髋关节滑膜疝百度百科

1、什么是股骨颈滑膜囊疝

你好，股骨颈滑膜疝是说位于股骨头基底和股骨颈前段儿皮质下，呈半圆形或者圆形，而且有时候会伴有清晰锐利的薄层硬化缘。关节囊滑膜层，如果受到来自关节腔内的压力，从关节腔纤维层薄弱的部位突出来，就会形成股骨颈滑膜囊疝。

2、什么是滑膜疝

髋关节有骨盆，股骨头等组织，包成一个关节囊，里面有滑液，还有滑膜，关节囊向外突出，或者与关节囊相对独立，成为软组织包块；或者与关节囊仍有连通，随体位改变而时胀时缩，则就是滑膜疝，也可以直接在关节内形成的。

3、什么叫髋关节？髋关节在什么部位

就是髋臼与股骨头的连接啊 形成髋关节 或者说是大腿根部与骨盆连接的地方。
意见建议：髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。髋关节上撑躯干下连双下肢，是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。

4、髋关节可以叫做那些运动?各运动有哪些肌肉参与动

髋关节的主要运动是：屈曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋。完成动作的主要肌肉：

1、屈曲：髂腰肌、股直肌。

2、伸展：臀大肌、股二头肌长头。

3、内收：内收肌群、内收大、长、短肌。

4、外展：外展肌群、臀中、小肌。

5、内旋：臀小肌、阔筋膜张肌。

6、外旋：外旋肌群、臀大肌、梨状肌、闭孔内、外肌、上、下拮肌、股方肌。

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髋关节保养守则

1、注意步行方式。走路迈脚时，脚跟先落地，注意挺胸直背，手臂自然摆动；脚掌落地，身体重心自然转移到脚尖；迈另一只脚时，前脚应该脚跟先离地，脚尖自然支撑重心。

这样走路的好处是，把体重压力均衡分散到两腿肌肉和各处关节，而不是仅由髋关节来承压，以减少磨损。

2、肌肉锻炼法。包裹髋关节的周边肌肉，对关节起着重要的支撑作用。可以通过下蹲运动、腹肌运动、拉伸肌肉运动来锻炼。

5、请问得了髋部滑膜疝如何治疗

髋关节滑膜疝做髋关节镜手术是微创，痛苦小，愈合快。平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。希望我的回复对你有所帮助。