1、久坐后两侧髋关节有僵化现象
这属于正常，避免着凉，避免长时间站立及久坐，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩。注意劳逸结合。
2、久坐后胯关节不好使
这样的话，不好确定的，要考虑是由于关节炎导致的，但不排除是由于股骨头病变等导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗
3、我在久坐之后再起来行走时,右髋关节会有点痛,但多走几步之后就不会再痛,这是怎么回事?
请问您的年龄
可能是 所谓的骨质疏松吧 不过 即使这样也不要忙不的补钙 从食物中摄取才是最有效的
还有就是 适当的加强锻炼和运动，可能是平时锻炼运动的比较少~骨骼僵硬化了，呵呵 建议晚上适当运动 锻炼身体还能加强睡眠质量 如果年龄较大 早晨不建议剧烈运动 但是早起和适当的散步还是很好的
4、长期久坐会不会使髋骨变宽？
这个是肯定会形成的问题，一般来说长期坐立不但会使髋骨变宽还会对身体有一定的损害比如肥胖的症状，休息的时候可以活动一下减轻自己腰部的压力，可以做一下水底捞月这个动作就是把脚打开与肩同宽然后双手交叉尽可能的让自己的手触到地上，这样就可以缓解症状，长时间的腰部压力会导致亚健康等等病症，有时间可以补充一点维生素和钙的摄入、