1、髋关节轴位x线摄影体位
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2、40岁 左腿髋关节曾一度被诊断为退行性病变 还说关节错位。现陂行明显,特别是做脚尖踢到东西时就
指导意见:
现在的情况是要复查下为好的,确定原因再进行治疗的,考虑是有神经压迫导致的情况。注意适当的按摩。
3、髋关节脱位怎么办??
查医学网。
4、怎么锻炼髋关节的灵活度
一、床上锻炼法
(1)髋关节伸屈活动锻炼法:仰卧位,使关节伸展,双手叉指合掌抱住股骨下端,利用反复屈肘力量往上拉与主动屈髋活动相结合,持续活动5~10分钟,次数幅度逐渐增加。
(2)髋关节外展直腿抬高活动锻炼法:仰卧位,双下肢伸直,双手置于体侧,患肢外展直腿抬高25°~35°,持续1分钟放下,作10次。同理可作侧卧及俯卧抬腿,锻炼外侧及后侧肌群。 (术后3个月开始)
(3)髋关节作外展、内收活动,双膝屈曲约90度,与肩同宽,膝关节作内收、外展运动,持续5~10分钟。
(4)髋关节外旋、内旋活动锻炼法:仰卧位,双下肢伸直,双手置于体侧,两脚分开, 与肩相等,以足跟为轴心,作下肢外旋 内旋活动,持续5~10分钟。
(5)髋关节屈曲位外旋、内旋活动锻炼法:仰卧位,使膝关节屈曲100°,髋关节屈曲90°,双手抱膝,利用手腕力量反复作外旋、内旋活动,持续5~10分钟。
跪位外展屈伸髋活动锻炼法:取跪位,双膝尽可能分开,双上肢伸直支撑上身,膝关节固定,身体作前后运动,屈伸髋关节。
二、床下锻炼法
(1)扶物下蹲法:单或双手前伸扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩等宽,慢慢下蹲后再扶起,反复进行3~5分钟。(术后半年开始)
(2)患肢摆动法:单或双手前伸或侧身扶住固定物,单脚负重而立,患肢前屈后伸内收,外展摆动3~5分钟。(术后半年开始)
(3)内外旋转法:手扶固定物,单脚略向前外伸,足跟着地,作内旋和外旋运动3~5分钟。(术后半年开始)
(4)屈髋法:正坐于床边或椅子上,双下肢分开;患肢反复作屈膝屈髋运动3~5分钟。
(5)抱膝法:正坐床边、沙发、椅子上,双下肢分开,双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动相配合,加大屈髋力量及幅度。
(6)开合法:正坐于椅、凳上,髋膝踝关节各成90°角,双足并拢,以双足尖为轴心作双膝外展,内收运动,以外展为主3~5分钟。
(7)蹬车活动法:稳坐于特制自行车运动器械上,如蹬自行车行驶一样,速度逐渐加快,活动10~20分钟。
5、放射技士考试历年真题
历年真题:
1,属于解剖学基准线的是
A、中心线
B、斜射线
C、听眦线
D、矢状线
E、听鼻线
答案:D2,人体标准解剖学姿势,对手的正确描述是
A、掌心向前
B、掌心向内
C、掌心向外
D、掌心向后
E、手掌自然下垂
答案:A3,确定解剖学方位近端或远端的标志是
A、头部
B、腹部
C、心脏
D、背部
E、正中矢状面
答案:C4,人体解剖学中,确定近端或远端的标准是
A、头
B、胸
C、腹
D、心脏
E、正中矢状面
答案:D5,人体直立时,与地面平行的线称为
A、垂直线
B、矢状线
C、冠状线
D、水平线
E、正中线
答案:D6,关节沿冠状面运动,骨向正中矢状面接近或远离的运动,称为
A、行走运动
