1、晚上睡觉姿势可能不对，左腿臀部凹陷处，好像是髋关节，感觉和肿胀了似的，不疼，我想问下应该怎么办啊
既然不疼只是感觉不舒服，那就多活动活动，做做髋关节运动，我也经常有左髋关节像别住了卡的感觉，多做做把左胯像后拉的活动会有用的。
2、跑步后髋关节（大腿根，靠屁股）好痛啊，怎么办，严重吗？
这种情况可 能是肌肉组织或关节炎症导致.可以先口服芬必得、三七片治疗.另外可以进行热敷治疗.少活动.症状严重可以到外科就诊检查.
3、舞蹈 下横叉时髋关节疼是不是正常的？
我和你一样的，横叉时韧带不疼，但是髋关节像别住一样，不仅如此，卧鱼，二郎腿，统统不行，连基训的控制都会受影响。以前不知道，后来生宝宝的时候，参加了医生的产前培训才知道，导致这种原因，是因为小时候绑过腿，使胯骨和髋关节处不能磨合，久而久之，髋关节的臼处，就长出一块骨头，医学术语叫什么我忘了，但就是这个原因，是病理性的，或许要通过手术来矫正，但绝对和你练功努不努力无关。望采纳！
4、强直性脊柱炎患者，主要是屁股那里疼。是不是髋关节？
日常可以考虑补充健力多氨糖和软骨素预防和养护关节。髋关节炎主要是由于髋部软骨退变，关节直接产生摩擦引起的疼痛症状。有助修复髋部软骨，从根源预防髋关节的产生。
5、芭蕾开胯后髋部和屁股疼，坐位时间长更疼
臀部太紧张了，开胯前先拉伸臀部，用泡沫轴放松，把臀大肌拉伸开再开胯，效果会更好。