穆雷髋关节受伤

1、穆雷十字韧带撕裂，他还能重返比赛吗？

又一位重磅球星韧带撕裂。

篮球是一项世界性的运动，它之所以受到大家的喜欢，是因为它的团队竞争性和对于比赛结果的不可预知性。而与此同时伴随篮球比赛的还有伤病困扰。虽然生病是我们非常不喜欢的一个事情，但是他却在很多的篮球比赛中都存在。

在最近金州勇士队对阵丹佛掘金队的比赛当中，史蒂芬库里带队取得了胜利。而且在这场比赛当中，史蒂芬库里还达成了自己的一个里程碑时刻。他整场砍下了53分，在金州勇士队的历史上面得分数已经超过了张伯伦成为了历史第1名。这对于勇士队和库里本人来说，都是非常值得骄傲的一件事情。但对于输球的掘金队来说，确实雪上加霜。

输了这场比赛不说在比赛结束的最后一分钟，球队的当家核心穆雷在突破上篮的时候，突然停止动作，摔倒在地。根据赛后的比赛回放中显示，穆雷的左腿膝盖有一个明显的变形。而随后穆雷被队友搀扶起来之后，就回到了更衣室进行了检查。赛后的检查报告出来之后，让很多喜欢穆雷的球迷们心痛不已。

报告中显示穆雷的左膝十字韧带撕裂，而因此带来的影响就是赛季报销，他将缺席本赛季如下的所有比赛。要知道这个赛季丹佛掘金队的比赛可谓是非常好看的，而且在联盟里面的排名也很靠前。毫不夸张的说，他们这个赛季是联盟里面的争冠球队之一。而球队之所以可以取得如此漂亮的成绩，穆雷做出了巨大的贡献。可这样一来对于掘金队来说是致命的打击。

韧带撕裂对于篮球运动员来说是非常严重的一个伤病，丝毫不亚于跟腱断裂。在NBA的历史里面，也有非常多的球星饱受韧带撕裂的困扰。知名的体育媒体也爆料，穆雷这一个赛季以来他一直都受到了膝盖伤病的困扰，没想到在这场比赛当中终于爆发出来。这让穆雷本人和掘金队的所有球员来说，都是一件非常意外的事情。

但不管怎么说生命也是比赛的一部分，希望穆雷在这段时间里面可以好好休整。接下来的这段比赛，只能由约基奇带领球队进行下去了。希望这个赛季的丹佛掘金队可以不要辜负穆雷的这一次受伤，让我们大家一起期待吧。

2、穆雷左膝十字韧带撕裂，导致其受伤的原因是什么？

穆雷在突破的时候意外扭到了自己的膝盖，才导致出现了十字韧带受伤的情况。

十字韧带受伤确实让穆雷这样一位天才球员的职业生涯蒙上了一层阴影，因为十字韧带受伤并不能够达到100%康复的水准，因此穆雷在以后的职业生涯也必须要保护好自己的膝盖，不然的话一旦受伤，十字韧带就会变得越来越脆弱。而这一次穆雷的受伤并不是意外情况，因为疲劳状态就很容易让球员出现严重的伤病，因此我觉得穆雷这一次受伤和疲劳状态有着一定的关系。

一、本赛季的NBA赛程过于密集，也导致球员容易出现受伤问题。

本赛季的球员受伤情况要远远超过以前几个赛季，由于本赛季存在着赛程密集的问题，这也使得球员必须要在几天之内打多场比赛，而随着NBA的赛事接近尾声比赛强度也会变得越来越大，在这种情况下进行如此密集的赛事确实会加重球员的受伤风险。因此我觉得穆雷的受伤和9天之内打6场比赛有直接的原因。

二、上场时间过多也导致穆雷发生了受伤问题。

虽然33分钟的上场时间对于一个年轻球员来说并不算太多，但是穆雷刚刚受伤归来，还并没有完全的适应比赛节奏。因此33分钟的上场时间对于穆雷确实有些太多，因此掘金队的主教练马龙也要负有不可推卸的责任。也正是由于主教练马龙的过度使用，导致穆雷才出现了如此严重的伤病。

三、对明星球员过度依赖也使得穆雷出现严重的伤病。

掘金队是一个并没有太多明星球员的球队，而掘金队必须要重点依赖穆雷的发挥才能够让球队获得胜利，因此穆雷在赛场上必须要做很多事情才能够让球队的体系运转下去。不过穆雷本身并不是一个身体素质非常强壮的球员，这也使得穆雷每场比赛所要承受的压力及责任远远要超过其他球员，在如此高压之下，穆雷就很容易出现伤病问题。