B、旋转运动
C、弯腰运动
D、屈、伸运动
E、内收、外展运动
答案:E7,“摄影体位”正确定义为
A、被检者身体的坐姿
B、被照体所处的空间位置
C、中心线入射被照体时的方向
D、中心线与胶片间的位置关系
E、被照体的解剖学姿势
答案:B8,不属于关节运动的是
A、咀嚼运动
B、屈伸运动
C、吞咽运动
D、外展运动
E、腹背运动
答案:C9,中心线经被照体的右后方射向左前方的摄影方向称为
A、矢状方向
B、前后方向
C、左右方向
D、右后斜方向
E、左前斜方向
答案:E10,将人体纵断分为左右等分的面称
A、矢状面
B、水平面
C、冠状面
D、垂直面
E、正中矢状面
答案:E11,视神经孔瑞氏位摄影位置属于
A、正位
B、侧位
C、斜位
D、轴位
E、切线位
答案:D12,有关听眶线的描述,正确的是 A、外耳孔与同侧眼眶下缘的连线
B、外耳孔与同侧眼外眦的连线
C、外耳孔与同侧眼眶上缘的连线
D、外耳孔与眉间的连线
E、外耳孔与同侧口角的连线
答案:A13,“胸部后前向”系指
A、摄影体位
B、摄影位置
C、摄影方向
D、标准姿势
E、解剖学姿势
答案:C14,身体侧卧于床面,身体远台侧再向前倾一角度,胶片置于床下,该体位称
A、侧位
B、后斜位
C、前斜位
D、俯卧位
E、仰卧位
答案:C15,甲状软骨,其后方正对
A、第二颈椎
B、第三颈椎
C、第四颈椎
D、第五颈椎
E、第六颈椎
答案:D16,体表定位标志与个体差异无关的选项是
A、年龄
B、体型
C、性别
D、肤色
E、脂肪发育
答案:D
17,下列描述,属于狭长型胸部特点的是
A、胸围较大
B、胸骨较宽
C、肋骨近于水平
D、胸骨下角较大
E、胸骨上凹明显
答案:E18,关于“冠状面”定义的叙述,正确的是
A、与人体水平面平行的面
B、将人体纵断为左右等分的面
C、将人体纵断为左右两部分的面
D、将人体纵断为前后两部分的面
E、将人体横断为上下两部分的面
答案:D19,主动脉弓的最高点相当于体表的
A、胸骨柄
B、胸骨角
C、胸骨上凹
D、胸骨柄中分处
E、胸骨体中分处
答案:D20,体表可触摸到的突出骨性标志,不包括
A、髂前上棘
B、股骨小粗隆
C、耻骨联合
D、股骨内外髁
E、胫骨粗隆
答案:B21,矮胖型的人,腹部特点有(选择其中3项)
A、内脏下垂
B、膈位置较高
C、胃趋于横位
D、腹部上宽下狭
E、下腹部呈明显隆凸状
答案:BCD22,因病理因素,需要增加曝光条件的是
A、骨结核
B、骨质疏松
C、溶骨性骨病
D、急性骨髓炎
E、成骨性骨病
答案:E23,为鉴别诊断,胸部正位需摄呼气相和吸气相的是
A、膈膨出
B、横膈麻痹
C、膈下脓肿
D、包裹性积液
E、中叶综合症
答案:B24,髋关节前后位摄影,正确的体位是
A、双足极度内旋
B、双足极度外旋 C、双下肢并拢,双足尖垂直向上 D、双下肢足尖稍内旋
E、双足跟并拢,足尖自然外旋
答案:D25,鉴别肺下积液应摄取
A、胸部后前位
B、胸部后前位+侧位
C、胸部后前位+前凸位
D、胸部后前位+切线位
E、胸部后前位+仰卧前后位
答案:E26,关于四肢长骨摄影的叙述,下错误的是
A、摄影体位为正、侧位
B、应包括相邻关节
C、急症摄影操作要轻 D、常规应该两侧对比摄影
E、肢体长轴与胶片长轴一致
答案:D27,需摄取腹部站立前后位的有(选择其中3项)
A、肠梗阻
B、游走肾
C、泌尿系结石
