髋关节容易别住

1、在侧压腿感觉在髋关节的外侧好象有东西顶住了,压不下去,感觉不到韧带的牵拉.两个腿都是这样.是怎么回事?

可能你压腿之前没做好热身准备,比如小跑等,给大腿增加热量,处于备战状态,这样有利于压下去,而且会减少痛苦.

2、，我的髋关节已置换一月多，现在行走总感觉别，有什么东西阻碍，而且手摸凸出来的？

你说你的关节已经计划一个多月了，现在行走总是感觉有点别的东西在障碍，而且手摸是用手摸的话是突出来的，这种情况我觉得应该问一下你的主机生比较靠谱一些，这种情况别人是很难，所思是发生些什么情况的去问一下你的主题医生吧，然后再做一个检测看看。

3、髋关节别扭

一般是没什么问题的,最大的可能是肌肉有肌束的拉伤或断裂.
因为有骨头和关节的问题,你不要说打球了,就算站都会有问题的.
所以不用担心,吃点三七片或云南白药,一个多星期就会好的,平时不要打球了,要多休息,平时走路是没有问题的,只要时间不要太长就行了,也不能长时间站立

4、骨膜和胯关节长住了能治不,因为长时间么有好好锻炼，现在胯关节和骨膜长住了！望高人给指点一下，谢谢了。

可能是强制性脊柱炎（建议去正规点的医院检查下）。全力锻炼膝关节肩关节和脊柱，保证这些关节的健康状况，以后有机会直接把髋关节置换了吧。

一名强制性脊柱炎患者的意见

5、髋关节锻炼最需要注意什么？

如果你是做了髋关节置换的手术或者髋关节有伤的的话，那你晚上睡觉就要少翻身。翻身的时候要买一个T型枕，晚上睡觉就把T型枕绑在膝盖内侧至脚腕儿，不能太靠下。翻身原则就是用手抓着点牢固的东西，家人帮忙使劲，要让背部、臀部、大腿和小腿在一条直线上。万一翻身太使劲了，又让自己的髋关节掉了下来，不利于恢复。髋关节训练要把膝盖提起来到髋关节位置，不要落地随之往右或者往左平行转动你的膝盖。动作尽量轻盈一点，不要使猛劲儿，不要求速度，要求的是质量。记住双手叉腰，不要随意摆动，那样更容易让髋关节脱位，对自己不好。

髋关节训练基地也是一个很好的办法，不要让你的髋关节承受太大的上身的压力，记得让上身减肥哦。不要求一天多么长时间的训练，要求的是每天都要坚持才可以。

6、高达模型髋关节为什么容易掉？能不能改？

你可以按照一般的关节加强法试试
具体方法是在“胯骨”的坑里滴一小滴502胶（控制不住量的话可以用牙签蘸，宜少不宜多）

然后把大腿关节安上去
趁502未干时快速转动（各个角度快速转动）速度也很重要，这样能让502均匀凝固在关节内而又不会把关节粘死。

大概转个10秒钟502就干透了，这时关节就会紧一些。如果还不够紧就再重复一遍。所以502用量宜少不宜多。502一次用的太多的话可能会导致干后股关节卡不进去，万一用多了就只能等干后用笔刀把502抠出来重新来过了。

有耐心，你一定会成功！

PS:按说BANDAI的不应出现过于松动的问题啊...