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做髋关节锻炼咯嘣响

发布时间:2021-07-03 19:55:26

1、我运动时关节咯咯响是怎么回事?

健身运动中,有些人在做膝关节屈伸、肩关节外甩或握拳等动作时,往往部分关节会发出“咯吱、咯吱”或“咯叭、咯叭”的响声,这是一种常见的现象。
一般说来,运动时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生声响,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生声响,绝大多数伴有疼痛的感觉。在运动时,由于负荷量重或肌肉有力地收缩,使关节面相互撞击或挤压摩擦,发出调子低沉的声响;当关节受到外力牵拉时,构成关节的骨被拉开,关节囊扩张,关节腔内负压增加,关节液急剧地振动,发出调子较高的声响(如拉伸指关节时所发出的声响)。以上两种关节发响是关节正常活动产生的,属生理性,对身体无害,多见于初参加运动、关节周围肌肉力量薄弱的人。随着健身运动水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种声响就会减轻。
有些人关节内外某些组织增生变厚,还有个别人关节为先天畸形,当关节运动时,摩擦力增加,有时会发出调子较高伴有跳动性质的声音,叫做弹响。如果是这种情况,运动前应特别做好发响关节的准备活动,并在运动后做局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长。有些人关节受过伤,关节正常关系受到破坏,运动时不仅有响声,而且有“卡住”和疼痛的感觉。如属这种情况应请医生详细检查,做出诊断。

2、我的髋关节走路时或做一些运动时会错位一样地响,怎么回事?

病情分析:您好当髋关节受到直接暴力或是间接性的强烈外力作用时就会引发髋关节脱位由于髋关节脱位的位置不同表现出髋关节脱位的症状也会有所不同当出现髋关节前脱位时会有患髋处疼痛累及其患肢外展、轻度屈曲等典型畸变且长于健康的肢体髋关节的主活动能力丧失被动活动时疼痛加剧保护肌痉挛等症状若是髋关节中心脱位这类髋关节脱位较为少见主要髋关节脱位的症状是轻度患者没有明显的畸变体现只会在局部有疼痛、肿胀之感轻度的活动障碍当累及骨盆时会有患肢短缩、内旋等畸形表现有明显的疼痛感和明显的活动受限如果患者有患肢屈曲、内收且比健康肢体长患髋处有明显的疼痛感则可能是髋关节后脱位的主要症状表现

3、运动员髋关节咯噔咯噔响这是怎么回事?

髋关节弹响,分关节内、关节外两种。关节外弹响:臀肌挛缩症,可以在髋关节屈伸过程中摸到侧面有一条索弹跳,双足并拢下蹲时更明显,但疼痛不明显。髂腰肌腱弹响,可以在腹股沟内侧摸到弹跳感。关节内弹响:髋关节盂唇损伤,特定活动和体位时出现弹响,多伴疼痛、交锁。髋关节游离体不多见。初步判断:臀肌挛缩症可能性较大。

4、我平躺睡着,做伸缩腿运动,髋关节会发出响声,是为什么?

髋关节?你多大了,有过外伤没,可以做各骨盆片 追问: 33岁、女、昨天刚做了一个 骨盆 正位片:双侧 髋关节 对应关系好,关节间隙在正常范围,关节面光整,关节组成骨 骨小梁 清晰,未见明显骨质破坏。我左臀部位每年都会发痛几次,无法行走,平时不发作的时候好好的,已经有了五年的历史了。

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5、为什么自从进行柔韧性的训练后我的髋关节就会响了

这个是你一开始没有适应。。等你适应了就没事了。没什么影响。。可能会疼

6、髋关节抬腿时能发出咯嘣的响声是怎么回事

你好,这种情况考虑是有滑膜炎或缺钙的表现。建议注意休息,避免着凉,适当的补钙,多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,提高机体免疫力。可以口服滑膜炎片,护骨胶囊进行治疗的,注意观察的。效果不明显的话,到正规的医院骨外科,做髋关节的x光片或ct进一步明确诊断的。

7、活动时髋关节响

活动的时候,髋关节有声音,通常来说,这个情况在很多正常人也有可能出现的,你的这个情况,如果并没有出现明显的疼痛或者活动障碍等情况,一般来说也不要紧,如果是在小孩子出现这个症状,通常来说也不排除有先天性髋关节脱位

8、我的大腿髋关节处一运动就弹响,特别向内侧运动时响的很厉害,但不痛,我到医院照了片子后医生看了说是...

最好做核磁共振即MRI看看,可以看关节软骨有没有破坏,还可以发现早期的股骨头无菌坏死,诊断价值很大的。
X光照片只能看骨和关节,软骨是看不见的,所以有必要做MRI。

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