D、急性胃扩张
E、先天性肛门闭锁
答案:ABD28,股骨颈骨折观察前后移位时,理想摄影体位是
A、髋关节正位 B、侧卧髋关节侧位
C、股骨颈前后位 D、髋关节侧斜位
E、仰卧水平侧位
答案:E29,需摄取足负重水平侧位的是
A、痛风
B、扁平足
C、趾骨骨疣
D、跟骨骨折
E、马蹄内翻足
答案:B30,摄影体位右前斜位命名的原则是
A、根据中心线入射位置
B、根据中心线投射方向
C、根据被照体体位位置
D、根据被照体功能状态
E、根据被照体与胶片位置关系
答案:E31,佝偻病的首选摄影体位是
A、胸部正位
B、头颅正位
C、双腕关节正位
D、双踝关节正位
E、双膝关节正位
答案:C32,听眦线是指外耳孔与同侧
A、眶上缘的连线
B、眶下缘的连线
C、眼内眦的连线
D、眼外眦的连线
E、眶中点的连线
答案:D33,尺神经沟显示最佳的摄影体位是
A、前臂正位
B、前臂侧位
C、肘关节正位
D、肘关节侧位
E、肘关节轴位
答案:E34,下颌骨侧位,暗盒倾斜15°,中心线应再倾斜的角度是
A、5°
B、15°
C、30°
D、45°
E、50°
答案:B35,专用于诊断股骨头后脱位的摄影体位是
A、汤氏位
B、瑞氏位
C、斯氏位
D、谢氏位
E、梅氏位
答案:D36,颅骨局部凹陷性病变,应选用的摄影位置是
A、侧位
B、正位
C、颅底位
D、切线位
E、汤氏位
答案:D37,神经根型颈椎病首选的摄影体位是
A、颈椎正位
B、颈椎侧位
C、颈椎斜位
D、颈椎侧位功能位
E、第1、2颈椎张口位
答案:C38,甲状软骨后方正对
A、第一颈椎
B、第二颈椎
C、第五颈椎
D、第六颈椎
E、第七颈椎 答案:C39,需摄取腰椎斜位检查的疾病是
A、脊椎裂
B、腰椎结核
C、腰椎间盘脱出
D、强直性脊柱炎
E、腰椎椎弓峡部裂
答案:E40,锁骨中线是指
A、通过锁骨中点的垂线
B、通过锁骨内端的垂线
C、通过锁骨外端的垂线
D、通过胸锁关节的垂线 E、与锁骨相平行的直线
答案:A41,常规仅选择头颅侧位摄影的疾病是
A、颅骨骨折
B、颅骨感染
C、颅骨肿瘤
D、颅骨陷窝
E、多发性骨髓瘤
答案:D42,环枢关节半脱位,正确的摄影体位是
A、颈椎正位 B、颈椎侧位
C、颈椎斜位
D、颈椎过屈位 E、颈椎开口位
答案:E43,不属于中耳乳突病变检查的体位是
A、许氏位
B、柯氏位
C、伦氏位
D、斯氏位
E、梅氏位
答案:B44,神经根型颈椎病,摄影体位应是
A、颈椎双斜位
B、颈椎开口位 C、颈椎过伸位
D、颈椎过屈位 E、下颈上胸正侧位
答案:A45,胸主动脉全部展现最佳的体位是
A、胸部正位
B、胸部侧位
C、胸部右前斜位
D、胸部左前斜位
E、胸部前弓位
答案:D46,下列解剖结构摄影位置的组合,错误的是 A、蝶鞍—Stenver’s位
B、枕骨大孔—Towne’s位
C、乳突—Schülle’s位
D、上颌窦—Water’s位
E、视神经孔—Rhese’s位
答案:A47,影像解剖“申通氏线”位于
A、踝关节正位像
B、膝关节正位像
C、肩关节正位像
D、髋关节正位像
E、骶髂关节正位像
答案:D48,下列正常脏器或组织,不能在X线平片中显示的是
A、肾脏外形
B、胆囊大小
C、甲状软骨
D、心脏轮廓
E、籽骨形态
答案:B49,观察脊柱侧弯最佳的摄影体位是
A、胸椎前后位
B、胸椎侧位
C、腰椎前后位
D、腰椎侧位
