1、髋关节疼痛怎么办
你好,髋关节疼痛不适,可以注意休息,避免剧烈活动劳累,局部物理治疗,应用万通筋骨贴,双氯芬酸钠等药物。
2、右侧大腿髋关节疼痛,脚不能受力是什么原因?
几种原因都能引起,需要医生逐一排除。损伤引起的。股骨颈骨折引起的。腰椎间盘突出引起的。股骨头坏死引起的。
3、髋关节好酸痛,左腿伸不直,晚上睡觉也很酸,怎么办?
髋部关节扭挫伤是指在过度外展、外旋、屈曲、过伸姿势下,发生扭转,致使髋部周围肌肉韧带和关节囊撕裂、水肿等一系列症状。调理主要以以活血化瘀为主。
中药蜡疗具有很强的机械压迫作用,使表面皮肤毛细血管轻度受压,热作用达到深部组织,能防止组织内淋巴流和血液的渗出,减轻组织水肿,因而其消散吸收炎性浸润及止痛作用良好
又有和营舒筋、通经通络,行气活血,改善局部血液循环加快恢复的作用。
4、患者大腿在髋关节处不能伸,只可屈。即腿伸直后疼痛,感到被牵扯着屈
你好,这个考虑髋关节的病变,建议做个髋关节ct看一下。
5、大腿外侧筋疼,坐着不疼,但是走路时腿不能伸直,伸直就很痛,因此连腰板都也跟着直不起来
建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗,可以先试验下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。