1、请您看看我女儿是否是髋关节发育不良
查,分别如下:1.出生后74天:在天津妇幼保健中心,常规筛查超声检查:左侧a角64度,b角61度,右侧a角62度,b角64度,双侧髂骨外缘平直、清晰,髋臼骨顶平滑、呈凹线性,骨性突起缺失,可见髋臼上角与下角,软骨顶回声未见明显增强,软骨盂唇伸展自然、尚充分,可覆盖股骨头;双侧股骨头位于髋臼窝内,未见骨化中心。超声提示:双侧髋关节发育延迟,复查2.出生后3个月,在天津妇幼保健中心,复查超声检查:左侧a角65度,b角60度,右侧a角69度,b角57度,双侧髂骨外缘平直、清晰,髋臼骨顶平滑、呈凹线性,骨性突起圆钝,软骨顶回声未见明显增强,软骨盂唇伸展自然、尚充分,可覆盖股骨头;双侧股骨头位于髋臼窝内,未见骨化中心。超声提示:髋关节复查较前稍好转,建议复查3.出生后5个月,在天津妇幼保健中心,复查超声检查:患儿较胖,图像显示欠清左侧a角66度,b角55度,右侧a角65度,b角55度,双侧髂骨外缘平直、清晰,髋臼骨顶平滑、呈凹线性,骨性突起稍钝,软骨顶呈均匀的低回声,软骨盂唇伸展自然、尚充分,可覆盖股骨头;双侧股骨头位于髋臼窝内,未见骨化中心。超声提示:双侧髋关节发育未见明显异常,随诊,患儿较胖,图像显示欠清,建议复查X线4.出生后5个月,在天津儿童医院,复查X线照片上传结论是,双侧髋关节发育不良
2、怎么锻炼髋关节的灵活度
一、床上锻炼法
(1)髋关节伸屈活动锻炼法:仰卧位,使关节伸展,双手叉指合掌抱住股骨下端,利用反复屈肘力量往上拉与主动屈髋活动相结合,持续活动5~10分钟,次数幅度逐渐增加。
(2)髋关节外展直腿抬高活动锻炼法:仰卧位,双下肢伸直,双手置于体侧,患肢外展直腿抬高25°~35°,持续1分钟放下,作10次。同理可作侧卧及俯卧抬腿,锻炼外侧及后侧肌群。 (术后3个月开始)
(3)髋关节作外展、内收活动,双膝屈曲约90度,与肩同宽,膝关节作内收、外展运动,持续5~10分钟。
(4)髋关节外旋、内旋活动锻炼法:仰卧位,双下肢伸直,双手置于体侧,两脚分开, 与肩相等,以足跟为轴心,作下肢外旋 内旋活动,持续5~10分钟。
(5)髋关节屈曲位外旋、内旋活动锻炼法:仰卧位,使膝关节屈曲100°,髋关节屈曲90°,双手抱膝,利用手腕力量反复作外旋、内旋活动,持续5~10分钟。
跪位外展屈伸髋活动锻炼法:取跪位,双膝尽可能分开,双上肢伸直支撑上身,膝关节固定,身体作前后运动,屈伸髋关节。
二、床下锻炼法
(1)扶物下蹲法:单或双手前伸扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩等宽,慢慢下蹲后再扶起,反复进行3~5分钟。(术后半年开始)
(2)患肢摆动法:单或双手前伸或侧身扶住固定物,单脚负重而立,患肢前屈后伸内收,外展摆动3~5分钟。(术后半年开始)
(3)内外旋转法:手扶固定物,单脚略向前外伸,足跟着地,作内旋和外旋运动3~5分钟。(术后半年开始)
(4)屈髋法:正坐于床边或椅子上,双下肢分开;患肢反复作屈膝屈髋运动3~5分钟。
(5)抱膝法:正坐床边、沙发、椅子上,双下肢分开,双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动相配合,加大屈髋力量及幅度。
(6)开合法:正坐于椅、凳上,髋膝踝关节各成90°角,双足并拢,以双足尖为轴心作双膝外展,内收运动,以外展为主3~5分钟。
(7)蹬车活动法:稳坐于特制自行车运动器械上,如蹬自行车行驶一样,速度逐渐加快,活动10~20分钟。
3、左侧髂角外缘平直,髋臼窝稍变浅,骨性盂唇显示圆钝,软骨顶呈均匀的低回声,软骨盂唇尚可覆盖股骨头。
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4、髋关节痛的表现是什么?
第一、最直接最明显的症状就是髋关节甚至包括髋关节周围出现疼痛的症状。一般来说,在髋关节炎初期,疼痛的程度还是比较轻的,疼痛感没有那么明显,只是在活动之后才会出现轻度的疼痛,所以很多人在初期的时候往往会因此而忽略对髋关节炎的治疗和护理,导致炎症加重。病情加重之后疼痛感也随着加重,很多时候可能会疼到睡不着觉,而且疼痛的范围可能会延续到大腿部和腰部。
第二、可能会影响到人们的正常活动。髋关节出现炎症,表示髋关节出现一定程度的损伤,所以患者髋关节的伸展、弯屈等活动都会受到一定的限制,比正常人的活动范围小很多,甚至会影响到患者正常的行走。因为髋关节是上躯体带动下肢体的运动,受损之后可能没有足够的能力带动下肢体,而且在髋关节活动的时候会相互摩擦,引起疼痛,阻碍患者的行走。
第三、还可能会有一个比较明显的症状就是双下肢体不一样长。这是因为髋关节出现炎症之后,髋关节之间的间隙会变小,受损的髋关节所在的下肢可能就会往上移位,造成双下肢不等长的情况。如果患者的髋关节的股骨有明显的磨损现象的话,这个时候就会出现明显的肢体缩短的症状。
5、怎么锻炼髋关节柔韧性
髋关节柔韧性练习方法:
1. 髋关节绕环。双手扶腰,站距同肩宽,将髋关节向外顶出反复划大圈,注意圈要由小逐渐变大。
2. 坐姿弹膝。坐在地上,双脚脚心相对,尽量靠近裆部。上身尽量挺直,双手扶住双膝,有节奏地上下(主要是向下压)弹动。
3. 竖角式。基本姿势同上,上体挺直后向前屈髋,达到极限后坚持一段时间。注意是屈髋,一定不能弓腰。
4. 俯身盘腿坐。盘腿坐在地上,双腿要一上一下,臀部和膝盖要贴紧地面,向前缓慢俯身,直到上体的大部分紧贴地面,臀部不能抬起。
注意事项:
动作要均匀。