1、请问跑完步以后右侧胯骨痛而且酸，这是怎么了？
正常，新陈代谢的原因，运动后肌肉酸痛是因为，肌细胞的更新，因为运动时多供养不足，需增加储氧细胞
2、跑步过后髋骨痛
之前要是没有运动过或者是运动前没有热身，运动幅度大了，就会这样，先养几天，别跑了，看有减轻疼痛没，要是还是很痛，就得去医院了
一般运动过量都容易肌肉疲劳或拉伤
3、运动后右侧髋关节感到疼痛，休息一些时间后可缓解，这是什么病啊？
停止你的习惯动作 休息后一段 看是否可以痊愈 如还是反复发作 最好及时就医 建议直接去知名医院导诊
祝福您身体恢复健康！身体棒棒的
4、昨天跑完步一会后感觉右侧髋骨（左边的髋骨正常）上面有点酸痛，跑步时会疼但影响不大。今天跑步的时候髋
练习：可以躺床上象脚踏车一样，跑步不太适合，重力太大。
5、跑完步髋骨疼是怎么回事
考虑您有可能是患了髋关节炎，这样就会有活动时响及走路疼痛，多是发育期间髋关节损伤所致。
意见建议：鉴于上述情况，建议您可到医院行髋关节摄片检查，以明确诊断，然后再行处理为好。
6、跑完步以后，第二天胯骨疼还有点酸，是怎么回事？
首先提警你，只要你没有让关节承受太大的压力，跑是不会使关节面损伤的。不是胯骨疼，是它周围的肌肉或是韧复带疼，制通常在运动完后第二天出现疼痛症状，说明在运动之前没有做好充分的热身运动，由于肌肉本身的粘滞作用而使肌肉百产生了小的损伤，不过不用担心，这种疼痛在三天之后一般就会慢慢消退。由于你的运动量较大这种疼痛一般也避免不了，这种疼痛的出现也说明了你的运动对你的肌肉的锻炼起到了做用。
如果你运动量大度且剧烈，肌细胞的有氧呼吸所产生的能量不能供应肌肉消耗时，细胞就会知做无氧呼吸，这样就会产生乳酸，乳酸存在体内就会使肌肉产生酸酸的感觉。所以运道动后要吃点含碱性食物，多喝点水，以便中和体内的酸，并排出多分余的酸。
如果是关
7、为什么跑步后髋部疼痛
你好，毫无疑问，跑步者容易发生髋关节损伤，髋关节痛，跑步的长期髋关节问题。髋关节滑囊炎，声响髋关节和髂胫束综合症，都可能导致跑步者的髋关节痛。它们可能是疼痛，行走困难，甚至毁了您的跑步人生！建议遵从医嘱。