E、胸腰全长前后位
答案:E50,下列器官与所选摄影类型组合,错误的是
A、内听道—多轨迹体层摄影
B、输尿管—全腹体层摄影
C、关节腔—双重造影
D、乳腺—软组织摄影
E、胸部—高电压摄影
答案:B51,多发性骨髓瘤首选的摄影体位是
A、肱骨正侧位
B、股骨正侧位
C、头颅正侧位
D、腰椎正侧位
E、颈椎正侧位
答案:C52,肋骨斜位摄影,常用于检查
A、肋软骨
B、锁骨中线区肋骨
C、腋中线区肋骨
D、肩胛中线肋骨
E、肋骨小头
答案:C53,肢端肥大症首选的摄影体位是
A、双手正位
B、双足正位
C、头颅正位
D、头颅侧位
E、双踝正侧位
答案:D54,头颅侧位摄影,与胶片平行的平面是
A、头颅冠状面
B、头颅矢状面
C、头颅水平面
D、躯干冠状面
E、躯干矢状面
答案:B55,首选骶髂关节正位摄影的疾病是
A、脊柱裂
B、脊柱结核
C、脊柱侧弯
D、脊柱转移瘤
E、强直性脊柱炎
答案:E56,岩骨双45°轴位,又称为
A、Law′s
位
B、Schüller′s位
C、Runstrom′s位
D、Mayer′s位
E、Stenver′s位
答案:D57,额窦摄影,常规位置是
A、Caldwell′s位
B、Water′s位
C、Stenever′s位
D、Law′s位
E、Rhese′位
答案:A58,鼻旁窦不包括
A、额窦
B、上颌窦
C、筛窦
D、蝶窦 E、鼓窦
答案:E59,胸部侧位标准影像显示的叙述,错误的是
A、照片中无组织遮盖部呈漆黑
B、第四胸椎以下椎体清晰可见
C、两侧肺尖充分显示并重合良好
D、心脏、主动脉弓、降主动脉影像明了
E、能连续追踪到颈部至气管分叉的气管影像
答案:C60,静脉法碘过敏试验,注药后观察反应的常规时间是
A、5分钟
B、15分钟
C、25分钟
D、35分钟 E、45分钟
答案:B61,胸部(心脏)左前斜位,身体冠状面与暗盒所呈角度为
A、350-400角
B、450-500角
C、500-550角
D、600-700角
E、750-800角
答案:D62,下列属非离子型对比剂的是
A、碘化钠
B、碘番酸
C、碘必乐
D、甲泛葡糖
E、泛影葡胺
答案:C63,腹部前后位影像中,不能显示的是
A、肾轮廓
B、腰大肌
C、胆囊形态
D、含气肠带
E、腹膜外脂肪线
答案:C64,经肝脏排泄的口服对比剂是
A、胆影钠
B、胆影葡胺
C、泛影葡胺
D、碘番酸
E、甲泛葡糖
答案:D65,成人常规摄影,取后前正位的是
A、肱骨正位
B、股骨正位
C、腕关节正位
D、胫腓骨正位
E、尺挠骨正位
答案:C66,经肾脏排泄的离子型对比剂是
A、胆影葡胺
B、碘必乐
C、优维显
D、碘番酸
E、泛影葡胺
答案:E67,足内斜位,使足底与暗盒成角约为
A、50-100
B、150-200
C、150-250
D、300-450
E、450-500
答案:D68,服用碘番酸后,拍片时间应控制在
A、10~15分钟
B、30~60分钟
C、4~8小时
D、12~14小时 E、20~24小时
答案:D69,踝关节侧位标准影像显示的叙述,错误的是
A、距骨滑车面内外缘重合良好
B、腓骨小头与胫骨投影完全分离
C、踝关节于照片下1/3正中显示
D、踝关节诸骨纹理清晰显示
E、踝关节周围软组织清晰可见
答案:B70,下列造影检查不可使用碘化油的是
A、瘘管造影
B、血管造影
C、支气管造影 D、子宫输卵管造影
