1、打羽毛球大腿会变粗吗
这要看你打球的专业程度了。
只要你打的认真，打的专业，一般都会粗的。我打球6年，现在修身款式的裤子都穿不进了。因为羽毛球的专业步伐要求大腿提供足够的支持力，这样才能在接球的时候站稳，保证接球的稳定性。羽毛球运动员最明显的特征就是膝盖上方的肌肉群比较发达。国家女队队员都有大腿粗的困扰，除了张宁、谢杏芳这些身高足够，长点肌肉粗细刚好的队员。其他女队员不喜欢裙装，就是因为腿粗和性格所致。
如果你的水平一般，连接球都站不稳，步伐随意、凌乱。运动时间和对抗强度又不够。打球后腿部没有明显的酸胀感。这是绝对不会长肌肉的。
按照你的说法，估计你大腿变粗的可能性不大。
打羽毛球是能减肥的，运动后要做冷身运动，就是拉拉韧带，放松肌肉。这样做是为了防止肌肉酸痛，对延缓大腿变粗有一定的效果。
另外，是否变粗，变粗的程度和人的体质是分不开的，如果你天生就是体型比较大，变粗的可能性就比较大。如果你天生瘦小，再粗也只能算刚好。
希望我的回答能帮到你
2、打完羽毛球后 大腿根部 髋关节部位 酸胀疼痛难忍，到底是怎么回事
我想你应该很少锻炼，偶尔剧烈运动一下会有不适感，应该没大问题！轻轻敲大腿根部，那里酸敲哪里！
3、打羽毛球能瘦大腿吗?
打羽毛球可以瘦大腿。因为羽毛球是一项老少皆宜的全身运动，全身都动起来了之后，基本上就可以瘦全身，因此，也可以瘦大腿。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。
4、打完羽毛球做哪些拉伸运动不会长肌肉？
1、双手抱在胸前，双腿分开与肩同宽，抱肘压左腿，再压右腿各拍一次，然后换做各两拍一次。
2、双脚分开与肩同宽，用右手够左边的地板，二拍内左一下右一下，然后换做一边各二个。
3、用双手抱住左腿，使胸紧帖腿部，保持住，心里数二个八拍，然后换右边，
4、双手掰住双腿小腿处，将头用力向裤裆处拉，保持二个八拍。
5、双脚并拢站立，双手在脚前着地，左脚尖抬一下，右脚尖抬一下，各做十六下吧。
6、用右手掰住左脚尖，左手保持在脚前着地，左脚后跟着地，双腿伸直，用下巴尽力靠近腿部，然后换右边。
7、双脚着地，双手在脚前处着地，抬起左腿，身体重量落于右脚跟，感到小腿抻啊抻的，保持两个八拍，然后换另一侧。
8、双脚脚外侧着地，双手抱肘于胸前，身体前倾，慢慢下沉，保持两个八拍。
9、双脚内八字，双手抱肘于胸前，身体前倾，慢慢下沉，保持两个八拍。
10、双脚并拢站，弯腰，用双手拌住小腿外侧，头向腿靠紧。
11、双手在身后握住，双脚站立与肩同宽，双手尽量拉离身体，做两个八拍。
5、打羽毛球会不会引起腰部错位
如果基本动作都不正确有时会对身体造成一定的伤害。
腰板要挺直。因为挺直腰能让脊柱两侧的肌肉保持紧张状态，并对脊柱形成强有力的保护，从而避免打羽毛球时"闪腰"。
热身运动要充分。除了"闪腰"外，跟腱断裂也是人们在打羽毛球时应重点防范的运动伤。球场上常常有刚打几分钟，就在跳起后落地的一瞬间发生跟腱断裂的例子。这和运动前的准备活动没做好有关。专家建议，在预热过程中可以有意识地用力向上抬脚尖，或者身体直立、前脚掌着地原地蹦，或者前脚掌着地下蹲，这些动作都可以有效拉伸跟腱。
需要注意的是，准备活动要占到三分之一的时间。羽毛球场上常会出现一种有趣的现象，一些老球员在第一局宁可输掉，也不愿意倾尽全力，其实就是为了避免运动损伤。作为普通的羽毛球爱好者，打球前可以绕着羽毛球场地跑两圈，让身体热起来，并依次活动腰、膝、踝、肘、肩和颈椎等部位，直到身体微微发热、额头微微出汗。
在运动中是否容易受伤还与肌肉力量的强弱有关。如今，各类肌肉劳损问题困扰着不少都市人，很多长期弯腰、蹲位、前弓久坐的人，长时间维持着同样姿势的时候，会因为肌肉绷紧而影响局部血液流入，局部肌肉缺血缺氧而发生炎症物渗出。这时，身体可能用"酸痛"告诉我们要注意休息了。但很多人并不在意身体发出的"警告"，酸痛并不引起他们的重视。长时间和反复的肌肉受损会出现肌筋膜力量减弱，容易在某个剧烈动作中发生椎间盘破裂或髓核从裂口突出，刺激或压迫旁边的神经，从而引发久坐、久站或走路时的腰腿痛。
6、打羽毛球导致靠近左髋骨地方疼痛
运动过多的韧带损伤问题，按摩。
7、#羽毛球#跨栏的需要髋骨长得较大, 那打羽毛球的有没有说长得怎麼样会有一定的优势呢?
答案:那么，
8、为什么打羽毛球过后髋关节痛？
你可以轻轻的揉揉膝盖，运动结束后15分钟后使用RF舒缓乳膏可舒缓不舒适感。
9、髋关节肌液能打羽毛球吗?
羽毛球运动是最损伤膝关节的，如果膝关节积液了就暂时不能打羽毛球了，一定要在膝关节恢复好了再开始打。并且，再开始玩球时一定要做好热身，活动开各个关节，尤其是膝关节，还要注意玩球时的动作幅度，要有保护意识。
10、羽毛球该怎样掌握侧跨大步？
2.向左移动步法。判断准来球后，上体稍倾倒向右侧，用右脚掌内侧用力蹬地，左脚随髋关节的转动同时向左侧跨大步。若来球较远，左脚先向左侧移一小步，紧接着右脚往左侧方向起蹬并转身，向左跨大步。
3.起跳腾空步法：为了争取时间高点击球，用单脚或双脚起跳，居高临下，凌空一击的方法叫起跳腾空击球，主要采用并步加蹬跳步，这种步法在两侧突击进攻时较多使用。
前后场连贯移动步法
连贯移动是指两个或两个以上击球动作之间的移动是连贯的。原因一般有两种：一是战术目的明确或预测判断有十分把握的情况下步法移动迅速；另一种是双方互相还击的球速都比较快，如接杀抽放网、勾、推，这样一类技术，运动员跑起来步法之间衔接很快，也被认为是连贯的。其实无论什么情况，两个技术动作之间的步法必然会稍有停顿现象。只要运动员节奏掌握好，就不为人所注意。
击球动作与步法之间，步法与步法之间的节奏应怎样掌握？
当击球以后匆忙赶回中心位置，站在原地静等对方的来球，其实并不好。因为从静止到运动既消耗体力又难以起动。这样的停顿是不可取的(省时也不可避免，尤其在双打，挑起高球后往往只好在那里等着，但双打防守范围较小)，停顿的时间应该选择在对方即将击球的瞬间。总之，步法有一定的移动规律，掌握了这个规律，在场上就显得轻松自如。但来球的落点是干变万化的，步法还要随机应变，灵活调整。做出适当的调整并不破坏步法的规律性，而且使步法更灵活。