其实穆雷受伤也可以被认为是本赛季所有受伤球员的一个缩影，因为长时间的密集比赛确实会让球员有些受不了。不过NBA的高层在制定比赛计划的时候，并没有对球员进行太多的考虑，这也使得球员的健康问题被完全的忽视掉了。

3、穆雷受伤掘金外线威胁减少，约基奇该拉出去投三分吗？

NBA名人沙姆斯报道称，掘金球星默里的前十字韧带撕裂，并无限期休战。据统计，这是本赛季第四名前交叉韧带撕裂伤的球员。在此之前，篮网的丁维迪，魔术的富尔茨，奇才的科比都有过这种伤病。鹈鹕球员哈特认为，紧张的赛程导致了这一切:“紧张的赛程导致了太多球员受伤，以后一定不能这样安排。”8-40造成的悲剧！Jokic你后悔吗？上赛季结束于但是联盟为了赚更多的钱，在开始了新赛季。历史上最短的休赛期诞生了。而且为了赶上赛程，这个赛季的赛程非常密集，几乎每两天一场比赛，期间还伴随着背靠背。密集赛，连钢铁侠詹姆斯和哈登都因为伤病倒下了。穆雷受伤了，紧张的作息不得不承担负担。但很多球迷认为，掘金主帅马龙也有责任。

在勇士队，穆雷是因右膝疼痛缺席四场比赛后第一次回来的比赛。结果他拼命打了33分10秒，在比赛的最后时刻，他持球冲向篮筐。丹佛掘金客场挑战金州勇士。上半场比赛胜负难分。但从下半场开始，勇士在库里的带领下打出了超级浪，直接拉开了差距。然而掘金一直在追他们，并没有投降的意思。然而，人们最不想看到的事情又发生了。在掘金第四节追分的关键时刻，球队核心后卫贾马尔穆雷在一次进攻中倒地，表情相当痛苦。之后他认定自己左膝受伤，在队医的直接协助下退出比赛。最后掘金以107:116不敌金州，两连败。一旦贾马尔·穆雷受伤，

乔基奇的MVP奖杯也将是一只再次飞翔的鸭子就目前的情况来看，穆雷的受伤无疑是对掘金势头的打击。一旦穆雷因伤长期缺席，作为球队领袖的乔基奇将有机会获得MVP奖杯。值得一提的是，穆雷在今天复出之前因为右膝受伤已经连续缺席了四场比赛，但是这场比赛他的左膝再次受伤。情况不容乐观，赛后更衣室凝重。本赛季至今，穆雷和乔基奇同时在场的情况下，掘金的净效率高达+11.5。但在穆雷不在场，乔基奇单独在场的情况下，掘金的净效率只有-2.1，

说明穆雷对球队非常重要。目前掘金西部排名第四，34胜20负，落后第三的洛杉矶快船2.5胜，领先卫冕冠军湖人1胜，仅领先开拓者2.5胜。掘金阵容齐整，在其他球队伤病之后还可以更进一步。现在由于穆雷膝盖受伤，球队的前路会很复杂，所以掘金在下半赛季稳定局面并不容易。如果球队战绩不能再有突破，本赛季职业生涯表现最好的乔基奇将在MVP比赛中失去一个绝佳的机会，尽管乔基奇已经连续获得了几个MVP名单。

4、穆雷髋部手术成功，网球赛场上常见的伤病有哪些？

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5、穆雷遭遇左膝十字韧带撕裂，他的伤势严重吗？

穆雷的伤势可以说是非常的严重。

穆雷的伤势直接导致穆雷的赛季全部报销，因为十字韧带的伤是必须要经过漫长的时间恢复，本赛季的掘金队想要取得成绩上的突破，绝对离不开穆雷的推动。而穆雷的意外受伤也宣告掘金队本赛季将会丧失争夺总冠军的机会。

一、十字韧带伤势可能会影响穆雷职业生涯发展。

现在的穆雷还正处于职业生涯的上升期，所以穆雷在这一段时间必须要多打比赛，才能够让自己的水平有突飞猛进的进步。而意外受伤就会使穆雷没有机会参加季后赛的比拼，这就会使得穆雷的成长陷入长时间的停滞。

二、严重伤病也可能会导致穆雷以后出现伤病频发的问题。

十字韧带伤势就算恢复到最佳的状态，也很有可能会出现再次复发的可能性。因此穆雷在以后的职业生涯也必须要格外注意自己的伤病之处，一旦发生意外的话，穆雷的职业生涯将会受到更大的打击。职业运动员最忌讳的就是出现频繁复发的伤病问题，因为这样的问题对于自己的状态影响会变得非常大。

