1、髋关节发育不良怎样运动
腿部到胸部的伸展
运动需要你四肢舒适地在地板上躺下。接下来，抬起你的腿，同时保持其它部分躺在尽可能平坦的地面上。弯曲膝盖，提腿，尽可能舒适地接近你的胸部，保持15到30秒。将腿返回到原来的位置，并用另一条腿重复伸展，另外保持休息的腿可平放在地面上。每天做这种髋关节的舒展10分钟即可，对髋关节发育不良很有帮助。
瑜伽伸展
一些瑜伽姿势可以帮助舒展肌肉，并提供对髋关节发育不良的帮助。这些姿势应该由经过认证的教练进行监督，以确保您采用了适当的技术。此外，培训师可以提供热身姿势，以确保最好的、最安全的瑜伽常规。这种瑜伽伸展有，髋关节舒展的三角伸展式; 加强侧髋关节伸展和束角式。
其它拉伸运动
物理治疗师或医师可能会建议低强度、低冲击运动，如游泳和骑自行车的髋关节伸展。这些活动提供的方法，同时也可锻炼上背和手臂的其它领域的机构，如伸展髋关节。其它活动，如有节制的划船可能是有益的，但也可能加剧臀部的关节炎。
2、先天性的髋关节发育不全患者日常生活需要注意什么？
不要做激烈的运动
二是注意饮食
三是放松心情
四是保持一个良好的饮食习惯，特别不要吃一些会降低免疫力的食物
五是可以适当口服的一些中药制剂的消炎药
3、髋关节发育不良【髋关节发育不良】
小朋友家长：如果单纯从您提供的文字来说，16月的孩子髋臼指数30°需要重视了。通常12个月以后的孩子如果髋臼指数是30°，那我们会认为属于髋臼发育不良的范畴了。但是具体的治疗方案，通常需要进一步临床检查和详细的X线评估来综合决定，建议您考虑方便时带孩子和片子来医院检查一下。希望您保存好孩子的片子等资料，通常我们遇到难以决定的情况时会建议家长观察一段时间，通过对比发现孩子还有没有自行矫正的可能。个人观点，还请您谅解！希望能够帮助您正确的了解孩子的情况。张网林
（复旦儿科医院张网林大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、髋关节发育不全问题
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5、犬髋关节发育不全症是什么意思？
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6、先天性的髋关节发育不全。现在走路很困难。请问专家，像这种情况的，可不可以办那种残疾证？
先天性的髋关节发育不全可以根据情况保守治疗和手术治疗。领取残疾证的可能性不大。