E、泪道造影
答案:B71,腰椎正位摄影要点的叙述,错误的是
A、被检者仰卧于摄影床上
B、身体正中矢状面垂直床面并与其中线重合
C、两髋、膝屈曲,双足踏床面
D、X线管阴极端置于下腰椎侧
E、中心线对准第3腰椎垂直射入胶片
答案:D72,直接引入对比剂的造影方法是
A、静脉胆囊造影
B、静脉肾盂造影
C、逆行肾盂造影
D、口服法胆囊造影
E、静脉滴注法胆囊造影
答案:C73,头颅正位标准影像显示的叙述,错误的是
A、颅骨全部包括在照片内
B、矢状缝及鼻中隔影像居中
C、颅骨骨板及骨质结构显示清晰
D、颞骨岩部的影像位于上颌窦影之中
E、两侧颞骨影像对称,距照片边缘等距离
答案:D74,用于胃肠道造影的对比剂是
A、硫化钡
B、氯化钡
C、碳酸钡
D、硫酸钡 E、氰化铂钡
答案:D
75,听眦线与胶片呈37°角的摄影体位是
A、斯氏位
B、梅氏位
C、柯氏位
D、瓦氏位
E、许氏位
答案:D76,胆系造影,常用碘番酸的单剂量应是
A、3克 B、4克
C、5克
D、6克 E、7克
答案:A77,中心线向足侧倾斜25°角的摄影体位是
A、柯氏位
B、瓦氏位
C、许氏位
D、汤氏位
E、斯氏位
答案:C78,胆囊造影俯卧位摄影时,应取的体位是
A、左侧抬高10°~15°
B、左侧抬高20°~30°
C、右侧抬高10°~15°
D、右侧抬高20°~30°
E、平卧位
答案:D79,标准影像显示:要求颞骨岩部投影于上颌窦下方的是
A、柯氏位
B、瓦氏位
C、眼眶正位
D、头颅正位
E、内耳道经眶位
答案:B80,造影前不需做肠道清洁准备的检查是 A、静脉肾盂造影
B、膀胱造影
C、肝动脉造影
D、尿道造影
E、腹膜后充气造影
答案:D
81,属于非离子型对比剂的是
A、泛影钠
B、碘化钠
C、优维显
D、胆影葡胺
E、泛影葡胺
答案:C82,有关静脉肾盂造影的检查,错误的是
A、腹内肿块,不能施行加压法
B、常用的对比剂是复方泛影葡胺
C、肾下垂患者应加摄立位片
D、肾盂造影片应清晰显示肾上腺
E、疑肾盂积水应加大对比剂剂量
答案:D
83,静脉注射过敏试验观察时间一般为
A、5分钟
B、10分钟
C、15分钟
D、20分钟
E、30分钟
答案:C84,有关DSA的适应证,错误的是
A、先天性心脏病
B、血管先天性畸形
C、严重的心力衰竭 D、主动脉病变
E、肺动脉病变
答案:C85,有关静脉肾盂造影的叙述,错误的是
A、简单易行
B、常用76%泛影葡胺
C、摄影体位首片选择双侧肾区正位
D、可观察整个泌尿系统解剖结构
E、急性泌尿系炎症用静脉肾盂造影
答案:E86,有关放大摄影的叙述,错误的是
A、可用于鼻骨放大
B、放大摄影病人皮肤接受的剂量较大
C、同一X线机的放大倍数是固定值
D、要熟练掌握体表解剖
E、X线机应具备微焦点
答案:C
87,需借助膀胱镜进行检查的是
A、尿道造影
B、口服胆囊造影
C、逆行肾盂造影
D、静脉胆道造影
E、静脉肾盂造影
答案:C88,同一部位,放大摄影与常规摄影的曝光条件相比,正确的是
A、两者条件相同
B、前者需降低曝光剂量
C、前者需增加曝光量
D、很难确定增量和减量
E、两者必须使用同种增感屏
答案:C89,摄影体位选择最多的造影检查是
A、膀胱造影
B、静脉肾盂造影
C、逆行肾盂造影
D、口服胆囊造影
E、静脉胆囊造影
答案:A90,不使用滤线栅进行X线检查的是