三、意外受伤也会导致穆雷的状态无法保持。

十字韧带受伤对于球员的心理摧毁程度远要大于身体摧毁程度，因为十字韧带伤势会使得球员在比赛的时候，必须要时时刻刻注意伤病之处。如果穆雷无法克服伤病因素的话，穆雷的状态将会出现非常严重的下滑，这也会导致穆雷在掘金队的球队地位逐渐的被边缘化。

当然我们也希望穆雷能够早日恢复健康。因为掘金队根本离不开穆雷的外线进攻能力，不过十字韧带的受伤绝对不是随随便便就能够恢复的小伤，如果回到赛场的时间过于仓促，那么对于穆雷可能会产生更加致命的影响。

6、穆雷确认赛季报销，他还能赶上季后赛之旅吗？

消息传来，穆雷的左膝十字韧带撕裂得到了补偿。这一季肯定没了。不知道我们下赛季什么时候回来。十字韧带撕裂需要较长的恢复期。坐在场边的唐慎最能理解这种伤病的痛苦，这几乎是篮球运动员最害怕的伤病，而接连十字韧带和跟腱受伤的汤普森却看不到这样的场面。穆雷本赛季得到了补偿，掘金几年的努力也在单膝跪地中毁于一旦穆雷刚刚从勇士队回来，他因为右膝疼痛连续缺席了四场比赛。穆雷本赛季已经缺席了六场比赛。穆雷自从加入联盟以来就被认为是一个铁人。在前两个赛季他只缺席了一场比赛。但是，毕竟钢铁侠会倒。你无法判断穆雷右膝的疼痛是否必然与左膝十字韧带撕裂有关，但过度疲劳是肯定的。第四节，掘金落后近20分的时候，马龙并没有放弃比赛。掘金想赢下这场比赛，穆雷回来了，马龙说要稳住前四。

但当穆雷倒下的时候，掘金不仅会输掉那场比赛，整个赛季乃至未来几年的胜场窗口都将关闭。你不确定穆雷伤愈后能否保持目前的竞技水平。上赛季季后赛，面对湖人重新上演乔丹的超级拉杆，穆雷可能已经成了绝唱。十字韧带之类的伤病可以毁掉罗斯这样的MVP球员的巅峰，让帕克这样有前途的第二名彻底消失。当然，像拉文这样的球员在伤愈后似乎并没有什么作用。算上穆雷，本赛季有四名球员前十字韧带撕裂，分别是丁维迪、富尔茨、托马斯·布莱恩特和穆雷。当时工作人员已经坐着轮椅被推到球场，但穆雷拒绝坐着轮椅离开，被人搀扶着离开球场。真是个硬汉！本赛季至今，穆雷为掘金出场48场，场均21.2分4板4.8助攻，投篮命中率47.7%，三分球命中率40.8%。毫无疑问他是掘金外线最稳定的得分点！

赛季报销！穆雷撕裂了十字韧带！掘金遭受重大打击！酷季后赛穆雷受伤的时候，很多人都猜到了伤势的严重程度。是他起飞的时候，不是他降落的时候。距离季后赛仅剩一个月，掘金遭遇重大打击。乔基奇和穆雷搭档时，掘金的净效率是+11.5。掘金的净效率在老师一个人的时候降到了-2.1。掘金的气势到底有多强？10场比赛，他们赢了8场，8连胜。在交易截止日期前，掘金拿下了加里·哈里斯、汉普顿和首轮签约，

从魔术交易到阿隆·戈登和加里·克拉克。此外，掘金还罚下了哈登斯坦和两轮从骑士交易来的麦基。正是这笔交易帮助他们开始了八连胜，这也是马龙自2015-16年执教掘金以来赢得的最长连胜。他曾两次带领球队赢得七连胜。目前掘金在西部排名第四，34胜20负，后面的湖人只有一胜。现在穆雷倒下了，恐怕掘金前四的排名也就没了。

7、穆雷的左膝十字韧带撕裂了，他受伤会对掘金产生什么影响?

