭挫伤是指在过度外展、外旋、屈曲、过伸姿势下,发生扭转,致使髋部周围肌肉韧带和关节囊撕裂、水肿等一系列症状。调理主要以以活血化瘀为主。
中药蜡疗具有很强的机械压迫作用,使表面皮肤毛细血管轻度受压,热作用达到深部组织,能防止组织内淋巴流和血液的渗出,减轻组织水肿,因而其消散吸收炎性浸润及止痛作用良好
又有和营舒筋、通经通络,行气活血,改善局部血液循环加快恢复的作用。
4、髋关节活动受限是因为什么?遇到这种情况怎么办?
髋关节是由股骨头与髋臼相对构成的,是属于杵臼关节,它的作用是以维持关节内压的平衡。髋关节活动受限这种症状在平时大家都很少遇到,髋关节活动受限就是指患者在运动的时候,受到了限制,不能够正常的完成。
髋关节活动受限的原因是什么呢?
第一:股骨头软骨发生了坏死
由于股骨头软骨的表面是粗糙不平的,当髋关节活动的时候,就会很容易造成滑膜的损伤,在滑膜损伤后就会出现髋关节滑膜炎,如果髋臼在长时间里受到了炎症的刺激,那么它就会出现髋臼盂唇部位增生的一个病理变化。当髋臼盂唇部位增生到一定的长度时,就对股骨头的包容过大,从而就会影响股骨头的活动范围,最终就会造成髋关节的功能障碍。
第二:还和体重的增加有关系
它和髋关节炎的发病是成正比的关系,肥胖还是病情加重的一个重要因素,髋关节长时间的受重量的影响,就会造成髋关节受伤。
第三:当股骨头塌陷时,在它恢复的过程中,股骨头的内部出现的坏死骨细胞就会被吸收掉,而新的骨细胞就会不断的形成,这个时候再加上患者对行走控制的不是很正确时,那么在重力的压迫下,股骨头就会变形,就会形成所谓的扁平髋,从而就会影响了股骨头的活动范围,造成了髋关节功能的障碍。
第三:髋臼先天性发育不良
当髋臼窝发育过小时,它是不能把股骨头正常的包容起来,这个时候如果发生了髋臼盂唇部位骨细胞坏死硬化向里萎缩时,股骨头就没有办法顶着髋臼,因为股骨头出现了半脱位或着是股骨头出现了坏死。当这个时候股骨头不在原来的位置上时,股骨头就会向外向上移动,当行走的越多,疼痛的症状就会越严重,髋关节的功能障碍也就越来越重。
遇到这种情况应该怎么办呢?
1.要忌烟、忌酒。
2.少吃油腻、辛辣刺激性食物和甜食。
3.在治疗的过程中要遵医嘱用药,按时的吃药,做好日常的护理工作。
4.可以进行自我的康复训练,做有氧操、适当的关节活动训练和肌力训练,在训练的时候一定要注意,运动量要逐渐的递增。
5、髋关节活动不足,会造成什么影响?
相信很多在健身中,都会遇到深蹲腰痛的情况,其实造成这种情况的原因是因为髋关节灵活度不足,那么你知道除此之外,髋关节灵活度不足会对我们造成什么影响吗
1.临近部位发力受限
当髋关节屈肌过于紧张时,会导致其他相邻肌肉发力有限,这就是为什么我们的一些朋友在做腹部运动时,大腿上侧感觉会非常明显,而腹部不会。因为我们的身体会优先使用具有小刺激阈值的肌肉群来完成动作,也就是说,用更容易激活的肌肉群来做动作。因此,当臀部屈肌过于紧张时,刺激阈值变低,为了更容易使用臀部屈肌进行运动,就会导致大腿上部和髂前部疼痛。
2.相邻关节代偿
当髋关节的柔韧性不够时,为了完成运动,会引起其他相邻关节发生代偿,通常包括膝关节和腰椎的代偿。例如,在深蹲时,由于髋关节不够灵活,股骨无法向外旋转,因此膝盖和脚趾会处于同一方向,因此力量不能稳定维持。这就会导致膝关节屈曲完成下蹲运动,时间一久,就会导致膝关节半月板或韧带损伤。
那该如何提高髋关节灵活性呢
关于髋关节柔韧性的改善,我们主要从加强髋关节屈肌的力量入手
我们可能想知道臀部屈肌已经如此紧张了,为什么需要练习?这样不是越练越紧吗?的确没错,就是要锻炼髋部屈肌的力量,这块肌肉在平时生活中容易发生紧张,但是长期缩短会导致髋部屈肌的虚弱。然而,当髋关节屈肌有足够的力量时,髋关节的柔韧性就会大大提高,特别是类似骨盆眨眼的现象可以得到很大改善。
改进动作:仰卧举腿
动作优势:
仰卧举腿可以很好地发展我们臀部屈肌的力量,同时改善我们腹部的力量和形状,而且这个动作很容易学,所需要的场地也非常小。
动作描述:
平躺在地上,双手自然放松;腿部伸直,骨盆底肌肉收紧(肛提肌);收紧核心,将腿部抬高至90度或以上;然后回到原处再重复动作。
6、患者大腿在髋关节处不能伸,只可屈。即腿伸直后疼痛,感到被牵扯着屈
你好,这个考虑髋关节的病变,建议做个髋关节ct看一下。
7、髋关节活动障碍【髋关节活动障碍】
你的病情复杂,不能仅通过你的病史就贸然下结论,建议专家门诊就诊,欢迎周三下午、周四上午门诊就诊。祝早日康复。
(张克大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)