A、常规厚部位X线摄影
B、胃肠造影点片
C、放大摄影
D、体层摄影
E、高kV摄影
答案:C91,属于口服胆囊造影禁忌证的是(选择其中2项)
A、胆囊肿瘤
B、胰头部肿瘤
C、肝炎及肝硬化
D、胆系先天畸形
E、胃肠道急性炎症
答案:CE92,在膝关节前后位片上,不能显示的组织结构是
A、髌骨
B、关节间隙 C、籽骨
D、骨骺
E、半月板
答案:E93,动脉导管未闭,见造影剂右向左分流,表明有
A、室壁瘤
B、心肌肥厚
C、肺动脉高压
D、冠状动脉狭窄
E、主动脉瓣关闭不全
答案:C94,体层摄影中,关于照射角的叙述,正确的是
A、照射角大,体层面厚度薄
B、照射角大,影像对比度高
C、照射角大,照片影像锐利度高
D、照射角的限定范围是0°~
45°
E、照射角大小受床面升降影响
答案:C95,下列导管造影,选择流率最大的是
A、肝动脉造影
B、腹腔动脉造影
C、肋间动脉造影
D、冠状动脉造影
E、胸主动脉造影
答案:E96,区域体层照射角的范围是
A、0°
B、6°~
10°
C、10°~ 20°
D、20°~ 30°
E、30°~
45°
答案:B97,主要利用K系辐射的摄影是
A、普通摄影
B、放大摄影
C、体层摄影
D、高电压摄影
E、钼靶乳腺摄影
答案:E98,蝶鞍的体表定位点是
A、听眦线中点
B、外耳孔中点
C、外耳孔前、上各2.5cm处
D、外耳孔前2.5cm处
E、外耳孔上2.5cm处
答案:C99,乳腺摄影“MLO”英文缩写代表的体位是
A、侧位
B、尾头位
C、头尾位
D、放大位
E、内、外侧斜位
答案:E100,有关乳腺摄影加压的叙述,错误的是
A、使乳腺组织厚度均匀变薄
B、乳腺面积增大,病灶检出率高
C、乳腺加压后,照片清晰度提高
D、肿块越大,压力越大,照片清晰度越高
E、乳腺与胶片紧贴,减少几何模糊
答案:D
6、髋关节脱位能否行走?
当时是怎么损伤的,具体一点。
补充:不会脱位,髋关节是人体最大的负重关节,其周围有强健的韧带、肌肉、关节囊保护,非暴力不会使其轻易脱位,而且你受伤至今还能走路,不会是脱位,可能是把髋关节的滑膜或是韧带损伤,由于你受伤后肯动没有足够的休息,所以关节一直没有得到很好的修养,损伤一直没有完全恢复,吃药的效果不好,可以配合局部理疗,在注意多休息。
7、髋关节康复训练
做过人工髋关节置换术的病人,以下动作应尽量避免,否则您的人工髋关节发生松动的机率会大大提高。
●术后早期禁止"跷二郎腿",更不要在跷二郎腿的同时施压
●禁止坐低矮凳(20cm左右),包括蹲便
●禁止直腿从高处跳落
●避免做剧烈运动
●避免摔倒
●不论平卧位还是行走时尽量不要向外旋转您的髋关节。
●侧卧位时尽量不要向手术侧侧卧
为了使您轻松愉快地完成训练,我们为您制定了以下训练计划:
术后72小时内
-
1.伤口处放置引流管……
伤口处放置引流管,避免术后血肿的发生,24~72小时后拔除。
2.早期应尽量平卧……
早期应尽量平卧,手术一侧腿向外打开30o,膝关节前面和足尖保持向上,双腿内置入三角枕。避免向手术侧翻身。可以侧卧后,睡觉时最好在两腿之间放置一个枕头。
3.抬高手术一侧腿……
抬高手术一侧腿,主动屈伸踝关节。有条件者使用下肢静脉泵促进下肢血液循环。
4.72小时内疼痛将较剧烈……
72小时内疼痛将较剧烈,术后早期疼痛多因手术创伤所致,适当服用镇静止痛药或采用病人自控型止痛泵,减少疼痛刺激,以保证病人较好地休息。
