1、说明关节的屈伸,外展内收,旋转三种运动的基本形式
屈伸是运动环节在矢状面内绕冠状轴的运动,一般是向前运动为屈,向后运动为伸。
外展内收是运动环节在冠状面内绕矢状轴的运动,一般是运动环节的末端远离身体正中面运动为外展,靠近正中面运动为内收。
旋转是运动环节在水平面内绕垂直轴的运动,一般是运动环节向前向内旋转为旋前(内),向后向外旋转为旋后(外)。
(1)髋关节旋转如何叙述扩展资料
人体有几个主要关节:踝关节、膝关节、髋关节、肩关节、肘关节、腕关节等。
关节有灵活性和稳定性,从下至上基本遵循:踝关节——灵活性,膝关节——稳定性,髋关节——灵活性,腰椎——稳定性,胸椎、肩关节——灵活性的规律。
违反了这样的规律,关节相应的灵活性和稳定性降低就会造成身体不平衡、临近关节出现代偿,比如髋关节不灵活可能会引起腰椎不稳定。
关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。
(1)关节面:两个以上相邻骨的接触面,一个略凸,叫关节头,另一个略凹,叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨,可减少运动时的摩擦,软骨有弹性,还能减缓运动时的震动和冲击。
(2)关节囊:很坚韧的一种结缔组织,把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层,内层为滑膜层,滑膜层可分泌滑液,减少运动时的摩擦。
(3)关节腔:关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙,正常时只含有少许滑液。
2、试从结构视角阐述髋关节为什么是人体非常稳固的一个关节,并结合运动实践说明?
您好,你的问题,我之前好像也遇到过,以下是我原来的解决思路和方法,希望能帮助到你,若有错误,还望见谅!又是考试题?肩关节组成:由肱骨头与肩胛骨的关节盂连结构成。结构特点:⑴头大盂小,有关节盂唇加深关节盂;⑵关节囊薄而松弛,上壁有喙肱韧带加强;⑶关节内有肱二头肌长头腱通过。运动:肩关节是全身最灵活的关节,可作:屈、伸、收、展、旋转和环转运动(全能)肘关节组成:由肱骨下端、尺骨和桡骨上端构成。结构特点:⑴一个关节囊内包有3个关节,分别为:肱尺关节:肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成肱桡关节:肱骨小头与桡骨头关节凹构成桡尺近侧关节:桡骨头环状关节面与尺骨桡切迹构成⑵关节囊前、后壁薄弱,两侧有韧带加强,桡骨环状韧带与尺骨桡切迹构成骨纤维环,容纳和固定桡骨头⑶桡骨环状韧带与尺骨桡切迹构成骨纤维环,容纳和固定桡骨头运动:主要为屈、伸运动;桡尺近侧关节参与前臂的旋前和旋后。桡腕关节组成:由桡骨的腕关节面、尺骨头下方的关节盘、手舟骨、月骨和三角骨构成。尺骨和豌豆骨不参与其组成运动:屈、伸、收、展和环转髋关节组成:由股骨头和髋臼连结构成。结构特点:⑴头小窝深,有髋臼唇以加深髋臼;⑵关节囊紧张而坚韧,周围有髂股韧带等强大的韧带加强;⑶关节囊内有股骨头韧带,韧带内含血管营养股骨头。运动:可作屈、伸、收、展、旋转和环转运动(全能)膝关节组成:由股骨下端、胫骨上端和髌骨连结构成。结构特点:⑴关节囊薄而松弛,周围有韧带加强:前方有髌韧带,内、外侧有胫侧副韧带和腓侧副韧带等;⑵膝交叉韧带:前交叉韧带:防止股骨后移;后交叉韧带:防止股骨前移。⑶半月板:内侧半月板:较大,呈“C”字形;外侧半月板:较小,近似“O”字形⑷关节囊的滑膜层形成:髌上囊和翼状襞运动:⑴主要是屈、伸;⑵半屈膝时,可作轻微的旋转运动。距小腿关节(踝关节)组成:由胫、腓骨下端和距骨滑车连结构成。结构特点:关节囊前后壁松弛,两侧有韧带加强。运动:主要为背屈(伸)和跖屈(屈),非常感谢您的耐心观看,如有帮助请采纳,祝生活愉快!谢谢!
