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与髋关节内收有关的肌肉

发布时间:2021-05-19 16:28:26

1、简述髋关节不同部位肌群引起的功能障碍

根据涉及的肌肉可分为:

2、可以引起髋关节内旋有哪些肌肉?

引起髋关节内旋的肌肉有半腱肌、半膜肌、缝匠肌。

3、髋关节为多轴性关节,能屈伸、收展、旋转及环转运动?这些运动由那些肌肉完成?肌肉又由那些神经支配?

髋关节由髋臼和股骨头组成,和肩关节一样,能进行任意方向运动,只是幅度比较小而已。特点是头小臼深并有髋臼唇,稳固性较大;关节囊紧张坚韧,其后下方薄弱;囊周围韧带多而强韧,分囊内和囊外两种,囊内有股骨头韧带营养股骨头,髂股韧带可限制大腿过伸,耻股韧带可限制大腿的外展和旋外,坐股韧带可限制大腿旋内,轮匝带可限制股骨头向外脱出。
至于各种运动就要考虑髋肌大腿上的肌肉了1)髋肌前群有髂腰肌,阔筋膜张肌;后群有臀大中小肌,梨状肌,闭孔内肌,股方肌,闭孔外肌2)大腿肌前群缝匠肌,股四头肌;内侧群有五块肌耻长股短大(简写啦=。=)后群股二头肌,半腱肌,半膜肌。
至于神经支配一般是不会考这么变态的,Bless~~

4、髋关节可以叫做那些运动?各运动有哪些肌肉参与动

髋关节的主要运动是:屈曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋。完成动作的主要肌肉:

1、屈曲:髂腰肌、股直肌。

2、伸展:臀大肌、股二头肌长头。

3、内收:内收肌群、内收大、长、短肌。

4、外展:外展肌群、臀中、小肌。

5、内旋:臀小肌、阔筋膜张肌。

6、外旋:外旋肌群、臀大肌、梨状肌、闭孔内、外肌、上、下拮肌、股方肌。

(4)与髋关节内收有关的肌肉扩展资料:

髋关节保养守则

1、注意步行方式。走路迈脚时,脚跟先落地,注意挺胸直背,手臂自然摆动;脚掌落地,身体重心自然转移到脚尖;迈另一只脚时,前脚应该脚跟先离地,脚尖自然支撑重心。

这样走路的好处是,把体重压力均衡分散到两腿肌肉和各处关节,而不是仅由髋关节来承压,以减少磨损。

2、肌肉锻炼法。包裹髋关节的周边肌肉,对关节起着重要的支撑作用。可以通过下蹲运动、腹肌运动、拉伸肌肉运动来锻炼。

5、举例说明发展髋关节屈肌,伸肌,外展肌和内收肌的力量练习方法和伸展性练习方法。

髋屈力量:悬垂举腿,直腿仰卧起坐;伸展性:弓步拉伸

髋伸力量:罗马椅挺身,深蹲;伸展性:4字拉伸
髋外展力量:蚌式;伸展性:臀肌拉伸
髋内收力量:绳索机夹腿;伸展性:内收肌拉伸

6、参与髋关节屈伸的肌有哪些

屈髋关节的肌肉:髂腰肌,阔筋膜张肌,缝匠肌,股直肌
伸髋关节的肌肉:臀大肌,股二头肌,半腱肌,半膜肌

7、髋关节外展需要哪些肌肉

包括臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌这三条肌肉在人体运动及步态中最重要,如:臀中肌无力时,行走时步态异常,出现“鸭步”。

(1)、 臀中肌 位于髂骨翼外面.臀中肌后部位于臀大肌深层,为羽状肌。起于髂骨外侧面,止于股骨大转子。在髋关节外展中作用最强。

(2)、 臀小肌 位于臀中肌深面,其形态、起止、功能及血管神经分布都与臀中肌相同。起于髂骨外侧面、臀前线和臀后线之间,止点于股骨大转子. 

故可将此肌视为臀中肌的一部分,主要的功能、原理及锻炼的基本动作也大致一样。

主要的功能是:在固定时使大腿外展.前部使大腿屈和内旋;后部使大腿伸和外旋.这两块肌肉是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉。

原理:在走路时,保持躯干正直,髋相对固定,在提腿跨步时由臀中肌和臀小肌收缩抬高.

锻炼的基本动作:如单腿站立.可以发展臀中肌和臀小肌的力量。

(7)与髋关节内收有关的肌肉扩展资料:

解剖结构

股骨关节面占头面积的2/3,嵌入髋臼内。臼的月状面围绕髋臼窝,窝内充填脂肪;髋臼唇附着于臼缘增加臼的深度。髋臼横韧带封闭髋臼切迹,神经血管经过韧带下出入关节。

髋臼凹陷与股骨头关节面之间的间隙为髋关节间隙,正常成人此间隙宽为4~5mm。间隙的上半较窄,显示两相对骨性关节面的距离。下半较宽,显示股骨头与髋臼窝底之间的距离。

在正位片上,正常人股骨颈下缘与闭孔上缘虽不相连,但共同形成一比较自然的弧形曲线,称为耻颈曲线(Shent-on曲线)。关节囊一般坚厚,而其后下方较薄弱;在髋骨附于髋臼周缘及横韧带;

在股骨,前方附于转子间线,上方与下方附于大小转子附近,在后方附着于离转子间嵴约1cm处。

8、髋关节外旋肌肉与内旋肌肉包括哪些

负责髋关节外旋的大腿肌肉这些肌肉包括(主要+次要)主要外旋肌:臀大肌闭孔内肌上、下孖肌股方肌梨状肌臀中、小肌(后侧纤维)闭孔外肌髂腰肌(髋外展状态下协助外旋)缝匠肌股二头肌长头。

一个髋关节是两块的骨头组成的(股骨和髋骨),髋关节的独特解剖结构使它变得强壮而灵活,并可以控制下肢在每个承重与非承重的位置产生动作。

(8)与髋关节内收有关的肌肉扩展资料

髋稳定中的作用:

深层外旋肌(梨状肌、股方肌、闭孔内、外及、和上、下孖肌)是髋关节后侧的稳定器。也被称为髋部的“肩袖肌群”当在承重时,深层旋转肌具有较短的力臂,力线都在水平面上,更重要的是把关节面压紧,从而在运动中创造更多的髋关节稳定性。

9、大腿内收肌包括什么

大腿内收肌群包括大收肌、长收肌、短收肌、股薄肌及耻骨肌等。

大腿内侧肌群在我们站立、行走、跑动时,起着很重要的作用,在足未着地时,有助于定位足跟着地,也有助于准确的作出踢球动作。

而在足着地时,这些肌则有助于稳定和保持骨盆的姿势。大腿内侧肌群由5块肌组成,它们是耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌及股薄肌。

(9)与髋关节内收有关的肌肉扩展资料

肌肉在人的身体中分布很广泛,全身约有520块肌肉,几乎占体重的40—50%,可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。

了解人体各部位肌肉群在类型、作用及功能等方面的不同区别,从而做到正确完成各种健美动作,促进各部位肌肉的发展,增大肌肉块的体积,使肌肉隆起,线条清晰。

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