5.术后一般使用抗生素……
术后一般使用抗生素,具体需根据个人情况而定。
6.全身静脉麻醉的病人术后常规雾化吸入……
全身静脉麻醉的病人术后常规雾化吸入,鼓励排痰防止肺部感染。多饮水,多吃粗纤维和多维生素类食物防止便秘。
术后1~3天
-此期训练以恢复肌肉力量和促进下肢血液流动为目的,防止血栓形成。但暂不活动髋关节。
1.屈伸踝关节
慢慢地将脚尖向上勾起,然后再向远伸使脚面绷直。每隔5~10分钟就可以练习数次;手术后立即开始直到您完全康复。
2.转动踝关节
由内向外转动您的踝关节;每天3~4次,每次重复5遍。
术后3天~2周
-此期可以开始进行一些卧位髋关节活动,以恢复肌肉力量,逐渐增加髋关节活动度为目的。
1.3~13天使用关节被动活动器(cpm)
术后早期CPM的使用既可以使刚刚更换的人工关节提前进入角色,有效地防止周围软组织粘连又可以对于下肢深静脉血栓的预防起到一定的作用。
CPM开始活动度:30o~40o,2次/日,每次30~60分钟,逐日加10o,达到100o~120o止
2.1屈伸膝关节
每天3~4次,每次重复10遍以下三种练习方式之一:
1) 屈伸膝关节:如图所示屈曲膝关节使您的脚跟滑向臀部,然后伸直。注意不要使膝关节向两侧摆动。
2.2臀部收缩
每天3~4次,每次重复10遍以下三种练习方式之二:
2) 臀部收缩:平卧位使臀部肌肉绷紧,保持5秒钟。
2.3外展练习
每天3~4次,每次重复10遍以下三种练习方式之三:
3) 外展练习:平卧位伸直腿尽量向两侧分开,然后收回,注意不要完全并拢。
3.1股四头肌收缩
绷紧您的大腿前方肌肉(股四头肌),尽量伸直膝关节,保持5~10秒钟,每隔10分钟练习10次或直到您感觉大腿肌肉有点儿疲劳。
3.2股四头肌收缩
直腿抬高:绷紧您的大腿前方肌肉,尽量伸直膝关节,抬高下肢(距床面10cm)保持5~10秒钟,慢慢放下。重复练习,您会感觉大腿肌肉有点儿疲劳。
手术2周后
- 此期以恢复正常髋关节活动度和增强肌肉力量为目的。
如果您的人工髋关节是骨水泥型的,那么此期您的人工髋关节已经可以负重了,可以逐渐坐起,并开始练习站立和行走。但请您务必在医生的指导下进行以下康复训练内容。
1.14~21天起坐,坐床沿,坐椅子。
从椅子上站起时,首先身体要挪到椅子边缘,把患肢放在前面,让健侧腿承受身体大部分重量,主动进行屈髋屈膝、伸髋伸肢运动,可继续使用关节被动活动器。
2.22天起医生双手平举扶患者双手,练习平地步行
22天起医生双手平举扶患者双手,练习平地步行,每次100~300步,2~3次/日。
走路不在多,而要走正确,同时练习等步上下梯,上楼梯时先迈健腿,下楼梯时先迈患腿。平步时足不要外旋或内旋,不要拖步,跳步,不要跛行,要大胆让患髋负重。切记避免意外跌倒。一般不用拐杖,以免延晚独立行走期。第4周起同时练习下蹲,起立和立地踏步。
3.站立练习
手术不久您就可以下床站立。开始的时候您会感觉头晕,所以您一定要有人在身旁帮助。直到您有足够的力量站立。进行站立练习时您一定要扶着床旁或墙上的扶手。每天3~4次,每次10遍。
4.站立抬腿练习
双手握住扶手抬起您的患肢,注意抬腿时膝关节不要超过腰部。每次2~3遍。
5.站立外展练习
注意保持您的下肢伸直位向外抬起,慢慢收回。每次2~3遍。
6.站立后伸练习
将患肢慢慢后伸,注意保持上身直立,每次2~3遍。