穆雷的伤病会使得掘金本赛季的夺冠之路变得越来越艰难。

掘金队本来就不是最大的争冠热门球队，这也使得掘金队想要实现总冠军的目标，就必须要尽一切可能保证人员的齐整，尤其是穆雷、约基奇这样的重要球员千万不要出现严重的伤病，因为一旦出现严重的伤病，掘金队的战术体系就会坍塌。而在与勇士队的这场比赛当中，穆雷的意外受伤确实让掘金队的球迷感到非常的绝望，因为本赛季掘金球迷把一切的希望都寄托在了约基奇和穆雷的身上，而现在掘金队只能够依靠越积极一个人来带领球队前进。

一、穆雷的受伤使得掘金队退出了本赛季的夺冠阵容行列。

穆雷保持健康的情况下，掘金队就会有非常大的可能性冲击到西决赛场，甚至是总决赛的赛场。虽然掘金队最重要的球员是约基奇，但是穆雷对于掘金队的外线同样非常重要，而且掘金队的阵容当中也没有可以替代穆雷的人选。因此接下来掘金队可能要面临成绩排名下滑的问题，一旦成绩排名下滑，掘金队就不会再有争夺总冠军的希望。

二、穆雷的受伤也有可能会影响掘金队未来的争冠希望。

如果穆雷恢复不到最佳的状态，掘金队就会长期处于西部二流球队的行列当中。因为穆雷的大合同已经是掘金队的工资空间完全锁死，如果穆雷未来几年打不出超水平的表现，那么穆雷的大合同就会成为掘金队的负担以及拖累，因此穆雷的伤病问题将会给掘金队未来带来深远的影响。

三、穆雷的受伤也可能会使掘金队改变现有的战术体系。

掘金队现有的战术体系虽然是围绕约基奇搭建的，但是穆雷在现有的战术体系当中所发挥的作用并不逊色于约基奇。如果掘金队接下来找不到替代穆雷的人选，那么掘金队就应该及时改变现有阵容体系，如果阵容体系不改，就会使得战术体系全是漏洞。到了那个时候，掘金队的成绩也将会出现直线下滑的情况。

当然掘金队的高层一定会谨慎看待穆雷的伤病问题。如果穆雷依然恢复不到最佳的水准，那么掘金队就应该要及时作出选择，如果不把穆雷交易出去的话，穆雷的伤病就会使得掘金队的长期的影响。

8、穆雷受伤无归期，这是不是小波特上位的机会？

NBA常规赛继续，掘金主场123-106击败热火，结束了两连败，而热火则遭遇了两连败。本场比赛，掘金第一节落后，球队在防守端无法克制热火的进攻，以至于单节31分，而球队本身只有26分，单节落后5分。Jokic三双！掘金轻取热火，穆雷受伤，波特惊艳，成为第二核心进入下一个节日后，掘金开始发力，球队轰出一波34-18的进攻，单节就击败热火16分。半场结束，掘金领先11分。下半场比赛，掘金在比赛中牢牢占据主动，球队在比分上始终保持领先，最多延长到20多分。最后掘金主场轻松取胜，避免了三连败。Jokic三双！掘金轻取热火，穆雷受伤，波特惊艳，成为第二核心本场比赛两队主要球员数据:巴特勒8投5中13分9助攻，阿里扎13分，阿德巴约21分6篮板2助攻，努恩16分3篮板，邓肯罗宾逊9分。掘金这边，乔基奇17分10篮板11助攻，波特25分10篮板，莫里斯11分，戈登16分9篮板3助攻，多兹尔15分，格林17分。

Jokic三双！掘金轻取热火，穆雷受伤，波特惊艳，成为第二核心本场比赛，热火第一节表现不错，全队都很努力。老将阿里扎单节7分，阿德巴约内线贡献10分。这个团队开了个好头。但是很不幸，热火并没有在整场比赛中保持这种良好的势头，他们最后三节的表现总是被掘金压制。穆雷对掘金重要吗？很重要，他是球队外线的主要得分手，进攻火力很强。他本赛季场均21.2分，轻松拿下50+分，投篮命中率和三分球命中率也很高，但他不是组织者。掘金的核心是谁？毫无疑问还是Jokic。如果乔基奇受伤了，掘金今年可能彻底毁了，但是穆雷受伤了，掘金还能打。

穆雷受伤了，掘金死了？有了乔基奇和波特，掘金还有一战的实力。穆雷在掘金的责任主要是得到一个得分手。掘金队的进攻不是他组织的，是乔基奇组织的。穆雷要做的就是正确跑球或者发挥个人能力打单打。穆雷本赛季场均4.8助攻，乔基奇场均8.8助攻，戈登场均3.8，莫里斯场均3.3，巴顿场均3.2。穆雷的助攻虽然不算少，但绝对不算多。乔基奇、戈登和其他后卫可以承担起传球的任务。小波特可以担当记分员的工作穆雷受伤了，掘金死了？有了乔基奇和波特，掘金还有一战的实力。