3、捡东西是髋关节在做运动么,髋关节的屈,伸,内收,外展,内旋外旋是怎么回事∏_∏求细致的讲解
关于人体关节的5种运动方式:
(1)屈伸:运动环节绕额状轴(左右方向)在矢状面(前后方向)内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反.
(2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在额状面做的运动.运动环节末端远离正中面为外展,向身体正中面靠近为内收.
(3)回旋:运动环节绕本身的垂直轴在水平面内做的运动.由前向内旋转为内旋(或旋前),由前向外旋转为外旋(或旋后).
(4)环转:运动环节以近侧端为支点,绕额状轴、矢状轴以及它们之间的中间轴做连续的圆周运动.此运动可描绘成一个圆锥体图形的运动,故又称圆锥运动.如上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动.
(5)水平屈伸:运动环节在水平面内绕垂直轴做前后运动,是体育运动中的一种运动形式,生活中少见,如上肢(或下肢)在肩关节(或髋关节)处,外展90度后再向前运动称水平屈,如向后运动则称水平伸.
4、如何转动髋关节?
这种事最好问医生,每个人情况不同,所要用的方法也不一样。
5、什么叫髋关节?髋关节在什么部位
就是髋臼与股骨头的连接啊 形成髋关节 或者说是大腿根部与骨盆连接的地方。
意见建议:髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。髋关节上撑躯干下连双下肢,是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。
6、髋关节外旋肌肉与内旋肌肉包括哪些
负责髋关节外旋的大腿肌肉这些肌肉包括(主要+次要)主要外旋肌:臀大肌闭孔内肌上、下孖肌股方肌梨状肌臀中、小肌(后侧纤维)闭孔外肌髂腰肌(髋外展状态下协助外旋)缝匠肌股二头肌长头。
一个髋关节是两块的骨头组成的(股骨和髋骨),髋关节的独特解剖结构使它变得强壮而灵活,并可以控制下肢在每个承重与非承重的位置产生动作。
(6)髋关节旋转如何叙述扩展资料
髋稳定中的作用:
深层外旋肌(梨状肌、股方肌、闭孔内、外及、和上、下孖肌)是髋关节后侧的稳定器。也被称为髋部的“肩袖肌群”当在承重时,深层旋转肌具有较短的力臂,力线都在水平面上,更重要的是把关节面压紧,从而在运动中创造更多的髋关节稳定性。
7、髋关节为多轴性关节,能屈伸、收展、旋转及环转运动?这些运动由那些肌肉完成?肌肉又由那些神经支配?
髋关节由髋臼和股骨头组成,和肩关节一样,能进行任意方向运动,只是幅度比较小而已。特点是头小臼深并有髋臼唇,稳固性较大;关节囊紧张坚韧,其后下方薄弱;囊周围韧带多而强韧,分囊内和囊外两种,囊内有股骨头韧带营养股骨头,髂股韧带可限制大腿过伸,耻股韧带可限制大腿的外展和旋外,坐股韧带可限制大腿旋内,轮匝带可限制股骨头向外脱出。
至于各种运动就要考虑髋肌大腿上的肌肉了1)髋肌前群有髂腰肌,阔筋膜张肌;后群有臀大中小肌,梨状肌,闭孔内肌,股方肌,闭孔外肌2)大腿肌前群缝匠肌,股四头肌;内侧群有五块肌耻长股短大(简写啦=。=)后群股二头肌,半腱肌,半膜肌。
至于神经支配一般是不会考这么变态的,Bless~~