说了组织之后，再来看攻击。掘金失去了头号得分手穆雷。内外都能打，命中率也很好。不过掘金有一个人可以完美替代穆雷，那就是新星波特:小波特本赛季场均17.5分，命中率53.8%，命中率42.3%，命中率67.9%。在最后四场比赛中，他得了20多分。终于施展才华的小波特，这个赛季效率很高。他就像从里到外偷东西。但是由于球队的战术安排，他没有太多的投篮权。本赛季他场均只有12.5次出手，远低于Bjorkic的18.2次和穆雷的16.5次。

9、穆雷掏裆被驱逐，这么做有多危险？

在前段时间NBA发生的一场比赛中，发生了一件影响极大的事情，在比赛中，穆雷掏裆小哈达威，被判二级恶意犯规，并且直接被驱逐，该行为非常的危险，会直接影响他人的正常生育问题，是极其恶劣的。这种动作会严重影响其他球员的健康，所以联盟针对这种一系列危及他人健康的行为都会给予严重的处罚。那么在比赛中，还有哪些行为是非常恶劣的呢？下面大家一起来看看。

首先是垫脚，这个动作在篮球比赛中也是非常危险的，因为当球员跳起来的时候，他重心是不稳的，而这个时候，如果有人在他下落的地方垫个脚，这样落下的时候，就会踩到脚上，一边高一边低，再加上重心的作用，受力不均匀，很容易发生扭脚，而在实际比赛中，也的确，因为这个行为所造成的伤病有很多，而且这个行为大多属于恶意为之，是不良行为，所以为了保护球员的健康和安全，联盟针对这一行为，也列入到了重点考核范围之内，一旦有之，必给予技术犯规。

其次是上肘，这个动作主要是发生在对抗的时候，无论是篮下抢位置，还是突破对抗，都极易发生这个行为，因为在对抗中，双方彼此都会下降重心，而这个时候如果发生挥肘行为，会很容易给对方带来伤害，所以这个动作也是比较恶劣的行为，当然在实际比赛中，很多时候，大家都是无意识为之。

对于运动员而言，他们的健康是重点，因为只有他们保证健康的身体，才能为大家带来更多更精彩的比赛，所以对于比赛秩序的维护者，针对比赛中这些恶劣的犯规行为，都会给予严厉的处罚，只有这样才能维护比赛环境的和谐。

10、穆雷在上篮时无对抗情况下受伤，打球时该如何避免这种意外的发生？

在打球之前增加热身运动以及带好防护用具，这样就可以有效的避免意外情况发生。

穆雷的受伤确实让球迷感到非常的痛心，因为穆雷作为这几个赛季表现非常优秀的年轻球员，一直给球迷带来了非常精彩的表现，而这一次穆雷的受伤必然会影响到穆雷个人以及球队未来的发展，因此我觉得无论是个人还是球员都应该要在穆雷这件事情上吸取足够的教训。只有在平时增加一定的保护措施，才能够让自己避免伤病的困扰，当然就算是这么做，在激烈的对抗比赛情况下也难免会出现意外事件，而对于普通人来说，可以通过以下几种方法来避免伤病意外。

一、热身训练是运动之前必不可少的步骤。

很多人在打球之前并不会进行热身锻炼，因为很多人认为这么做没有任何意义可言，但是这样的想法是非常错误的。热身运动的存在有着很大的意义，因为只有通过热身运动才能够让自己的肌肉以及关节处尽快适应打球的节奏，这也会使得自己避免出现更多的意外情况。

二、防护用具在打球的时候是必不可少的。

很多人在打球的时候总会嫌防护用具碍手碍脚，这也使得大家经常会不带防护用具打球。而当大家看到穆雷的情况之后，我觉得大家就应该要改变对于防护用具的态度，虽然防护用具会对我们打球造成一定的影响，但毕竟我们不是专业的运动员，所以在打球的时候佩戴防护用具也并不会产生太大的影响，并且这么做也会对我们的身体增加一定的保护作用。

三、打球也应该适量。

很多人一旦在球场上就很容易出现打球上瘾的情况，这样过度使用自己的身体，反而会让自己处于受伤的危险之中。因为穆雷的伤病和疲劳打球会有着某种联系，如果大家想要避免这种严重的伤病出现，就应该每天对自己打球的时间定时定量，只有这样才能够让健康常伴自己。

其实打球一旦出现激烈对抗，必然会让自己有受伤的可能，因此在打球的时候多带一些医疗用品也是非常有必要的。因为这么做可以让自己在受伤的时候及时得到医治，避免出现感染的问题。